#niemalipy

04.06.2022, 12:24:32 via Zakop

5

Mireczki dacie plusika dla mojego napracowanka na #silownia #postanowienia2022? Zaliczyłem trening w 50.81% z wszystkich dostępnych w tym roku dni. Szału nie ma, ale z 0% w zeszłym roku progres jest XD może rozwiązanie to rozpoczęcie realizacji postanowień w zdupymomencie czyli jak w moim wypadku, w połowie grudnia? XD

Jadymy dalej, kolejna seria

Udanej soboty Mireczki

#mikrokoksy #silka #niemalipy #wysrywnadzis

koniec_smieszkowania - Mireczki dacie plusika dla mojego napracowanka na #silownia #p... — **źródło:** comment_1654345471t41L5dthji6kFR6bbTLGWI.jpg
Pobierz

MondayPL

04.06.2022, 12:30:28 via iOS

1

@koniec_smieszkowania: yakaapka?

pansterydziasz

06.06.2022, 08:38:51

0

@koniec_smieszkowania: Appka tylko na iOS? :C EDIT: Nie ma, ale jak ktoś szuka na Andka to jest to i wygląda spoko: https://daylio.net/

jacas

30.09.2020, 21:35:18

4

https://youtu.be/ujMAZcEMJTE

Kto pamięta i szanuje ten plusuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mirkokoksy #burneika #heheszki #niemalipy

psposki

30.09.2020, 21:37:11

0

sty 2011

@jacas: Fani wk stawiali wtedy pierwsze kroki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Cernold

01.07.2020, 16:44:20 via Android

0

Właśnie stuknął mi jeden rok na silowni!
Jednak stwierdzam, że coś się zmienia w mojej sylwetce, że jest dobrze i będzie tylko lepiej!!!
Staram się przede wszystkim dla siebie, ale też chcę pokazać, że jak się chce, to się potrafi.
#pokazforme #mirkokoksy #sztos #motywacja #trenujzwykopem #silownia
#polskifacet #niemalipy #motywacja #silownia #zdrowie

Cernold - Właśnie stuknął mi jeden rok na silowni!
Jednak stwierdzam, że coś się zmie... — **źródło:** comment_15936218596ougqwbtIK76jE8TiiFfMI.jpg
Pobierz

edayta

01.07.2020, 21:46:57 via Android

0

Komentarz usunięty przez autora

N.....r

konto usunięte 01.07.2020, 09:46:40

113

Właśnie stuknął mi jeden rok na silowni!
Jednak stwierdzam, że coś się zmienia w mojej sylwetce, że jest dobrze i będzie tylko lepiej!!!
Staram się przede wszystkim dla siebie, ale też chcę pokazać, że jak się chce, to się potrafi.
#pokazforme #mirkokoksy #sztos #motywacja #trenujzwykopem #silownia
#polskifacet #niemalipy #motywacja #silownia #zdrowie

N.....r - Właśnie stuknął mi jeden rok na silowni!
Jednak stwierdzam, że coś się zmi... — **źródło:** comment_1593596798RQ9jTD9iO48QIMmeKoeyha.jpg
Pobierz

ZeT_

01.07.2020, 09:48:52 via Wykop Mobilny (Android)

587

@NiemieckiArbiter: myślałem, że to przemcel XD

TetraHydroCanabinol

01.07.2020, 09:48:55

914

@KOTdwd: Przecież to Przemcel xD

Piguua

26.11.2016, 00:50:43

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

k.....n

konto usunięte 26.11.2016, 01:04:04

0

@Piguua: nie tagujemy na nocnej

Piguua

26.11.2016, 01:05:13

0

@killspoderman: ćśśś

parujacy_kamien

21.09.2016, 01:29:22

4

#dobramuza #niemalipy

L3stko

12.12.2015, 15:41:22

7

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

vicking

12.12.2015, 16:32:05

0

@L3stko: Kałach u tego ziomka w zielonej koszulce jak zabawka wygląda (ʘ‿ʘ)

