No i stało się, umówiłem się na jutro na pierwszą wizytę z psychoterapeutą. Tylko problem jest taki, że trochę nie wiem w jaki sposób w ogóle zacząć z nim rozmowę, boję się, że nie będę w stanie przekazać wystarczająco jasno wszystkiego co mi siedzi w głowie. Powiedzcie mirki jak wyglądała wasza pierwsza wizyta? Bo im dłużej myślę tym bardziej dochodzę do wniosku, że nie będę miał o czym gadać przez całą godzinę
@Stegil: To on z Tobą zacznie rozmowe. Jeśli "boję się, że nie będę w stanie przekazać wystarczająco jasno wszystkiego co mi siedzi w głowie" to mu to powiedz i już masz początek rozmowy, o to w tym chodzi, żebyś mówił o tym co czujesz i myślisz a czujesz i myśli, że "boję się, że nie będę w stanie przekazać wystarczająco jasno wszystkiego co mi siedzi w głowie"
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
#psychologia #psychiatria #psychoterapia #zdrowie #nfz

Czy jest jakaś możliwość żeby zapisać się na psychoterapię która nie nadwyrężałaby budżetu?
Byłem wczoraj na 1. spotakniu ale ta przyjemność kosztuje 170 zł za godzinę, więc dla mnie za drogo.

Jest jakaś zdecydowanie tańsza alternatywa lub coś za friko (jestem studentem)?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu
Od blisko czterech dekad czytam książki filozoficzne i psychologiczne. Taki zawód.
Choć już dawno powinienem był do tego przywyknąć, to jednak - co jakiś czas - jestem zadziwiony: jak wiele współczesna, naukowa psychoterapia poznawcza czerpie z filozofii Wschodu, zwłaszcza z buddyzmu, a także z osiągnięć myślicieli Starożytnego Rzymu, choćby Epikteta (cytuję jego słowa z pamięci):
Ludzi nie niepokoją ludzie, zdarzenia i rzeczy, lecz ich własne myśli o tym wszystkim.
Być może
jestem zadziwiony: jak wiele współczesna, naukowa psychoterapia poznawcza czerpie z filozofii Wschodu


@mitholo: Czerpie, czy po prostu odkrywają podobne rzeczy, co buddyści 2,5 tysiąca lat temu?
  • Odpowiedz
@kubako: "Czerpie, czy po prostu odkrywają podobne rzeczy, co buddyści 2,5 tysiąca lat temu?"

Czerpie i odkrywa. Stosuje dzisiaj w psychologicznych gabinetach. Pomaga cierpiącym.
Tak.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
jaki nurt będzie dla mnie odpowiedni jeśli nie mam ochoty opowiadać komuś historii swojego życia i tłumaczyć że moi rodzice wcale nie są skończonymi #!$%@? i nie chcieli zrobić mi krzywdy?

Tak po prostu żebym się nauczyła reagować na swoje złe nastroje i może żebym chociaż trochę polubiła siebie

#psychologia #psychoterapia
Wiecie co wykopki za każdym razem patrzę tak, że polecacie iść do psychiatry psychologa, że ja w ogóle żałuje, że się zgłosiłem przecież to się wkopałem w takie gowno bez odwrotu, że głowa mała więcej szkody niż pożytku i to dosłownie z tym psycholem a tymi oszustami zwanych dumnie „lekarzami” teraz jak brak lekow to #!$%@? a tak przepisała i jej wspominałem czy to tak ma być, że tyle i się skończą
#anonimowemirkowyznania
Mam gigantyczny problem z tzw. binge eating. Jestem już na etapie, na którym za jednym posiedzeniem pochłaniam np. całą chałkę albo bochenek chleba 400-500g + 200g masła. Wczoraj późnym wieczorem otworzyłem i zjadłem całą paczkę płatków kukurydzianych 500g. Napady trwają od jednego do kilku dni, z kilkoma dniami przerwy, max 1 tydz.

Z tego powodu jestem w nędznym stanie psychicznym, fizycznym a pewnie i zdrowotnym również. W ciągu pół roku
SilnyCielak: @Kasahara: to jest problem natury psychicznej, taki ktoś mógłby przez cały dzień non stop żreć aż do bólu brzucha, to nie jest kwestia głodu.

Znajdź sobie OPie jakieś zajęcie, coś, co odwróci twoją uwagę. Może zapisuj w zeszycie co jadłeś. Nie kupuj jedzenia na zapas, tylko to co danego dnia masz zamiar zjeść.

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}
  • Odpowiedz
@paintingskywithstars: Janusze i Grażyny i tak będą #!$%@?ć swoje, bo oni wiedzo lepij. "Jakbyś #!$%@?ł tak jak ja to nie miałbyś czasu myśleć o depresji". I to jest gówno prawda, bo pracując fizycznie po 10h wciąż nękały mnie myśli o sensie życia śmierci i samobójstwie. Podczas pracy, bo ciało było zajęte ale umysł nie.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki, znacie jakiegoś dobrego #psychoterapia z #lodz? Mam problem, potrafię godzinami rozpamiętywać rzeczy z przeszłości, jak to niektórzy ludzie mnie oszukiwali, dziewczyny w których się kochałem łamały mi serce itd. Nie umiem przez to kompletnie skupić się na przyszłości i nie wiem jak mam np. nawiązać stały związek. W związku z tym mam parę pytań
1. Jak często chodzić na jedną sesje? Raz w tygodniu, raz na dwa tygodnie itp?
@2e9d146875797f1bed81f84d: ale kiedy masz grypę to nie idziesz do onkologa...
Powtarzam, nie jest mu potrzebny psychiatra. Jak narazie chłop musi sie wygadac i podbudowac swoja wartość, a leki tego nie dają. Ma iść i wygadac sie i wyplakac i zezloscic sie. Wyrzucic negatywy i zla energie. Leki skumuluja, ze bedzie chodzacym bezemocjonalnym zombie.
Nie. Psycholog tez nie. Powinien pójść do teraputy - jest chyba biofeedbackowy w Łodzi.
  • Odpowiedz
Jakiś czas temu (nie wiem gdzie to przeczytałem, ale chyba tutaj), że mają być w miastach jakieś czy to mobilne centra psychologiczne. Wiecie coś o tym czy to tak się nazywało to nie dam sobie ręki uciąć, ale na czym to będzie polegało i czy w ogóle będzie? Bo już naprawdę nie wiem gdzie najbliżej Garwolina może być psychoterapia na NFZ. Z góry dzięki #psychiatria #psychoterapia #psychologia #psychodeliki #psychiatra #lekarz #zdrowie #
@Kontozalozonedlapostu nie no pisanie takich idiotyzmow to tylko pewne wykopki.potrafia ktore chca byc na sile smieszne. Gdzies w necie powinna byc informacja z tym tematem. Jesli nie ma to znaczy ze nie jest to temat rozwijany i umrze jak te dento busy. Z czego sie nie dziwie.
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Chcialam zapytac czy sa w Rzeszowie zajecia terapeutyczne z psychologiem takie grupowe, gdzie mozna by sie wygadac, cos w stylu grup AA ?

#rzeszow #psycholog #terapia #zajeciagrupowe #psychoterapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Wyjazdy studenckie