Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 6
Nadrabiając zaległości - na sobotni, (zimowy już a nie jesienny) wieczór, przygotowałem Wam relację z przecudownych zawodów, o nazwie Wataha Xtreme Triathlon.

Mają one miejsce w Bieszczadach, gidześ w okolicy września. Prawie 4km pływania, niecałe 200km roweru, którego trasa leci przez Wielką Pętlę Bieszczadzką i kilka pomniejszych dokrętek. Na koniec - maraton trailowy, przez bieszczadzkie połoniny, z centrum Polańczyka aż na sam Szczyt Smereka.

Niesamowity klimat zawodów i cudowne przeżycia. Bardzo warto.
Maciek-z-Krakowa - Nadrabiając zaległości - na sobotni, (zimowy już a nie jesienny) w...

źródło: 04

Pobierz
Maciek-z-Krakowa
Maciek-z-Krakowa
  • 13
Na zimowy wieczór przygotowałem dla Was relację ze startu w ICON Livigno Xtreme Triathlon.

Jak było? Przymrozek w trakcie pływania (trasa skrócona do 3km), trasa rowerowa (210km i 5.5km up) w drugiej części wspina się na przełęcz Stelvio (25km podjazdu, który z biegiem robi się tylko stromszy!) a na koniec jeszcze bieg trailowy z metą.. no właśnie - gdzie?

Tutaj relacja: https://dlugodystansowy.pl/2023/lis/30/icon-xtreme-triathlon-relacja/

#triathlon #plywanie #rower #bieganie #blogdlugodystansowy #biegiultra #sport #mirkokoksy
Maciek-z-Krakowa - Na zimowy wieczór przygotowałem dla Was relację ze startu w ICON L...

źródło: 08

Pobierz
mati1990
mati1990
  • 0
jak ktoś jeszcze nie widział "nyad" z netflixa to polecam w opór, babka żyła tylko żeby przepłynąć 170km.
Prawie 2 czy 3 razy zginęła, czy jak opuścili ją znajomi i rodzina to nie odpuściła. Szanuję upór babki, trochę szkoda tych 30 lat między próbami bo zmarnowała pół życia ale nie odpuściła. Lepiej umrzeć próbując niż na starość żałować, pewnie zobaczyła 60 na karku i zaczęła żałować że tego nie zrobiła.
#film #
30062018
30062018
  • 4
Chłop 28 lvl poszedł się nauczyć pływać. Śmiechu warte. Nigdy nie umiałem i zawsze mnie to przerażało. Najbardziej przeraża moment, gdy nie czuję gruntu.

Dziś sam przepłynąłem 4 baseny na plecach bez niczego. W sumie to były pierwsze próby od wielu lat. Szło okej, dopóki nie dochodził moment, że trzeba było szybko złapać się liny na końcu, gdzie nie ma gruntu. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#zalesie #plywanie #
gorzki99
gorzki99
  • 1
@30062018: Od dziecka panicznie balem sie psow. Za dieciaka dosc niefajnie mnie owcarek pogryzl.
Teraz zdarza mi sie mieszkac z 40kg chewbacka :). Jak kumpel go zobaczyl to prawie przestal oddychac i przykleil sie do drzwi - ani drgnal :)

Strach to tylko strach - wszystko sie da :)
frow
frow
  • 2
Mirki, zacząłem chodzić na basen, byłem przymierzyć okulary do pływania w sklepie sportowym i kierowałem się tym, żeby okulary potrafiły się przyssać do twarzy, tak żeby trzymały się same. Problem w tym, że czułem dyskomfort, wytwarzało się podciśnienie, które powodowało uczucie wypychania gałek ocznych xD Na ile to normalne? Udało mi się wytypować 2 modele, które potrafiły się same trzymać twarzy bez problemu i w obu był ten sam efekt. Inne były
frow - Mirki, zacząłem chodzić na basen, byłem przymierzyć okulary do pływania w skle...

źródło: 578f8d66-e696-457d-9daa-649138b707ab_800x800

Pobierz
madtrexx
madtrexx
  • 14
Heyo Wykopowe Świry.
Listopadowe wyzwania dodane. Dłuższe grupowe dalej zablokowane do utworzenia. Na bieżąco sprawdzam czy będą możliwe.

2023 powoli się kończy. Jeśli chcecie kogoś dogonić w tabelach to jest na to czas. Pogoda jeszcze spoko, więc ognia!
Poza tym jest to na razie ostatnie roczne wyzwanie. Roczne dalej też nie działają. To jako dodatkowa motywacja pod rok 2023.

Może dla wielu to najlepszy rok. Czemu go nie wyśrubować?
Trzymajcie się! Powodzenia!
madtrexx - Heyo Wykopowe Świry. Listopadowe wyzwania dodane. Dłuższe grupowe dalej za...

źródło: 384785672_984794612948219_1381068772173117549_n

Pobierz
futrzakos
futrzakos
  • 1
@comfortably_numb: przy takiej częstotliwości to bym brał na basen SWIM-a, jeśli tak bardzo zależy Ci na pomiarze tętna w wodzie. Obstawiam, Pro że raz na jakiś czas by przeżył basen, regularne korzystanie by zabiło pasek.

mam Fenixa 5s, długości mierzył słabo i w ogóle go przestałam włączać. Chcę dokupić pas żeby przynajmniej tętno monitorować, bo kompletnie nie wiem jaki to rodzaj wysiłku.


Co do słabego 'mierzenia' to trzeba po prostu dobrze
mieszkamzmamusia
mieszkamzmamusia
  • 3
#przegryw byłem na basenie i tylko łaziłem po strefie dla nie umiejących pływać lub próbowałem unosic się na wodzie. A obok jakieś dzieciaki po 6-7 lat co już umieli pływać. Jak tu się nauczyć pływać? Pamiętam, że w szkole mieliśmy takie zajęcia ale tam się nie nauczyłem, boto była typowa masówka nieskierowana na osoby które miały trudności z nauczeniem się. Myślę teraz nad jakimś kursem dla dorosłych , ktoś był może na
Cisiur
Cisiur
  • 0
Chodzę od pewnego czasu na basen żeby polepszyć trochę kondycję i zrzucić trochę brzucha i tak se pływam i pływam i fajnie mi się pływa ale jest nudno xD pytanie do plywaczy i innych co robicie / o czym myślicie podczas treningów żeby się nie nudzić? Szkoda ze muzyka odpada bo to w wodzie...

#cwiczenia #basen #plywanie

Powiązane tagi