Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Harry_Callahan
Harry_Callahan
  • 0
Ile godzin tygodniowo poświęcasz na aktywność fizyczną?

Zaznaczajcie odpowiedź jak to wygląda teraz, a w komentarzach możecie napisać jak to wyglądało przed pandemią.

#rower #szosa #mtb #bieganie #rolki #fitness #silownia #aerobik #pilates #crossfit #plywanie #triathlon #zdrowie

Ile godzin w tygodniu poświęcasz na aktywność fizyczną?

  • Nie uprawiam żadnej formy aktywności fizycznej 8.8% (31)
  • 0-1 godzina 4.5% (16)
  • 1-3 godziny 11.9% (42)
  • 3-5 godzin 15.9% (56)
  • 4-6 godzin 15.9% (56)
  • 6-8 godzin 18.4% (65)
  • 8-12 godzin 13.6% (48)
  • Powyżej 12 godzin w ciągu tygodnia 11.0% (39)

Oddanych głosów: 353

mmichal
mmichal
  • 2
@Harry_Callahan: przed pandemią 14h minimum, przez pandemię maks 3h, od pół roku się zabrałem za siebie i 6-8... a jak ciepło będzie to rower codziennie wejdzie wiec wrócę do 14h minimum :) to mój plan
  • Odpowiedz
R.....a
R.....a
  • 2
@Harry_Callahan: Przez 3 miesiace chodzilem co 3 dzien na silownie, dwa plany treningowe, klatka i ogolny, poltorej godziny kazdy. Łapy spuchły klatka nic xD
Potem przez miesiac codziennie robiłem 100-150 pompek. Efekty 10 razy lepsze.
  • Odpowiedz
Maedhros
Maedhros
  • 10
Ech mirki, chciałbym miec kiedyś to #prawojazdy na #samochody i na #motocykle ale #!$%@?, mie to przerasta. Jest to najtrudniejsza rzecz w moim życiu do opanowania, już studia, matura, egzaminy nie były takie trudne jak to. Po prostu nie potrafię ogarniać tylu rzeczy na raz, pedały, kierownica, biegi, otoczenie, piesi, znaki, normalnie jestem oszołomiony i robię debilne błędy. Inni moment załapywali przy mnie na kursach a
PancakeV
PancakeV
  • 20
@Maedhros: Prawo jazdy nie jest obowiazkowe.
Jak naprawde chcesz je miec to zepnij dupe i zdaj. Jezdzic sie nie nauczysz i tak bo nie od tego jest ten kurs i egzamin. Przestan traktowac to jako cos co musisz miec, skoncz kurs i katuj egzamin dopoki nie zdasz jak ci tak zalezy.
  • Odpowiedz
KTMZ
KTMZ
  • 0
#plywanie Mirki kupie jakąś piankę tak na czerwiec-październik do 250zł? szukam ale nic ciekawego w tej kwocie nie mogę znaleźć. Chciałbym, aby miała długi rękaw
KTMZ
KTMZ
  • 0
@stateknaniebie: E to git, jakims sportowcem nie jestem, tak żeby cieplej bylo +Eby blizny zakrywala na rekach potrzebuje, dopiero po 18/19 ratownika nie ma i można plywac pogłębi bo wewnątrz molo to sie komus albo sobie krzywdę zrobi jedynie a już trochę się chłodniej robi +zimne prądy bo biją źrodla
  • Odpowiedz
KTMZ
KTMZ
  • 0
#plywanie #prawo przeczytałem w jakiejś ustawie, ze znak zakaz kąpieli musi mieć średnicę 60cm czyli jeśli ma inną to znak jest nie ważny i można plywac? Np te w kształcie prostokąta
onamatopeja
onamatopeja
  • 1
Tak, z tego co mi wiadomo jak plankton planuje zakwitać to sprawdza czy znak ma minimum 60 cm średnicy, a jak ma mniej lub jest kwadratowy to idzie sobie zakwitać gdzie indziej. To oznacza tylko jedno, że takie znaki są nieważne i można śmiało w takich miejscach pływać
  • Odpowiedz
jefedecocina
jefedecocina
jefedecocina
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@wbutachorangutan: baseny są otwarte dla grup cały czas, parę basenów w Warszawie pozwalało nawet na zapisanie się na grupę za dodatkową złotówkę :) (czas między 1 i 3 fala).
Sprawdź czy nie ma w twoim mieście jakiejś grupki pływackiej, poprawisz z nimi technikę i popływasz bez problemu.
  • Odpowiedz
PustyCzlowiek
PustyCzlowiek
  • 0
Halo Mirki,
kupiłem w adidasie czepek pływacki, taki najtańszy, silikonowy, rozmiar niby one size, ale jak przyszedł, to zauważyłem że na opakowaniu jest napisane, że to młodzieżowy czepek i tu mam pytanie, bo w sumie nigdy z czepka nie korzystałem, tam gdzie chodziłem, nie był wymagany i nie wiem jak ciasny powinien być. Łeb mam dość duży, a on trochę ciśnie i nie wiem, czy tak ma być, czy może jest zbyt
Milanello
Milanello
Milanello
via Mikroblog+
  • 15
@Milanello Z pominiętych to najbardziej brakuje Agnieszki Radwańskiej. Przez wiele lat w top 10, w dyscyplinie, w której panuje ogromna konkurencja. Pod względem rozsławienia Polski, to jest tuż za Lewandowskim.
  • Odpowiedz
Mfalme_Kitunguu
Mfalme_Kitunguu
  • 0
Cześć, wiem, że to pytanie padało już kilkukrotnie na tych tagach, rozglądam się za swoją pierwszą deską SUP. Może ktoś kto zadawał już to pytanie od tamtej pory poszedł z tym tematem do przodu i doradzi mi kwestii zakupu? Deskę zamierzam wykorzystywać w celach rekreacyjnych na jeziorach w mojej okolicy. Na oku mam te modele: Aqua Marina, Aquatone Wave oraz Hydro Force Oceana chyba że macie inne propozycje #sup
sailor_73
sailor_73
  • 1
@hnq-: ogarnij wetsuit.co.uk często po sezonie mają wyprzedaże, tylko jak się zaczynają to nie czekaj bo znika rozmiarówka błyskawicznie
no i jakość tych firm z jukeja a tego badziewia co oferują nam sportowe sieci w kraju to niebo i ziemia :))
chyba jeszcze nic nie kupiłem w Deca dla siebie, nawet dziecku hulajnogę kupiłem z neta, różnica w jakości na niekorzyść deca a cena dzielona przez 3 :))
  • Odpowiedz

Powiązane tagi