@Pharos: Ten wątek to jest świetna ilustracja jak prymitywni są ludzie na wykopie, zero rzeczowych argumentów , tylko sugerowanie komuś, że jest gejem - jakby zreszta to było coś złego ( ͡° ͜ʖ ͡°) zycie wam Mirkowie, zeby ktoś was kiedys na tym basenie dojechał za chodzenie z pindolem na wierzchu, bo buractwo trzeba tepic
  • Odpowiedz
Hej. Nie mogłem sobie odmówić, aby nie pokazać Waszych top wyników z wyzwań 5-letnich (okres lat 2020-2025).
Ile to nasi rekordziści przebiegli, przejechali rowerem, przepłynęli, przeszli chodem czy nabili kroków.
Teraz przedstawię Wam czołówkę z każdej kategorii.

Brawooo!

Czołem!
madtrexx - Hej. Nie mogłem sobie odmówić, aby nie pokazać Waszych top wyników z wyzwa...

źródło: scalone_pionowo

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

391 277 - 825 = 390 452

Dzisiaj bardziej na luzaku. Jestem śpiąca a jest za wszczesnie i za późno na drzemkę. Jeśli kogoś interesuje dzisiejszy rozkład pływania: 500 m butterfly 300 m freestyle #plywanie

Motylek to mój koronny styl :)

#
Palinkka - 391 277 - 825 = 390 452

Dzisiaj bardziej na luzaku. Jestem śpiąca a jest ...

źródło: IMG_4295

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 1
@Pentylion: jakieś są, ale nie wyglądam jak Otylia ;) - jeszcze 😂

Mechanika delfinka dużo bardziej mi odpowiada niż kraula, ot cała magia mojego pływania :)
  • Odpowiedz
@Palinkka: 4 miesiace i udalo sie na brzuchu z deską przepłynąć jedną długość ale płuca wyplute i prawie zemdlałem ze zmęczenia. Nie rozumiem jak ktos daje rade plywac kilka dlugosci.
  • Odpowiedz
Szczęśliwego Nowego Roku. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Życzę Wam po raz kolejny wytrwałości, siły, braku kontuzji, dobrego rozplanowania treningów i obyśmy zobaczyli się za rok silniejsi i mądrzejsi!

Wyzwania Styczniowe oraz roczne 2026 dodane. 5-letnie i za rok 2025 oraz Grudzień, zakończone, warto spojrzeć na wyniki. Zastanowić się co mogło pójść lepiej a co zrobiliśmy idealnie i warto w przyszłości to powielać.

Wszystkim ogromne gratulacje. Dla każdego osiągnięcia mogą być innego kalibru.
madtrexx - Szczęśliwego Nowego Roku.  ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Życzę Wam po raz kolejny wytrwałośc...

źródło: 111

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Palinkka: masz moze jakieś tipy na oddech w kraulu. Robię na 3, ale cały czas mam problem z efektywnościa, próbowałem wypuszczać nosem cały czas, bylo średnio, teraz yt mowi wstrzymaj powietrze, wypuść całość przed wdechem. Jak żyć....
  • Odpowiedz
powiem tak, spokój, spokój i spokój. Później myślisz o oddechu.


@Palinkka: Jak to rozumieć? ( ͡º ͜ʖ͡º) Mam podobny problem co mirek. Uczyłem się z wdechem co 3 cykle, niedawno spróbowałem pływać z wdechem co 2 i co ciekawe lepiej mi się oddychało, wydaje mi się, że mógłbym dłużej tak płynąć ale technika na tym cierpiała.

@Astygmatyk:
Imo nie powinieneś zatrzymywać w płucach powietrza. Po pierwsze, to mając
  • Odpowiedz
Wszystkim życzę wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!

Przy okazji musze napisać, że nasze 5-letnie wyzwania kończą się już za tydzień! Minęły już co do dnia 3 lata od ich startu z włączeniem przeszłych wyników. :) Myślę, że to był fajny pomysł by sprawdzić się w długim przedziale czasu.

Garmin na chwilę obecną znów robi po swojemu i blokuje możliwość wyzwań na max 1 rok. Także, 1 stycznia nie rozpoczną się nowe
madtrexx - Wszystkim życzę wesołych i spokojnych Świąt Bożego Narodzenia! 

Przy okaz...

źródło: unnamed

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przy okazji musze napisać, że nasze 5-letnie wyzwania kończą się już za tydzień!


@madtrexx: wielkie dzięki za te pięciolatki, uświadomiły mi one jak uzależniony jestem xD Trochę przegięcie przez 5 lat robić średnio 5100 rocznie ¯\(ツ)/¯ Ale nic to, trza biegać ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Ten Sylwester jest wyjątkowy (pływackiego punktu widzenia)!

Żeby nie było clickbaitowo, to od razu napiszę tutaj to samo, co wrzuciłem na bloga.

Wyjątkowość Sylwestra w tym roku polega na tym, że możemy przepłynąć 2025 m na pożegnanie 2025 roku! Następna taka szansa za 25 lat! Jankesi mogą lecieć w jardach.

Także
Maciek-z-Krakowa - Ten Sylwester jest wyjątkowy (pływackiego punktu widzenia)!

Żeby ...

źródło: Wataha Xtreme Triathlon 2021

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@vantablank: Kondycja pływacka to trochę co innego niż biegacza. Powiedziałbym, że jest trudniej, ale ja pływam od pół roku to się guzik znam. Wcześniej nie miałem kontaktu z basenem. Powiem tylko, że po 1km (1h pływania) czuję się jak po 1h biegania pod względem cardio. Różnica jest taka, że po bieganiu bolą trochę stawy. Pływanie mniej je obciąża i to jest na plus. Próbuj. Sam zobaczysz.
  • Odpowiedz
@yahoomlody

OBIEKT ZAMKNIĘTY 17-21.12.2025

„Szanowni Państwo
informujemy, że od dnia 17.12.2025 r. od godz. 15:00 do dnia 21.12.2025 r. do godz. 22:00 basen w Obiekcie Szczeciński Dom Sportu będzie wyłączony z użytkowania ze względu na organizowane Mistrzostwa Polski w Pływaniu.”
  • Odpowiedz
  • 374
@yahoomlody: No niestety, ktoś wmówił milionom, że warto gapić się na grupę niedojdów uganiającą się za napompowanym balonem na trawie i ładować w to na przestrzeni lat miliardy złotych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
2-3 razy w tygodniu basen od kilku miesięcy. Tak 45 minut intensywnego pływania. Zauważyłem, że człowiek przestaje myśleć o babach. Nie wiem panowie, ale sport ma jakiś zbawienny wpływ na umysł czlowieka. Człowiek przestaje się za nimi oglądać, myśleć o nich. Jedyne o czym myśli to kiedy wróci znowu na basen i co trzeba jeszcze w technice poprawić. Czy ktoś tak miał? Po siłowni to podobno teściu skacze i efekt może być
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@zukennuken: Za to uganianie się za babami i simpienie już jest meskie? ( ͡° ͜ʖ ͡°) Bo chyba wiekszosc facetow w Polsce tak ma i miedzy innymi przez to jest jak jest. Nie mowie, ze popędu nie ma, ale jest bardziej kontrolowany .
  • Odpowiedz
@ziemniak_na_export: ale ja nie mowie o simpieniu. ja z jedna baba 15 lat a i tak mi sie leb odwroci jak jakies dobre sraczysko zobacze. to naturlane. ani moja baba sie o to nie w-----a, za nia tez sie ogladaja, bo sama tez sie obraca widzac cos smakowitego i komentuje dobre swinie. jak mowilem, jak tobie takie cos odpowiada to gitara, nie oceniam, ale jak mialbym wobrazic sobie siebie samego
  • Odpowiedz