@Retiarius_oma: mi jeszcze troche zostało do zmaksowania, ty z jakiego pułapu startujesz?

żeby siłownia cokolwiek dała trzeba mieć przynajmniej akceptowalną morde i przynajmniej średni wzrost

@tomwick55: kołp redpilarza który nie pojmuje podstaw biologii a do tego tworzy projekcje że każdy przegryw nie ma zainteresowań

@KosmicznyBarszcz: Czy czelendż skończon?

@FrankUnderwood: sprawdz sobie https://pleaks.se , maja mase kont gdzie pobierzesz sobie sam audibooki

@restreamy-gal: masz może zapro do tego?

@BrakWolnegoLoginu: moim zdaniem warto patrzeć w życiu na to, co by się chciało osiągnąć i jakie życie zbudować. Większość ludzi, która uznaje, że już nie warto w takim wieku nic ze sobą w sprawie edukacji robić, to moim zdaniem ludzie pokoju "co ludzie powiedzą, na studia to trzeba iść za młodu, potem to już za późno". Jak ktoś widzi, że dane studia przybliżą do życiowych celów, to i w wiekuPokaż całość

@BrakWolnegoLoginu to zależy jakie i po co

@Urban7735: ile zarabiasz ?

@handstander w tej chwili nie kojarzę, ale jak cos mi sie przypomni, to dopisze. Ale ogolnie w Twojej sytuacji polecam "Dopaminowy detoks", "nawyk samodyscypliny" i "sila nawyku". No i szczerze polecam prowadzenie dziennika, moze nawet w formie elektronicznej (ja uzywam Obsidiana). Niektorzy bardzo tez zachwalaja tzw. dzienniki wdziecznosci oraz pisanie kilkuset slow, ktore Ci po prostu przyjda na mysl (taki brain dump, bez filtrowania piszesz to, co masz w glowie, chocbyPokaż całość

@handstander: polecam remont w mieszkaniu, może to być np coś błahego np podwieszenie telewizora. Namacalność zrealizowanego celu da ci kopa do ambitniejszych projektów jak np angielski

@tomwick55: Minoxidilmaxxing, rynoplastykamaxxing, Lasik/prk/lasek maxxing, bullmaxxing 3000+kcal + gymcelmaxxing, +10cm (air forcemaxxing + wkładkimaxxing), dermatologmaxxing pieprzyk usunięcie, fidget spinnermaxxing zamiast obgryzania paznokci, trzymanie ramymaxxing, no widać, że jesteś wytrwały to jak poprawisz te rzeczy charakter się zmieni, wygląd = charakter. Natura.

@tomwick55:

@tomwick55: najlepszy sposób, żeby nic nie robić.

@tomwick55: Przecież to troll.

@tomwick55: nie dla wszystkich liczy się tylko mamona, strata rodziny w młodym wieku boli tak samo niezależnie od liczby cyferek na koncie.

@tomwick55: ja cię doskonale rozumiem ja dziś w Lidlu jak bułki oglądałem to podeszła taka młoda sarenka i otworzyłem szybkę i czekam, a ona też czeka. Chciałem powiedzieć żeby wzięła sobie bułki pierwsza, a totalnie mi odjęło mowę i tylko wycedziłem przez zęby no. W końcu wziąłem pierwszy I poszedłem xd

Jak ogarnąć ten problem z kobietami?

@tomwick55: Poczekaj zupełnie nic nie robiąc jeszcze z 15 lat, a włączą Ci się takie blokady do bab, że samotność zaczniesz postrzegać jak wybawienie. Będziesz unikał bab jak ognia. Piszę z własnego doświadczenia jako prawik prawie 42letni.

@tomwick55: no dosc dziwne, ja sam nie jestem czlowiekiem ludu ale np wczoraj bylem w mcdonaldzie, kupilem sobie cos i usiadlem i jadlem samemu xd
musisz myslec w ten sposob - miej w------e, bo nikt sie tobą nie przejmuje, pamiętasz kogo mijales wczoraj? pamietasz jak byli ubrani i ich twarze? pewnie nie ;) bo ty też masz w------e jak większosc ludzi
ja dopiero 2lata temu powiedzialem sobie w glowie takiePokaż całość

@tomwick55: @pasta_alla_carbonara @JanNaj358 @anon-anono
Bo w Polsce 90% dorosłych ma ubytki w japie i próchnicę wiec się wstydzą gęby otwierać szeroko przy obcych a inaczej się nie da zjeść.
Zresztą polski uśmiech nie wziął się przypadkiem

@tomwick55: brzuszki i skalanka nie dadzą Ci hipetroficznych efektów. Jeśli takich oczekujesz to kalistenika będzie na początku spoko wyborem, ale taka prawdziwa kalistenika: czyli obowiązkowo podciaganie na drążku, dipy, pompki różnego rodzaju.

Aczkolwiek efektywniej i wygodniej będzie po prostu iść na siłkę. No i musisz treniwac nogi, a tego u Ciebie w planie nie ma

@tomwick55: XD
Robisz 5 pompek po 2-3 latach treningów?
Przestań się oszukiwać i zrozum, że to nie genetyka jest Twoim problemem, a po prostu jesteś leniwy i udajesz sam przed sobą, że coś robisz i się starasz.
Jak Ty po takim czasie robisz trening z dwóch serii i mówisz „że dla Ciebie był ciężki” to może uwierz w końcu innym i zrozum, że zachowujesz się jak dziecko, które myśli żePokaż całość

@tomwick55: Ile lat masz, który level?

@kocia_melancholia: anki?

Z programów to chyba jednak anki, a na Androida to Fiszki Lexilize (jest opcja powtarzania poprzez wpisywanie słówek)
Ewentualnie jakieś strony internetowe, jak SuperMemo albo Quizlet