@lejzyhy: Ale to nie ma różnicy przecież. Skoro to jest uzupełnienie diety to znaczy nie ma różnicy między stosowaniem 100% diety, a 80% gdzie 20 uzupełniasz odżywką. Odżywki są spoko - oczywiście. Geiner to bardzo dobra sprawa jako pierwszy posiłek potreningowy, ale to nie jest jakiś super preparat zwiększający anabolizm.

Pomijam już fakt, że mi szkoda by było kasy na coś takiego. Sam robiłem sobie geinera własnej roboty, a to:
  • Odpowiedz