Totmes_III

01.04.2015, 10:12:55

218

#niemalipy #pudzian #silownia #heheszki #pokuta #sport

Marek_Aureliusz

01.04.2015, 10:14:14

5

@Totmes_III: http://www.wykop.pl/wpis/12025293/heheszki-humorobrazkowy-silownia-nogi/

krecik0724

01.04.2015, 10:16:57

1

@Marek_Aureliusz: Dzięki cumplu (ʘ‿ʘ)

Altru

15.10.2014, 16:19:32

6

#heheszki #humorobrazkowy #niemalipy

rennaissance

01.10.2014, 20:32:29

12

Brat bliźniak z afryki roberta, spoko koleś 6 miejsce światowo. Gratulacje! ;)

#sport #kulturystyka #silownia #niemalipy

rennaissance - Brat bliźniak z afryki roberta, spoko koleś 6 miejsce światowo. Gratul... — **źródło:** comment_cM6UAOCPw8Up3FRy7OK5rJghB3SKJw8d.jpg
Pobierz

wowo06

08.07.2014, 08:39:59 via iOS

3

Pompa kuhwa ! #silownia #niemalipy #pompa #kable

M.....i

konto usunięte 08.07.2014, 08:46:37

2

@wowo06: dlatego wszystkie ćwiczenia robię z paskami - żeby mi przypadkiem od chwytu przedramienia tak nie porobiło w 2 tygodnie ( ͡º ͜ʖ͡º)

jezyk123

08.07.2014, 11:43:41 via Android

1

@wowo06:

@xshadows:

@gabriel-bryju:

@Vasey:

ibeafraidi

14.09.2013, 13:10:39

4

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

gentelman

14.09.2013, 13:25:08

4

@bialaowca: bo go poznałaś z filmiku jak kręci drutem ;p a może on ma doktorat z fizyki kwantowej i potrafi zagarć Chopina na fortepianie ;p

Blaskun

14.09.2013, 15:24:23

3

@bialaowca: Mi to nie przeszkadza. :)

traceur07

10.08.2013, 20:59:43

16

#robertburneika #burneika #robert #sport #niemalipy #oswiadczenie #humoer #heheszki

traceur07 - #robertburneika #burneika #robert #sport #niemalipy #oswiadczenie #humoer... — **źródło:** comment_f4SWR39mGpIfWLgljnpCPSmIpTcTUDbd.jpg
Pobierz

Endorfinek

10.08.2013, 21:00:06

2

@traceur07: nie o--------m, jem iryski :3

a.....y

konto usunięte 10.08.2013, 21:07:37

0

@traceur07: i wszyscy przeczytali akcentem burneiki za 2 razem

Dimzard

27.04.2013, 08:03:51

2

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

march

27.04.2013, 08:04:43

6

@Dimzard: Comedy central pewnie.

Scorpio412

27.04.2013, 08:05:33

1

@Dimzard: http://mma-attack.net/index.php?page=mma-attack-3

d.....d

konto usunięte 30.03.2013, 09:46:07

13

Czołem #mikrokoksy! Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią opisuję swój wczorajszy #trening przed #superspartanrace, w którym biorę udział w następną sobotę. Jest to bieg na 8+ mil (ponad 13km) z przeszkodami (ok. 15). Zainteresowanych samym biegiem odsyłam pod ten link: klik

Mój wczorajszy trening był ostatnim bardziej wymagającym przed samym biegiem, był raczej spokojnym testem na ile zdążyłem się przygotować. Postanowiłem przebiec 3/4 dystansu, czyli 6 mil

zepsutyzachod

30.03.2013, 09:54:41

1

@dptd: nieźle, to jest to! a nie statyczne ciskanie klaty przez 1,5h :)

Jakim ciężarem deadlifts? ciężar ciała? choć 3x3 wskazuje znacznie więcej :>

Lanza

30.03.2013, 12:40:33

1

@dptd: Stosujesz coś podczas biegu? Znajomy co atakuje na maratony/półmaratony używa jakichś specyfików i mówi, że laduje nieźle energią. Raz coś o jakichś żelach wspominał...:)