Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Piotrek05
Piotrek05
  • 5
Hej, mam na imię Piotrek i stworzyłem stronę Krauler.pl (tak, przy pomocy AI w samym programowaniu, bo choć coś tam kojarzę to nie jestem biegłym programistą) ponieważ mieszkając w Warszawie i pływając kilka razy w tygodniu, męczyło mnie sprawdzanie grafików poszczególnych basenów, żeby wybrać ten najmniej obłożony rezerwacjami. Wiem, że niektórzy mają swoje stałe godziny i ulubiony basen, ale myślę, że znajdą się tacy, którzy mają do wyboru więcej niż jeden i
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pharos
Pharos
  • 0
@darkprincewwa: ja zacząłem rok temu. Nauka od 0 - wcześniej nie byłem nigdy na basenie.

Poprawiłem kardio dosyć wyraźnie. Tętno spoczynkowe spadło mi do 46-49. Trochę przyrosło mięśni w obrębie klatki, ramion i nóg, ale nie jakoś atletycznie, aczkolwiek zmiana jest.

Poza tym bardzo się spodobało. Pływam 3x w tyg.
  • Odpowiedz
pjk13
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Fandolores
Fandolores
  • 6
@Robertuss: chyba wszędzie jest taka patologia. Szkółki zrobiły sobie prywatny folwark z miejskich basenow. U mnie w mieście ludzie się zaczęli burzyć że nie można w spokoju popływać w tygodniu, bo wszystkie tory zajęte to posłuchali ludu i zrobili jeden dzień w miesiącu w godzinach popołudniowych, gdzie tory są wolne dla zwykłego, szarego obywatela. JEDEN DZIEŃ miasto powiatowe 30k
  • Odpowiedz
Pharos
Pharos
  • 0
@BrakWolnegoLoginu: u mnie w powiatowym rodzinnym regionie zawsze prawie wszystkie tory wolne. Czasami dwa z pięciu zajęte ale to trzeba trafić. We Wrocławiu wybieram na pływalni godziny gdzie jest mniej ludzi bo jak wejdą na całą nieckę dziadki z aerobiku i szkólki to nie da się pływać. Tak samo po południami jest taki ścisk. Krytych pływalni jest po prostu za mało w takim dużym mieście, a nowe osiedla ciągle powstają.
  • Odpowiedz
gorzki99
gorzki99
  • 1
Puknij się w głowę.


@duckar: Sam sie puknij (ale jakos w godzinach poludniowych zeby dzwiek tego pustego dzwona nie pobudzil ludzi w nocy)

Sam nauczylem sie plywac majac 18 lat - nauczyl mnie kumpel. Ot tak. bez zadnej wiedzy czy kursow. Po prostu umial
  • Odpowiedz
gorzki99
gorzki99
  • 0
31, chce się nauczyć pływać poprawnie technicznie


@FrancescoKemp: W takim ukladzie to rzeczywiscie zostaje CI instruktor. Ja sie chcielm po prostu nauczyc plywac zeby sie nie utopic :D

Nie wybieram sie na zadne zawody wiec mi takie plywanie wystarczy. I dlatego mi wystarczyl kumpel i jeden wypad nad jezioro. A potem tylko praktyka.
  • Odpowiedz
Bocian28
  • 0
Najszybciej dostaniesz tam gdzie będziesz pływać w czasie robienia sdk, a tak ogłoszenia są z wymaganym już jakimś doświadczeniem
  • Odpowiedz
dawidczeta
  • 1
@HadrzanMosambista: w zwykłej handlówce nie licz, że będziesz na starcie za offa więcej zarabiać niż na lądzie w korpo. Wpierw cadet, os i później ab i jak będziesz miał farta i papiery przy sobie to na którymś kontrakcie ciebie przeawansują. Z pokładem o tyle lipa, że jest na rynku zbyt dużo tego. Odwrotnie jest z maszyną gdzie naprawdę potrzeba dużo oficerów inżynierów i jest na maszynę gigantyczny popyt. Ja polecam
  • Odpowiedz
michalxd21
  • 4
Mirki, dzisiaj byłem na 1 zajęciach z nauki pływania dla dorosłych od podstaw. Bardzo mi się podobało mimo że w zasadzie to były same zajęcia o oddychaniu, ewentualnie odbiciu i z deską podpłynięcia nogami kawałka.

Ogółem dobrze mi szło - nigdy się nie uczyłem pływać ale nie miałem problemów, szybko wszystko załapałem, i na koniec nawet byłem przed laską co coś kiedyś się uczyła pływać jak nas na tor wypuszczał, jeszcze instruktor
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ucik
  • 1
@michalxd21: Każdy człowiek jest inny i z różną prędkością dochodzi do swoich progów. Nie wiem czy w 7 zajęć dojdziesz do momentu, że sam przepłyniesz 25 m, ale to przecież nie jest problem by przez wakacje samemu chodzić na basen.
Tylko znajdź sobie basen z płytkim torem, lub pływaj tylko po tej płytszej połowie. Na większości basenów są dostępne deski, a jeżeli nie, to ich kupno nie jest kosmicznie drogie.
  • Odpowiedz
kudlaty1992
  • 0
#sup #sport #plywanie Hej Mircy, warto za 450 zeta? https://www.lidl.pl/p/crivit-deska-sup-jednokomorowa/p100405156#searchTrackingMasterId=Product.100405156&searchTrackingTitle=Deska+SUP+jednokomorowa&searchTrackingPageSize=48&searchTrackingPage=1&searchTrackingEvent=click&searchTrackingId=Product.100405156&searchTrackingOrigPos=1&searchTrackingPos=1&searchTrackingOrigPageSize=48&searchTrackingChannel=PL&list=/h/deski-sup/h10001319
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ka4az
  • 1
@towarowa_petla

Jeden fin to żaden problem - dziwnym trafem większość desek touringowych i chyba wszystkie wyścigowe mają jeden fin.


Dla mnie to brak stabilności, chociaż to pewnie bardziej kwestia tego co wymieniłaś czyli krótka, jak ja (całe 75kg) na to wsiadłem to czułem się jakbym tonął i nie płynął xD.
  • Odpowiedz
towarowa_petla
  • 2
@Ka4az: dużo zależy od proporcji takiej deski. Możesz wziąć taką 305 cm i się czuć jak na materacu, a weźmiesz ciut szerszą ale dłuższą 350 cm i będzie naprawdę spoko. Do tego kształt - zdecydowanie bardziej podobają mi się tzw. touringi, które jakby lepiej "kleją" się do wody i fajniej suną zarówno na spokojnej wodzie jak i podczas wiatru i fal.

Kolejna sprawa, czy miałeś deskę prawidłowo napompowaną - notorycznie
  • Odpowiedz
kudlaty1992
  • 0
Ej Mirki o co chodzi z cenami wynajmu desek SUP? Jadę do chorwacji i chciałem sobie wynająć na wakacje a tu ceny za 2tyg to 50% ceny nowej deski xD jaki sens maja te wypożyczalnie?
#sup #sport #plywanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kudlaty1992
  • 2
@niegwynebleid: bardziej ze 3/4 wakacji robię samolotem gdzie biorę na godzinę ale jadę na 2 tygodnie autem gdzie mam tydzień plażowania to chcialem sporo popływać xD. W chorwacji godzina 10euro wiec chyba sie skończy tak ze kupie xD
  • Odpowiedz
EjniaKK
  • 2
wiedziałem że oddech mnie trochę męczył ale to jak z dnia na dzień to zginęło to magia, wczesniej 10 długości po 25m i zdychałem a 3 dni później zrobiłem 40 i czułem że wystarczy nie przez to że nie miałem czym oddychać tylko przez to że trochę się ręce zmęczyły
#plywanie #basen #plywajzwykopem #sport
niedługo pora na fikoła zamiast normickiego zawracania
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pharos
Pharos
  • 0
@EjniaKK: i tak trzeba żyć. Jak dołożyłem pływanie grzbietem to moje dystanse sumaryczne zaczęły się zwiększać. W ciągu 1h zrobię 1500 metrów żabką i grzbietem. W tym roku chciałbym ogarnąć kraula. Powodzenia Mireczku.
  • Odpowiedz
fitrank
fitrank
  • 0
Cześć mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Wystartowałem z nowym projektem https://fitrank.pl, który z założenia ma być wsparciem w planowaniu swojej aktywności w ciągu dnia. Sam pomysł na serwis pojawił się w momencie, gdy kolejny raz sprawdzałem dostępność basenu. Wszystko na nieco nieczytelnym harmonogramie, w dodatku na telefonie.

Dodatkowo na stronach obiektów chciałbym umieszczać inne przydatne informacje, które mogą okazać się pomocne (godziny otwarcia saun, dostępne
fitrank - Cześć mirki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Wystartowałem z nowym projektem https://fitrank.pl...

źródło: App-splash

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SendMeAnAngel
  • 0
Mam kilka pytań do triatlonistów, bo może wystartuję po prostu dla beki na 1/8 IM, żabka + zwykła szosa + bieg to byle się doturlać i zmieścić w limitach.

1. Nie pływałem wcześniej w otwartych zbiornikach w Polsce (chyba tylko na Kanarach w oceanie w lecie). Czy iść się wcześniej oswoić - ale już chyba się nie da, bo dziś są tam mistrzostwa, a jutro amatorzy.

2. Rok nie byłem na basenie i mam
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi