[Mystogan]

Brał ktoś? Warto? Kupilem krople ale przy moich dawkach starcza one na zaledwie pare dni a są prawie w cenie tabletek które starcza na dłużej

#bezsennosc #lek #sen #spanie #melatonina #lekarstwo

[C....._]

@Mystogan: Xanax najlepszy

[naksu]

@Mystogan najlepiej odstaw ekrany to zaśniesz normalnie

[EnderWiggin]

@Mystogan Czy warto ? Zależy... Jak #!$%@? cały box na raz z nadzieją na rezultaty, to nie. Ale jak będziesz wtryniał po jednym tabsie dziennie, to po ok 2 tygodniach może się poprawić.

#!$%@? warte, ale ja z tych niecierpliwych.

[Mystogan]

@Chio_: niestety rodzinny nie przepisze a nie widzi mi się płacić 300 zł za psychiatrę nie wiedząc czy ten lek przepisze, a NFZ nie mam

[sylwke3100]

@Mystogan Trzeba pamiętać że melatonina nie jest środkiem nasennym. Jak masz problemy ze spaniem to polecam idąc się do lekarza i porobić badania.

[Mystogan]

@sylwke3100: jakie konkretnie badania? Żebym na tacy z wynikami już przyszedł do tego lekarza, bo moim głównym problemem jest notoryczne budzenie się w nocy, średnio z 5 razy się budzę w nocy, to chyba nie jest normalne

[bscoop]

@Mystogan: do okazyjnego stosowania ujdzie, na dłuższą metę rozregulowuje zegar biologiczny. Jak ją biorę więcej niż 2 dni (2,5mg), to nie działa już tak skutecznie, za to zaczynam się czuć rano senny i rozkojarzony. Na tę chwilę dużo skuteczniejsza jest suplementacja magnezem i unikanie posiłków później niż wczesnym wieczorem.

[Kadej]

@Mystogan: zależy. Na mnie na początku dobrze działała-szybko zasypiałem i sen był głęboki, tak z czasem zaczęła gorzej na mnie działać. O ile dalej pomaga w zaśnięciu tak sen jest płytki i często się wybudzam/budzę się za wcześnie.