https://www.psychowiedza.com/

#psychowiedza #samorozwoj #psychoterapia #rozwojosobisty #psychologia

#samorozwoj #kolczmajk #przemcel #kolczing #samorozwojznormikami #sebcel #buisnessodkuchni #pieniadze #testoviron

Nie jesteś brzydki, tylko masz brzydkie myśli( ͡° ʖ̯ ͡°)

#takaprawda #przegryw #samorozwoj #rozwojosobisty

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki czy da się wyjść z przegrywu gdy od lat zryta psycha? Chodzi mi o to, że olewam już wygląd bo go nie zmienię. Mógłbym natomiast wyjść z przegrywu, poprzez np. zmianę pracy, uzyskanie kwalifikacji, może jakies szkolenia online, itp. (dla mnie to już będzie wyjście z przegrywu). Problem w tym, że od lat mój mózg to sito, brainfog, ciągle zmęczony, problemy z koncentracją, pamięcią.
- od lat alkoholizacja (najlepiej upić się kilkoma mocnymi piwami co kilka dni, a na pewno w weekendy)
- faszerowanie mózgu głupotami z internetu, p---o, byle co byle czas zabić, szybkie strzały z dopaminy
- odładanie wszystkiego na później, słomiany zapał, tendencja do skrajności, brak motywacji

ChciałbymPokaż całość

#przegryw #samorozwoj #rozwojosobisty

#zdrowie #dieta #ekologia #silownia #testosteron #hormony #chemia #samorozwoj #rozwojosobisty

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakiego języka obcego się uczyć żeby był najlepszy wskaźnik zarobki/łatwość? (oczywiście poza angielskim bo to podstawa)
#hiszpanski odpada - podobno łatwy ale co z tego skoro żadnego hajsu z tego nie ma bo dużo hiszpanów na polskim rynku pracy a wyjazd do hiszpanii do pracy to słaby pomysł
#chinski odpada - podobno dobry hajs ale za dużo czasu trzeba poświęcić na naukę i łatwiej chińczyka ściągnąć do polski żeby po angielsku nawijał u nas a przy okazji jest native. Do chin też nie planuje się kiedykolwiek przeprowdzać

#francuski / #niemiecki - z tym hajsem za te języki bywa chyba średnio. Już prędzej wolałbym tam jechać na #emigracjaPokaż całość

#samorozwoj
Subiektywne postrzegania świata: "czy szklanka jest do połowy pełna czy pusta"

Czy wykop przyniósł wam kiedykolwiek coś, co odmieniło wasze życie na lepsze?
Jeżeli tak, to co to była za informacja, i w jaki sposób wpłynęła na twoje życie, ale realnie a nie w umyśle.

#rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #przegryw #samorozwoj

#psychologia #rozkminy #rozwojosobisty #samorozwoj

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jest tylko jedna prawilna droga dla #przegryw a mianowicie 100% #samorozwoj. Oczywiście jest to trudne, bo poza słabym wyglądem wiele osób ma problemy z psychą, koncentracją, itp. i tak jak inni potrafią dać z siebie 30% żeby przystwoić dany materiał to taki przegryw zniszczony przez życie potrzebuje dać 200% ale mimo wszystko uważam, że jest to gra warta świeczki. Zamiast np. 5 lat spędzać na scrollowaniu internetu i chlania piwska można poswięcić na naukę czegoś i skille. Sukcesem już będzie zarabianie powyżej średniej krajowej i to, że stać cie żeby pojeździć trochę po świecie nawet samemu. Chodzi o to żeby robić hajs i co nie co pokorzystać z tego życia. Kupić lepszego kompa, może fajne ciuchy dla swojego samopoczucia. Większy hajs to lepszy poziom życia, więcej zobaczysz, doświadczysz, spórbujesz. Jak dla mnie to już jest teoretycznie wyjście z przegrywu a nie to że zaliczysz karyne z nadwagą.

Pokaż spoiler

─Pokaż całość

Jak się czujecie z tym, że mieszkania są takie drogie?
Ja patrząc na to co się dzieje stwierdziłem, że normalną drogą naszych rodziców i dziadków nie jest to osiągalne.
W związku z powyższym mam plan - pozbyć się w końcu bycia tym "miłym" i wprowadzić w swoją osobowość pierwiastek narcyza i cwaniaka. Jak to zrobić? Chodzi mi głównie o taką pewność siebie do wciskania kitu. Coś w stylu sprzedawania garnków za 6 tysięcy emerytom i chorym psychicznie.
Ja co prawda nie mam akurat nie planuję takich scamów, ale tak mi łatwiej przedstawić co mam na myśli. Nawet w najlepszym produkcie są jakieś minusy i przez to mam obiekcje czy dla klienta będzie to dobre.

