Witajcie Wykopowe Świry.

Po dłuższej przerwie kilka informacji.

W sierpniu niestety nie było wyzwań. Po prostu zapomniałem. Wybaczcie. Pierwszy raz mamy lukę i mam nadzieje ostatni.

Na wrzesień są już dodane wyzwania z opóźnieniem.

I teraz póki co gorsze informacje. Nasze 5 letnie, roczne i wyzwania pór roku zostają, ale nie można dodać kolejnych długich wyzwań. Prozaiczny powód jest taki, że Garmin znów coś #!$%@?ł i nie można zrobić nic dłuższego niż
madtrexx - Witajcie Wykopowe Świry.

Po dłuższej przerwie kilka informacji. 

W sierp...

źródło: Fall-running-leaves-960x701

Pobierz
Cześć i czołem!
Nowy na tagu a już zaczyna od problemu typu elektroda ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Garmin Forerunner 935. Zarówno podczas pływania openwater i basenowego nie dolicza mi kalorii spalonych podczas treningu (zarówno na zegarku jak i w garmin connect). Jest na to jakaś rada?

Nieprzypadkowo piszę tutaj, bo zarówno podczas biegania,
  • 1
@jagodowy_krol: Odezwałem się w międzyczasie.
Odpowiedź (po przedstawieniu problemu): Jeżeli nie ma takiej funkcji jak edycja kalorii w Garmin Connect, to nie można tego zmienić.

Koleś albo nie zrozumiał problemu, albo w ogóle średnio ogarnięty. I raczej oba - napisał "JEŻELI", więc zasadniczo nie wie jakie funkcjonalności ma Garmin Connect - czyli ich jedyna platforma (niezależnie jaki zegarek/czujnik) posiadasz.

Będę zgłębiał ten temat, może gdzieś na jakichś rumuńskich forach znajdę rozwiązanie.
@warnolek: żadne spodenki. Najlepiej bokserki albo takie krótsze jak Funky Trunks. Underarmour odpuść jako firma do pływania. Nie bierz czasem takich luźnych spodenek bo będziesz miał spadochron i niepotrzebny opór w wodzie
Cześć, potrzebuje maksymalnie wyćwiczyć mięśnie brzucha i nóg na basenie, głównie zależy mi na brzuchu i mięśniach głębokich. Nie mogę normalnie ćwiczyć czy nawet nie mogę każdym stylem pływać. Może możecie polecić jakieś płetwy pływackie albo inny przyrząd pływacki/ćwiczenie które mogłoby w tym pomóc. Decathlon w sklepie ma taką ściąge która pokazuje jakie płetwy jakie mięśnie w jakim stopniu obciążają. Ten model płetwy opisują że to model płetw maksymalnie angażujący wszystkie mięśnie
Microbiusz - Cześć,  potrzebuje maksymalnie wyćwiczyć mięśnie brzucha i nóg na baseni...

źródło: Screenshot_20230912_100623

Pobierz
Hej Krakow, macie do polecenia jakaś szkole pływania albo sprawdzonego instruktora? Chodzi mi o zajęcia od podstaw, w 2020 zacząłem się uczyć ale covid zamknął baseny i było po zabawie a teraz z racji jesieni/zimy szukam nowej zajawki. Jeśli chodzi o basen to nie ma szczególnego znaczenia. Będę wdzięczny za polecajki
#plywanie #krakow
co myślicie o glukozie do treningów? często chodzę na basen #plywanie i czasem #bieganie i zauważyłem że baton przed ćwiczeniami zwykle podwyższa poziom energii i robię lepsze czasy. stoi to jednak w sprzeczności ze spalaniem kalorii chociaż w sumie bilans kcal i tak raczej na minusie. sportowcem nie jestem, o sekundy nie walczę i się zastanawiam czy jest sens dostarczać ta glukozę czy lepiej nie bo generalnie cukru unikam #mirkokoksy