@Pharos: Ten wątek to jest świetna ilustracja jak prymitywni są ludzie na wykopie, zero rzeczowych argumentów , tylko sugerowanie komuś, że jest gejem - jakby zreszta to było coś złego ( ͡° ͜ʖ ͡°) zycie wam Mirkowie, zeby ktoś was kiedys na tym basenie dojechał za chodzenie z pindolem na wierzchu, bo buractwo trzeba tepic
  • Odpowiedz
Hej. Nie mogłem sobie odmówić, aby nie pokazać Waszych top wyników z wyzwań 5-letnich (okres lat 2020-2025).
Ile to nasi rekordziści przebiegli, przejechali rowerem, przepłynęli, przeszli chodem czy nabili kroków.
Teraz przedstawię Wam czołówkę z każdej kategorii.

Brawooo!

Czołem!
madtrexx - Hej. Nie mogłem sobie odmówić, aby nie pokazać Waszych top wyników z wyzwa...

źródło: scalone_pionowo

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

391 277 - 825 = 390 452

Dzisiaj bardziej na luzaku. Jestem śpiąca a jest za wszczesnie i za późno na drzemkę. Jeśli kogoś interesuje dzisiejszy rozkład pływania: 500 m butterfly 300 m freestyle #plywanie

Motylek to mój koronny styl :)

#
Palinkka - 391 277 - 825 = 390 452

Dzisiaj bardziej na luzaku. Jestem śpiąca a jest ...

źródło: IMG_4295

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Pentylion: jakieś są, ale nie wyglądam jak Otylia ;) - jeszcze 😂

Mechanika delfinka dużo bardziej mi odpowiada niż kraula, ot cała magia mojego pływania :)
  • Odpowiedz
Szczęśliwego Nowego Roku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Życzę Wam po raz kolejny wytrwałości, siły, braku kontuzji, dobrego rozplanowania treningów i obyśmy zobaczyli się za rok silniejsi i mądrzejsi!

Wyzwania Styczniowe oraz roczne 2026 dodane. 5-letnie i za rok 2025 oraz Grudzień, zakończone, warto spojrzeć na wyniki. Zastanowić się co mogło pójść lepiej a co zrobiliśmy idealnie i warto w przyszłości to powielać.

Wszystkim ogromne gratulacje. Dla każdego osiągnięcia mogą być innego kalibru.
madtrexx - Szczęśliwego Nowego Roku.  ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Życzę Wam po raz kolejny wytrwałośc...

źródło: 111

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Palinkka: masz moze jakieś tipy na oddech w kraulu. Robię na 3, ale cały czas mam problem z efektywnościa, próbowałem wypuszczać nosem cały czas, bylo średnio, teraz yt mowi wstrzymaj powietrze, wypuść całość przed wdechem. Jak żyć....
  • Odpowiedz
powiem tak, spokój, spokój i spokój. Później myślisz o oddechu.


@Palinkka: Jak to rozumieć? ( ͡º ͜ʖ͡º) Mam podobny problem co mirek. Uczyłem się z wdechem co 3 cykle, niedawno spróbowałem pływać z wdechem co 2 i co ciekawe lepiej mi się oddychało, wydaje mi się, że mógłbym dłużej tak płynąć ale technika na tym cierpiała.

@Astygmatyk:
Imo nie powinieneś zatrzymywać w płucach powietrza. Po pierwsze, to mając
  • Odpowiedz
Ehhhh huop chciałby na basen se iść, może wziąć jakąś naukę pływania, ale sie wstydzę bardzo z takim cielskiem zalanym ( ͡° ʖ̯ ͡°) Boję się ocen ludzi, jak zawsze, choć wiem, że inni mają to w dupie. Czytałem ostatnio, że pływanie to DOSKONAŁY sposób na wzmocnienie przepony, co jest idealnym ćwiczeniem na mój największy życiowy kompleks, czyli jąkanie. Jak zredukuję do 85 kg przynajmniej, to wtedy może
HorrorystycznyDemonPagona - Ehhhh huop chciałby na basen se iść, może wziąć jakąś nau...

źródło: image

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Wszystkim życzę wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!

Przy okazji musze napisać, że nasze 5-letnie wyzwania kończą się już za tydzień! Minęły już co do dnia 3 lata od ich startu z włączeniem przeszłych wyników. :) Myślę, że to był fajny pomysł by sprawdzić się w długim przedziale czasu.

