Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Noniusz
  • 1
@ROCKNROLLLA: leki przeciwhistaminowe 1. generacji (np. doksylamina, hydroksyzyna) mogą zaburzać rytm snu, dlatego możesz spać i i tak się nie wyspać. Ale nie u wszystkich (u mnie niestety tak), więc pewnie warto spróbować. A z mniej skutecznych rzeczy to melatonina.
  • Odpowiedz
A.....z
  • 25
Facet który, pobił rekord i jest geniuszem nie dotarł na finał turnieju, bo mu auto zawaliło po drodze... Mój mokry koszmar minionych lat. Znam ten ból, bo wcześniej jeździłem gruzami lub pół-gruzami, i nigdy nie byłem pewien czy dojadę bez problemów do sąsiedniego województwa.

A teraz? W końcu półtora roku temu powiedziałem dość i kupiłem nowe sprawdzone auto ze sprawdzonym silnikiem. Niektórzy ludzie się ze mnie śmieją, że mając budżet 60 tys. (który
  • 59
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cwlmod
  • 53
@Adamfabiarz: Zabrzmię jak cebularz i teoretyzuję, ale byłoby ciekawie jakbyś zaliczył strzała nie ze swojej winy. Jakiś głupek po prostu spowodowałby kolizję.

Chciałbym zobaczyć twoją minę jak ci ubezpieczyciel wylicza wartość rynkową auta i wlicza tylko 20% kosztów tych wszystkich twoich zabiegów.

Wywalisz kupę siana na serwis a nikt ci tego nie zwróci. Po tem będziesz miał fabię w cenie octavii ale dalej będziesz się upierał że gdzieś w 15
  • Odpowiedz
marjan1234
  • 96
@Adamfabiarz: Jeśli myślisz, że zakup nowego samochodu z salonu ustrzeże cię przed awarią w trasie to się grubo mylisz. Pęknie ci pasek od alternatora i elo. Sytuacja nigdy w tym przypadku nie jest zero jedynkowa.
  • Odpowiedz
sfermentowany
  • 0
#sen gdzieś mi przemknął chyba zrzut ekranu posta, w którym mirek pisze że chodzi spać o 23.45/22.45 i wstaje o 5.45 co mocno wpłynęło na komfort jego życia, oraz wstawia linka do filmu na yt który mu bardzo pomógł, widzieliście może ten post, jeżeli tak, prosiłbym o podesłanie linka do filmu
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mój współlokator strasznie chrapie, przez co nie mogę w nocy spać. Mam zatyczki Alpine, ale nie wygłuszają i na dodatek wypadają z uszu. Próbuję też dźwięków do usypiania puszczanych na AirPods Pro z włączonym ANC, ale chrapanie nadal trochę słychać. Zna ktoś z was jakieś zatyczki wielokrotnego użytku niewypadające z uszu lub wygodne słuchawki, które wygłuszają w 100%?

#chrapanie #sen #zdrowie #pytanie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jakismadrynickpolacinsku
  • 0
wykopki, postanowilem wstawac wczesniej niz 10 bo #pracazdalna tudziez #homeoffice
Wstaje 7:30
Cel: 6 - 7 (wraz ze sloncem).
No i ten kupa... Zanim sie uruchomie to mijaja dodatkowe 2h.
To sie zmieni i bede mogl funkcjonowac od tej 6? Czy bede zoombie?
Zasypiam niestety 1:00 - 2:00
Chce wstawac jak czlowiek. #oswiadczenie #praca #rozwojosobisty #sen #spanie
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Uuroboros
  • 3
@jakismadrynickpolacinsku: Temat wałkowałem, jeśli nie chcesz spać polifazowo, to niestety musisz zasypiać wcześniej, organizm na szczęście szybko się przyzwyczaja. Jeśli chcesz na 7:30 być gotowy to musisz wstawać też wcześniej. Realnie najlepiej wstać przed wschodem słońca, chcesz 6 to dobrze o 5/5:30, zanim ogarniesz zęby zarost śniadanie i jakąś gimnastykę z rana to spokojnie minie ci 30 a nawet więcej minut, za to z taką codzienną wojskową dyscypliną faktycznie o
  • Odpowiedz
lukasj
  • 1
@jakismadrynickpolacinsku: wiesz co, nie za bardzo da się "odsypiać". Dostosuj się najlepiej do siebie - tak jak potrafisz. Jeżeli masz problem z zaśnięciem wcześniej pomyśl, czy może np pić na noc melisę, albo ewentualnie kupić melatoninę (1mg, nie więcej) i brać wieczorem dopóki się nie przestawisz. Ale serio nie ma co walczyć z naturą, bo jeżeli okaże się, że jesteś nocnym markiem, to taki tryb spania nie będzie dla ciebie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi