Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Astygmatyk
Astygmatyk
  • 1
@Palinkka: masz moze jakieś tipy na oddech w kraulu. Robię na 3, ale cały czas mam problem z efektywnościa, próbowałem wypuszczać nosem cały czas, bylo średnio, teraz yt mowi wstrzymaj powietrze, wypuść całość przed wdechem. Jak żyć....
  • Odpowiedz
z.....t
z.....t
  • 1
powiem tak, spokój, spokój i spokój. Później myślisz o oddechu.


@Palinkka: Jak to rozumieć? ( ͡º ͜ʖ͡º) Mam podobny problem co mirek. Uczyłem się z wdechem co 3 cykle, niedawno spróbowałem pływać z wdechem co 2 i co ciekawe lepiej mi się oddychało, wydaje mi się, że mógłbym dłużej tak płynąć ale technika na tym cierpiała.

@Astygmatyk:
Imo nie powinieneś zatrzymywać w płucach powietrza. Po pierwsze, to mając
  • Odpowiedz
madtrexx
  • 17
Wszystkim życzę wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!

Przy okazji musze napisać, że nasze 5-letnie wyzwania kończą się już za tydzień! Minęły już co do dnia 3 lata od ich startu z włączeniem przeszłych wyników. :) Myślę, że to był fajny pomysł by sprawdzić się w długim przedziale czasu.

Garmin na chwilę obecną znów robi po swojemu i blokuje możliwość wyzwań na max 1 rok. Także, 1 stycznia nie rozpoczną się nowe
madtrexx - Wszystkim życzę wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia! Przy okaz...

źródło: unnamed

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enron
enron
  • 1
Przy okazji musze napisać, że nasze 5-letnie wyzwania kończą się już za tydzień!


@madtrexx: wielkie dzięki za te pięciolatki, uświadomiły mi one jak uzależniony jestem xD Trochę przegięcie przez 5 lat robić średnio 5100 rocznie ¯\(ツ)/¯ Ale nic to, trza biegać ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Maciek-z-Krakowa
  • 1
Ten Sylwester jest wyjątkowy (pływackiego punktu widzenia)!

Żeby nie było clickbaitowo, to od razu napiszę tutaj to samo, co wrzuciłem na bloga.

Wyjątkowość Sylwestra w tym roku polega na tym, że możemy przepłynąć 2025 m na pożegnanie 2025 roku! Następna taka szansa za 25 lat! Jankesi mogą lecieć w jardach.

Także
Maciek-z-Krakowa - Ten Sylwester jest wyjątkowy (pływackiego punktu widzenia)! Żeby ...

źródło: Wataha Xtreme Triathlon 2021

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pharos
Pharos
  • 0
@vantablank: Kondycja pływacka to trochę co innego niż biegacza. Powiedziałbym, że jest trudniej, ale ja pływam od pół roku to się guzik znam. Wcześniej nie miałem kontaktu z basenem. Powiem tylko, że po 1km (1h pływania) czuję się jak po 1h biegania pod względem cardio. Różnica jest taka, że po bieganiu bolą trochę stawy. Pływanie mniej je obciąża i to jest na plus. Próbuj. Sam zobaczysz.
  • Odpowiedz
molibdenowypszemek
  • 15
@yahoomlody

OBIEKT ZAMKNIĘTY 17-21.12.2025

„Szanowni Państwo
informujemy, że od dnia 17.12.2025 r. od godz. 15:00 do dnia 21.12.2025 r. do godz. 22:00 basen w Obiekcie Szczeciński Dom Sportu będzie wyłączony z użytkowania ze względu na organizowane Mistrzostwa Polski w Pływaniu.”
  • Odpowiedz
chilon
chilon
  • 374
@yahoomlody: No niestety, ktoś wmówił milionom, że warto gapić się na grupę niedojdów uganiającą się za napompowanym balonem na trawie i ładować w to na przestrzeni lat miliardy złotych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
z.....t
z.....t
  • 4
2-3 razy w tygodniu basen od kilku miesięcy. Tak 45 minut intensywnego pływania. Zauważyłem, że człowiek przestaje myśleć o babach. Nie wiem panowie, ale sport ma jakiś zbawienny wpływ na umysł czlowieka. Człowiek przestaje się za nimi oglądać, myśleć o nich. Jedyne o czym myśli to kiedy wróci znowu na basen i co trzeba jeszcze w technice poprawić. Czy ktoś tak miał? Po siłowni to podobno teściu skacze i efekt może być
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
z.....t
z.....t
  • 4
@zukennuken: Za to uganianie się za babami i simpienie już jest meskie? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bo chyba wiekszosc facetow w Polsce tak ma i miedzy innymi przez to jest jak jest. Nie mowie, ze popędu nie ma, ale jest bardziej kontrolowany .
  • Odpowiedz
zukennuken
zukennuken
  • 2
@ziemniak_na_export: ale ja nie mowie o simpieniu. ja z jedna baba 15 lat a i tak mi sie leb odwroci jak jakies dobre sraczysko zobacze. to naturlane. ani moja baba sie o to nie w-----a, za nia tez sie ogladaja, bo sama tez sie obraca widzac cos smakowitego i komentuje dobre swinie. jak mowilem, jak tobie takie cos odpowiada to gitara, nie oceniam, ale jak mialbym wobrazic sobie siebie samego
  • Odpowiedz
ECG_404
  • 2
Czy u was na basenach też standardem jest to że na basenie sportowym siedzą przysłowiowe „stare baby” i stoją przy brzegu na środkowych torach albo płyną obok siebie rozmawiając (tempo 25m w 5 minut). Ja sam jestem k---ą grubą i mogę komuś przeszkadzać tym że wolno płynę bo mam średnio 2:10-2:20 na 100m, ale serce mnie boli i wszystkiego mi się odechciewa jak to widzę. Mam w okolicy 4 baseny i poza
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wszystko_zajete321
wszystko_zajete321
  • 1
Jak to jest z tymi utonięciami podczas wakacji na zalewach itp? Co jest powodem tych sytuacji?

Zacząłem pływać kilka lat temu w wieku 25 lat, wcześniej nic nie pływając. Po kilku latach ćwiczeń i pływania regularnego myślę że mogę powiedzieć że pływam lepiej niż 90% osób na basenie czy gdzieś nad wodą. Jednak pływam cały czas na basenie gdzie w głowie mam że nawet jak coś pójdzie nie tak to dno mam
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ECG_404
  • 0
@wszystko_zajete321 przez 3 lata w wakacje byłem młodszym ratownikiem nad takim śmiesznym zalewem / jeziorkiem. Jak nie wypływasz kilkadziesiąt metrów od brzegu ani nie podpływasz do „dzikiego” brzegu gdzie może Ci się zaplątać noga w jakieś wodorosty śmieszne to nic się nie stanie. Na jakieś 25-30 osób które miały w tym czasie problem tylko jedna była trzeźwa, tu bym się dopatrywał problemu
  • Odpowiedz
assninja
  • 4
@szarley: ja się kiedyś topiłem na wycieczce szkolnej XD nauczycielki siedziały na wyjebce w jacuzzi, ja pytam, ten tutaj basen jest płytki? Tak tak płytki

nie był płytki xD ratownik mnie wyciągnął
  • Odpowiedz

Powiązane tagi