Mireczki dacie plusika dla mojego napracowanka na #silownia #postanowienia2022? Zaliczyłem trening w 50.81% z wszystkich dostępnych w tym roku dni. Szału nie ma, ale z 0% w zeszłym roku progres jest XD może rozwiązanie to rozpoczęcie realizacji postanowień w zdupymomencie czyli jak w moim wypadku, w połowie grudnia? XD

Jadymy dalej, kolejna seria

Udanej soboty Mireczki

#mikrokoksy #silka #niemalipy #wysrywnadzisPokaż całość

https://youtu.be/ujMAZcEMJTE

Kto pamięta i szanuje ten plusuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mirkokoksy #burneika #heheszki #niemalipy

Właśnie stuknął mi jeden rok na silowni!
Jednak stwierdzam, że coś się zmienia w mojej sylwetce, że jest dobrze i będzie tylko lepiej!!!
Staram się przede wszystkim dla siebie, ale też chcę pokazać, że jak się chce, to się potrafi.
#pokazforme #mirkokoksy #sztos #motywacja #trenujzwykopem #silownia
#polskifacet #niemalipy #motywacja #silownia #zdrowiePokaż całość

Właśnie stuknął mi jeden rok na silowni!
Jednak stwierdzam, że coś się zmienia w mojej sylwetce, że jest dobrze i będzie tylko lepiej!!!
Staram się przede wszystkim dla siebie, ale też chcę pokazać, że jak się chce, to się potrafi.
#pokazforme #mirkokoksy #sztos #motywacja #trenujzwykopem #silownia
#polskifacet #niemalipy #motywacja #silownia #zdrowiePokaż całość

#dobramuza #niemalipy

#niemalipy #pudzian #silownia #heheszki #pokuta #sport

#heheszki #humorobrazkowy #niemalipy

Brat bliźniak z afryki roberta, spoko koleś 6 miejsce światowo. Gratulacje! ;)

#sport #kulturystyka #silownia #niemalipy

Pompa kuhwa ! #silownia #niemalipy #pompa #kable

#robertburneika #burneika #robert #sport #niemalipy #oswiadczenie #humoer #heheszki

Czołem #mikrokoksy! Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią opisuję swój wczorajszy #trening przed #superspartanrace, w którym biorę udział w następną sobotę. Jest to bieg na 8+ mil (ponad 13km) z przeszkodami (ok. 15). Zainteresowanych samym biegiem odsyłam pod ten link: klik

Mój wczorajszy trening był ostatnim bardziej wymagającym przed samym biegiem, był raczej spokojnym testem na ile zdążyłem się przygotować. Postanowiłem przebiec 3/4 dystansu, czyli 6 milPokaż całość

Skoro azjaci jedza przez cale swoje zycie ryz to dlaczego nie przybywa im masy?

#paker #niemalipy #odzywki