Jakieś rady?Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jakim cudem ludzie wiedzą co chcą robić w młodości?! Skąd odnaleźli wtedy zainteresowania?! Ja mam już 31 lat i dopiero POWOLI odkrywam co chcę robić xDD. Umówmy się - do końca studiów zazwyczaj jesteś mentalnie gówniarzem, który nie myśli o poważnych rzeczach i nauce. Dodatkowo nie masz kasy i jeśli jesteś niebieskim to bardziej niż za jakimś hobby gonisz z laskami. Po studiach kilka lat na zdobywanie doświadczenia, oszczędności na życie, auto i dopiero potem wiesz mniej więcej czego chcesz. Tak jest i ze mną. Z czasem lepsze finanse (które mogłem przeznaczyć typowo na siebie i czas wolny) pozwoliły chociażby na podróżowanie. Praca w różnym środowisku na zobaczenie co robią inne działy. Chodzenie z nudów na jakieś targi. Rozwijanie znajomości, gdzie dowiaduje się co robią programiści, co robią inżynierowie. Doświadczenie i niepowodzenia z laskami, gdzie odkrywam że nie chcę mi się już za nimi latać i to nie o to chodzi. Dopiero taki mix doświadczenia zawodowego + życiowego + wolność finansowa sprawia, że wiem DOPIERO CO CHCIAŁBYM SPRÓOWAĆ. Coś co powinienem wiedzieć mniej więcej po maturze i wtedy odpowiednio pokierowałbym swoje życie lub chociaż spróbował. Dawniej wolny czas spędzałem na kompie grając w gry. Teraz spędzam na kompie wyszukując sobie materiały tematyczne i podcasty sam z siebie, Ciekawią mnie zagadanienia programowania (mimo że miałem niewiele styczności), fizyka i astronomia, nowinki techniczne, motoryzacja, podróżowanie, historia, języki obce, sport i dietetyka. Skąd ludzie do cholery wiedzą to już w młodości? Rodzice ich pokierowali czy to ja jestem opóźniony w rozwoju?

Pokaż spoiler

──Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy 29 lat to za późno na zmianę? Coraz częściej robie sobie w głowie rachunek swojego życia i mówiąc krótko nie podoba mi się ono. To nie jest to czego chciałem i oczekiwałem. Częściowo jest to moja wina bo byłem zbyt bierny w swoim życiu, a częściowo środowiska w jakim się urodziłem, wychowałem - ale trudno. Potrzebuje teraz jakiś działań, zdecydowanych kroków, rewolucji w swoim życiu. Muszę wywrócić do góry nogami wszystkie sfery swojego życia. Pytanie jak to zrobić i czy to możliwe skoro przez całe życie byłem low-tier normikiem który stał się przegrywem.

tagi dla zasięgu:
#przegryw #rozwojosobisty #kariera #samorozwoj #rozwoj #motywacja #wychodzimyzprzegrywu #agepill #zycie #feels #niebieskiepaski #wykop30club #wykop30plus #przegrywpo30tce #nauka

─Pokaż całość

Ehh nie czaję o co chodzi z tym porannym wstawaniem. Od 3 tygodni staram się wstawać w okolicach 6:30 rano mieć te wszystkie słynne rytuały jak szklanka wody zimna woda na ryj, czytanie, spacer z psem jak wzejdzie słońce, poranny trening medytacja, wyciszanie się od 21:37 gaszenie światła o 22:30 i kurde coś nie idzie.
W nocy budzę się z 5x a raz na tydzień w weekend tak mnie zmula z deficytuPokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Odgrzebałem najlepszy wpis jak wyjść z przegrywu może ktoś skorzysta w 2024:

Padają pytania jak wyjść z przegrywu, co zrobić gdy ma się fatalną mordę, nigdy nie trzymało się za rękę... moim zdaniem trzeba wejść 100% w nerd mode. Zainwestować wszystko w umysł. Czytać, szkolić się, ćwiczyć umysł - wszystko to co pozwoli ci być lepszym, mieć większą wiedzę, być przytomny, lepiej analizować no i najważniejsze mieć lepszą pracę. Nie marnować czasu na bezsensowne rzeczy tylko na takie, które ci przyniosą korzyść w przyszłości. Sprawdzić co cie interesuje i co może przynieść korzyść. Sprawdzić szkolenia/zajęcia w okolicy, szkolenia online (Udemy i te inne). Przede wszystkim zainwestować w języki obce bo to na pewno się przyda i coś ścisłego. Poza tym inne rzeczy, które przyniosą ci wartość. Nie stymulować się głupotami, ani negatywnymi newsami - jak już się stymulować to nową wiedzą z danej dziedziny i pozytywnymi wiadomościami. Jeśli potrafisz marnować 10h na siedzenie na kompie i oglądanie głupot to spróbuj połowę mniej ale tylko na naukę. Odciąć się od negatywnych bodźców, pornografii, szukania laski czy powierzchownymi rzeczami. Scrollowanie fejsa nie przynosi ci żadnej wartości a potrafi zająć godziny. Odłożyć wszystko co cie otępia i przeszkodzi w rozwjou i mam tu na myśli #a-----l, który robi z twojego mózgu papkę i jeśli potrzebujesz to też #nofap. Dołożyć też #sport bo sport to odświeżenie dobry kop dla głowy i masz więcej energii żeby iść do przodu. Dieta żebyś nie czuł się ociężały. Wszystko żebyś nie miał brainfoga i żebyś czuł się jak po energetyku ale naturalnie sam z siebie. Trzeba zapomnieć o tym co było dotychczas. Zrobić reset. Odciąć się od szukania związków czy znajomych. Nie znaczy, że nie masz ich poznawać po drodze ale żeby nie zaprzątać tym sobie myśli i robić z tego cel życia i jak tego nie ma to nic nie robisz ze swoim życiem. Skoro da się marnować cały tydzień na bezsensowne siedzenie na kompie po pracy i picie piwa to wyobraż sobie, że skillujesz w każdy dzień. Mija tydzień, miesiąc, rok i nagle jesteś w czymś kozakiem i możesz powoli zaczynać rozdawać karty. Wiem, że to ci nie da mordy ani nie zwróci utraconej młodości ale da ci to dobre życie jak to dobrze wykorzystasz. To i tak dużo skoro jesteś na dnie. Co ci szkodzi? Najwyżej będziesz bogatym ale brzydkim gościem, który może sobie pozwolić na więcej niż przeciętni i nawet panny się znajdą - może lecące na hajs ale co z tego skoro to lepiej niż nie mieć nic, poza tym na przystojnych też lecą "za coś". Powodzenia!

Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Nurtuje mnie jedna rzecz.. czy da się osiągnąć sukces bez żadnego boosta od życia? (np. bogaci starzy, geny, talent, itp.). Gdzie za sukces mam na myśli (jak na PL warunki) chociażby zaczynające się od 10-15k (większe zarobki to lepszy komfort życia i teoretycznie sukces będzie się przekładał na inne sfery życia). Co decyduje, że jedni potrafią coś takiego osiągnąć a dla innych jest to nieosiągalne? Ciężka praca, zaradność, kombinatorstwo? Mamy czasy gdzie każdą głupote można zmonetyzować. Mamy dostęp do internetu, narzędzia do nauki (języki, programowanie, cokolwiek). A mimo to gdyby to było przecież takie proste to każdy by osiągał sukces...

#psychologia #rozwojosobisty #praca #nauka #samorozwoj #przegryw #wychodzimyzprzegrywu #motywacja #produktywnosc #sukces #prokrastynacja #pieniadze #zarobki #wygryw #motywacja #filozofia #rozwoj

─Pokaż całość

Jutro po raz ostatni w tym roku podejmuję próbę naprawy mózgownicy. Od jutra przez miesiąc będzie

•Nofap & noporn
•brak używek(czyli głównie kawy i alkoholu)
•brak fastfoodów(tylko kanapki, jajecznica i polski obiadek)
•brak social mediów(poza wykopem i twitterem bo to moje jedyne okno naPokaż całość

Może trochę wcześnie, ale wolę już publicznie zadeklarować swoje plany co do planów na 2024, żebym wiedział, do czego dążyć.

języki
niemiecki:
-najpóźniej do 30 czerwca osiągnę niemiecki na poziomie A1, zarówno w mowie jak i w piśmie; (*kiedyś umiałem na A2 w czytaniu, ale w każdej innej płaszczyźnie leżał, a i tak sporo słownictwa zapomniałem)
-najpóźniej do 31 grudnia osiągnę niemiecki na poziomie A2, również w mowie i w piśmie;Pokaż całość