Siła nawyków jest jednym z najpotężniejszych narzędzi w procesie samorozwoju i osiągania sukcesu. To, kim jesteśmy dzisiaj, w dużej mierze wynika z naszych codziennych działań, które z czasem stają się nawykami powtarzalnymi zachowaniami, które kierują naszym życiem, często zupełnie nieświadomie.

Minęło wiele lat odkąd Henry Rollins opublikował swój esej Iron and the Soul w magazynie Details (1994). Ten powinni znać wszyscy, nie tylko ci co są w czarnej d00pie.

Większość ludzi się nie rozwija. Oto prawdziwy powód To nie jest kwestia braku wiedzy, motywacji ani pieniędzy. Większość ludzi ma dziś dostęp do książek, kursów i porad lepszych niż kiedykolwiek wcześniej. A mimo to stoją w miejscu. Prawdziwy powód jest niewygodny: ludzie boją się utraty własnej to

Porównywanie się z innymi to jedna z najczęstszych pułapek, w jakie wpada człowiek we współczesnym świecie. Media społecznościowe, sukcesy znajomych, kariery z dnia na dzień wszystko to sprawia, że bardzo łatwo zaczynamy mierzyć własną wartość cudzymi osiągnięciami. Problem w tym, że takie porów

Czy testosteron to klucz do pewności siebie, energii i życia bez ciągłego analizowania emocji? Film obala stereotypy o męskiej psychice i w zdrowy, kontrowersyjny sposób patrzy na rolę hormonów u facetów idealne dla dyskusji o zdrowiu, kulturze i oczekiwaniach społecznych.