Wszystko

Najnowsze

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Czy jest tutaj jakiś fachowiec, który objaśnił by mi parę kwesti?
Jestem zielony jeśli chodzi o nurkowanie.

Chciałbym zrobić sobie kurs, tylko nie wiem jaki i gdzie sie zapisać. Ile to kosztuje? Jakie są rodzaje kursów na nurkowanie?
Bardziej mnie interesuje nurkowanie takie rekreacyjne, zwiedzenie jakiś opuszczonych statków i tym podobne.
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania Czy jest tutaj jakiś fachowiec, któ...

źródło: comment_1644963850EgK1aQLdEWqHDCXQS1dZcw.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
niebieska_cegla
  • 2
@AnonimoweMirkoWyznania: kursy są po to by:
1) nauczyć Cię podstaw bezpiecznego i efektywnego nurkowania
2) dać Ci papier na doopę w razie wypadku
Nurkowanie jest sportem bardzo bezpiecznym, jeśli się trzymasz zasad, które zostały stworzone podczas kilkudziesięciu lat rozwijania się tej dyscypliny sportu. Na kursie poznasz te zasady i ich podstawy.
Ponadto, jeśli nurkujesz poza Polską (w PL na wypadek leczenia obowiązuje Cię normalne ubezpieczenie zdrowotne), to chyba wszystkie popularne ubezpieczenia nurkowe działają do
  • Odpowiedz
Mokin12
  • 2
Mirki macie też tak, że możecie biegać i Wasza kondycja wydaje się w miarę dobra, ale już wskakując do basenu to wydolność totalnie spada?
Dlaczego np. byłbym w stanie przebiec 10km, a nie jestem w stanie zrobić dwóch basenów? Nawet płynąc spokojnie żabką (raczej poprawnie)

Górę ciała też mam mocną, mezomorfik

#plywanie #bieganie #sport
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....t
  • 2
Nawet płynąc spokojnie żabką (raczej poprawnie)


@Mokin12: raczej wątpię. Pływanie to głównie technika, której na bank nie masz, skoro nie potrafisz przepłynąć dwóch basenów ciągiem. Pierwsza sprawa to pewnie źle oddychasz i brakuje tlenu. Druga sprawa, to pewnie masz niewydajne ruchy i te niedostateczne ilości tlenu i tak przepalasz na miotanie się w wodzie.
  • Odpowiedz
Peptalk
Peptalk
  • 0
Cześć, polecicie jakieś zestawy ćwiczeń, plany treningowe do nauki pływania (w szczególności kraulem). Mam 28 lat, ale nie umiem dobrze pływać (naukę przerwałem jako dziecko). Już wtedy musiałem mieć problemy z technika i oddychaniem, ktore powtarzają sie za każdym razem gdy jestem na basenie - mecze się i brakuje oddechu po 15 metrach kraulem tak, ze muszę stawać i odpoczywać. Nie jestem ulany, powiedziałbym ze wysportowany, biegam półmaratony, latem rowerek, chodzę na
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
p.....u
  • 1
@Peptalk: trener pływania. Sam nie nauczysz się techniki, być może będziesz popełniał mniej błędów i mniej się męczył, ale nie nauczysz się dobrze pływać samemu z YouTuba. Tylko idź do trenera, który uczy kraula, a nie na szkółkę dla dzieci, gdzie główny nacisk jest na to, żeby się nie potopiły.

PS. Jak się szybko męczysz w basenie, pomimo dobrej kondycji ogólnej (bieganie) to najprawdopodobniej za mocno i za szybko machasz
  • Odpowiedz
JackThrash
  • 3
Slipy są o wiele lepszymi i wygodniejszymi kąpielówkami niż szorty. Nic się nie majda wokół ud, nic nie krępuje ruchów, szybko schną i są 100 razy bardziej praktyczne. Poza tym nie wyglądają źle. Ludzi do reszty p-------o z tymi szortami.