Garmin na chwilę obecną znów robi po swojemu i blokuje możliwość wyzwań na max 1 rok. Także, 1 stycznia nie rozpoczną się nowe
madtrexx - Wszystkim życzę wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia! 

Przy okaz...

źródło: unnamed

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przy okazji musze napisać, że nasze 5-letnie wyzwania kończą się już za tydzień!


@madtrexx: wielkie dzięki za te pięciolatki, uświadomiły mi one jak uzależniony jestem xD Trochę przegięcie przez 5 lat robić średnio 5100 rocznie ¯\(ツ)/¯ Ale nic to, trza biegać ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Ten Sylwester jest wyjątkowy (pływackiego punktu widzenia)!

Żeby nie było clickbaitowo, to od razu napiszę tutaj to samo, co wrzuciłem na bloga.

Wyjątkowość Sylwestra w tym roku polega na tym, że możemy przepłynąć 2025 m na pożegnanie 2025 roku! Następna taka szansa za 25 lat! Jankesi mogą lecieć w jardach.

Także
Maciek-z-Krakowa - Ten Sylwester jest wyjątkowy (pływackiego punktu widzenia)!

Żeby ...

źródło: Wataha Xtreme Triathlon 2021

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#przegryw #plywanie

Zastanawiam się nad pójściem na basen od Nowego Roku. Myślę, że będzie jednak u mnie problem z kondycją - 5km przebiegam w zawrotnym tempie około godziny. Jak na początku pływać? Czy kondycja z czasem się zwiększy? Jak pływanie wpływa na sylwetkę?

@anonanonimowy321
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@vantablank: Kondycja pływacka to trochę co innego niż biegacza. Powiedziałbym, że jest trudniej, ale ja pływam od pół roku to się guzik znam. Wcześniej nie miałem kontaktu z basenem. Powiem tylko, że po 1km (1h pływania) czuję się jak po 1h biegania pod względem cardio. Różnica jest taka, że po bieganiu bolą trochę stawy. Pływanie mniej je obciąża i to jest na plus. Próbuj. Sam zobaczysz.
  • Odpowiedz
@yahoomlody

OBIEKT ZAMKNIĘTY 17-21.12.2025

„Szanowni Państwo
informujemy, że od dnia 17.12.2025 r. od godz. 15:00 do dnia 21.12.2025 r. do godz. 22:00 basen w Obiekcie Szczeciński Dom Sportu będzie wyłączony z użytkowania ze względu na organizowane Mistrzostwa Polski w Pływaniu.”
  • Odpowiedz
niejaka katarzyna wasick zdobyła właśnie mistrzostwo w pływaniu na 50m na krótkim basenie (czyli jakaś niszowa konkurencja), no ale ja nie o tym, spoko polka rodaczka zdobyła medal w pływaniu, fajnie

ale ta typiara dostaje ze związku pływackiego 500 tysięcy złotych rocznie (cały budżet związku to 9 milionów) xDD mieszka sobie w USA, czasem przyleci do polski na jakieś mistrzostwa gminy pierdziszów dolny żeby odbębnić, a tak to dosłownie dostaje pół miliona
yahoomlody - niejaka katarzyna wasick zdobyła właśnie mistrzostwo w pływaniu na 50m n...

źródło: Katarzyna-Wasick-ME-Budapeszt-1

Pobierz
  • 71
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 374
@yahoomlody: No niestety, ktoś wmówił milionom, że warto gapić się na grupę niedojdów uganiającą się za napompowanym balonem na trawie i ładować w to na przestrzeni lat miliardy złotych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
2-3 razy w tygodniu basen od kilku miesięcy. Tak 45 minut intensywnego pływania. Zauważyłem, że człowiek przestaje myśleć o babach. Nie wiem panowie, ale sport ma jakiś zbawienny wpływ na umysł czlowieka. Człowiek przestaje się za nimi oglądać, myśleć o nich. Jedyne o czym myśli to kiedy wróci znowu na basen i co trzeba jeszcze w technice poprawić. Czy ktoś tak miał? Po siłowni to podobno teściu skacze i efekt może być
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ziemniak_na_export: ale ja nie mowie o simpieniu. ja z jedna baba 15 lat a i tak mi sie leb odwroci jak jakies dobre sraczysko zobacze. to naturlane. ani moja baba sie o to nie w-----a, za nia tez sie ogladaja, bo sama tez sie obraca widzac cos smakowitego i komentuje dobre swinie. jak mowilem, jak tobie takie cos odpowiada to gitara, nie oceniam, ale jak mialbym wobrazic sobie siebie samego
  • Odpowiedz