#niepopularnaopinia #basen #plywanie #sport #modameska #oswiadczenie #takaprawda
JackThrash - Slipy są o wiele lepszymi i wygodniejszymi kąpielówkami niż szorty. Nic ...

źródło: comment_1644357747kISAQaD2euKPOHw5F42SGK.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....t
  • 3
@JackThrash: grunt żeby przylegały dobrze do ciała, a ich długość to sprawa drugorzędna.

Goście pływający w luźnych szortach pomimo, że regulamin zabrania to jest coś co mnie trochę irytuje i brzydzi
  • Odpowiedz
Jerzu
  • 1
Pojeździć nie mogłem, to choć sobie popływałem. Mam zamiar wrócić w tym oku do pływania i gdy deszcz i plucha nie pozwolą jeździć na rowerze, pójdę na basen. Trzeci raz w tym roku byłem i nie mogę się nadziwić i nacieszyć, że tak mało ludzi przychodzi. Praktycznie zawsze mam tor dla siebie, nikt mnie nie zahacza rękami ani ja nikogo, nie trzeba wyprzedzać ani omijać, jednym słowem pusto. I to na całym
Jerzu - Pojeździć nie mogłem, to choć sobie popływałem. Mam zamiar wrócić w tym oku d...

źródło: comment_1644325631qUmYLTmOiwQdgPioVNahga.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rador314
rador314
  • 0
Czy jest jakiś sposób, żeby poprawić swoją technikę pływania (samemu) ? Potrafię pływać żabką i kraulem ale nie mam kondycji i słabą technikę przez co męczę się już po 2x25m. Kondycję mogę poprawić częściej pływając ale jak poprawić technikę?
#plywanie #plywajzwykopem #naukaplywania
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Y.....s
Y.....s
  • 1
@rador314: wiem, że wpis 3 tygodnie temu ale moim zdaniem jest to praktycznie niemożliwe do poprawienia samemu, bo nie zauważasz lub po prostu nie wiesz na co zwrócić uwagę i powielasz swoje błędy, najlepiej pójść na basen z kimś kto pływa lepiej i poprosić o poradę, jak popłynie za Tobą to jest szansa, że zauważy co jest 5
  • Odpowiedz
Kulebule
Kulebule
  • 1
@nicalibres: używam arena powerfin pro i mogę polecić, ale raczej dla osoby już zaawansowanej. Są dość twarde i wymagają użycia sporej siły, a odkryte pięta to dla mnie zaleta, bo zawsze miałem problem aby trafić w dobry rozmiar.
  • Odpowiedz
m.....t
  • 5
2 275 750 - 1200 = 2 274 550

Dołączam do tagu, może uda się go rozruszać.

Piątkowe wieczory to jednak nie jest najszczęśliwsza pora tygodnia na basenowy wypad. Sporo ludzi, w tym duży udział geriatrii. Ogólnie od utraty formy spowodowanej pandemią, bardzo trudno mi się zregenerować w tej dyscyplinie.

Przy
m.....t - 2 275 750 - 1200 = 2 274 550 Dołączam do tagu, może uda się go rozruszać...

źródło: comment_1643447436uwFvOWIVDOV3WqnkkiOdRa.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jalop
  • 1
Rozmyślam nad kupnem deski sup, co sądzicie o tym wynalazku? Nigdy nie używałem, ale bardzo mi się spodobało samo patrzenie podczas ostatnich wakacji.

Macie jakies doswiadczenia z deską sup, którymi chcielibyście się podzielić?

Znalazłem fajną recenzję.
#plywanie #deskasup #morze #woda #kajak
jalop - Rozmyślam nad kupnem deski sup, co sądzicie o tym wynalazku? Nigdy nie używał...
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....c
  • 0
@jalop Możesz też popróbować różnych modeli z wypożyczalni nad jeziorem. Ja tak zrobiłem i w sumie pomogło mi to trochę przy wyborze i przy pierwszych krokach na desce. Powodzenia.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi