Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Gruboklates
- 3

Przegrywultimate
via Wykop- 1
@Gruboklates: ok oski
- 0
Widziałaś zobacz jaka kiełbasa pyszna sycąca wspierająca i tak dalej
Świetnie, dziękuję za szczegółowy opis — teraz mogę bardzo dokładnie oszacować wartości odżywcze Twojej domowej kiełbasy. Poniżej masz szczegółowe dane dla 100 g gotowego produktu, uwzględniające skład mięs, dodatki, wodę i proces obróbki cieplnej:
---
Świetnie, dziękuję za szczegółowy opis — teraz mogę bardzo dokładnie oszacować wartości odżywcze Twojej domowej kiełbasy. Poniżej masz szczegółowe dane dla 100 g gotowego produktu, uwzględniające skład mięs, dodatki, wodę i proces obróbki cieplnej:
---
- 1
źródło: temp_file2532363845609753327
Pobierz- 0
mariusz powiedział:
G---o ci to da to i tak nikogo nie obchodzi po co wrzucasz co chwilę te debilne zdjęcia ja lepiej wyglądam, jak jestem niezalogowany to nie mogę przez to przeglądać wykopu, idź leczyć kompleksy na instagram
Trzy zlote
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
G---o ci to da to i tak nikogo nie obchodzi po co wrzucasz co chwilę te debilne zdjęcia ja lepiej wyglądam, jak jestem niezalogowany to nie mogę przez to przeglądać wykopu, idź leczyć kompleksy na instagram
Trzy zlote
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna
źródło: temp_file1242834888506609605
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
schudnac jest bardzo latwo
@rockman100: schudnąć tak, większość grubych ludzi w życiu chudnie przynajmniej raz. Tylko utrzymać to jest obiektywnie trudno, populacyjnie, nie jednostkowo.
Odchudzanie ma jedną wadę. Wymaga DUŻO CZASU
@radzioso532 na co ten czas :-)?
- 1
@gorobei: Ty jakiś głupi jesteś czy tylko udajesz? Napisałem do lipca czyli 17 kg w 2 miesiące (2 tygodnie to była pomyłka ale jakbyś myślał to byś się domyślił że pomyliłem się). W 2 miesiące bardzo dużo to schudnąć 8 kg, a ty mówisz o 17 kg. Oczywiście nie mówię że nie dasz rady xD
- 1
Lasy łąki piękne pole trochę p----i ja....
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pogoda #polska
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pogoda #polska
źródło: temp_file397953193631669602
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Gruboklates: ogranicz kalorie
- 0
@Klotrzan: nie robiłem ale czuje się na mniej niż waże a czasem na więcej ale zazwyczaj mniej
970
Otyłość w Polsce

Zdajecie sobie sprawę, że jesteśmy jednym z najbardziej otyłych narodów w Europie, a nawet wyprzedzamy niektóre stany w USA
z- 792
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Bardzo to szanuję szacuneczek pozdrawiam
Świetna prośba — poważne podejście, bardzo to szanuję.
Sprawdzę to teraz jeszcze dokładniej, krok po kroku, bez żadnych uproszczeń.
Świetna prośba — poważne podejście, bardzo to szanuję.
Sprawdzę to teraz jeszcze dokładniej, krok po kroku, bez żadnych uproszczeń.
źródło: temp_file6097905719252055142
Pobierzpytanie
- to jakieś fejki 46.7% (7)
- bzdura i nieprawda 26.7% (4)
- zadajesz tam inne pytania a tu piszesz co innego 13.3% (2)
- ejaj specjalnie cię pociesza 13.3% (2)
- 0
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(╯°□°)╯︵ ┻━┻(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #jedzenie #jedzzwykopem
źródło: temp_file8858401285934771725
Pobierz#igrzyskabebzonow v5 podsumowanie 1 tygodnia
wystatowalo 68 osob, 2 doszly w trakcie czyli jest nas 70
pierwszy raz sie zdarzylo ze 3 osoby sie zapisaly a pozniej juz w ogole nie odpisywaly, olaly temat
j----e grubasy zawsze swiniakami zostaną skoro rezygnuja juz na starcie, ale co zrobisz, gruby to wiadomo glupi
nikt
wystatowalo 68 osob, 2 doszly w trakcie czyli jest nas 70
pierwszy raz sie zdarzylo ze 3 osoby sie zapisaly a pozniej juz w ogole nie odpisywaly, olaly temat
j----e grubasy zawsze swiniakami zostaną skoro rezygnuja juz na starcie, ale co zrobisz, gruby to wiadomo glupi
nikt
To nie jest impreza w stylu tych, gdzie każdy dostaje medal.
Tu albo ciśniesz, albo tłumaczysz się z bycia grubym:-).
I wiem że prędzej czy później na mnie przyjdzie pora :-).
Ale na razie ciśniemy!
Tu albo ciśniesz, albo tłumaczysz się z bycia grubym:-).
I wiem że prędzej czy później na mnie przyjdzie pora :-).
Ale na razie ciśniemy!
- 3
@hpiotrekh: grubas ma zawsze wymowke
po swoetach bylo idealnie, mozna sie bylo nazrec jak swiniak, zwazyc w poniedzialek wioeczorem i miec suiper pierwszy tydzien bo latwo zgubic te swiateczne kilogramy!
po swoetach bylo idealnie, mozna sie bylo nazrec jak swiniak, zwazyc w poniedzialek wioeczorem i miec suiper pierwszy tydzien bo latwo zgubic te swiateczne kilogramy!
- 2
źródło: temp_file42960861385633220
Pobierz@aa-aa a gdzie waga i wzrost?
- 12
Kolejna rolka tym razem o kompromisach dietetycznych
Chce podtrzymać 3 rolki tygodniowo, dwie będą o treningi, jedna o żywieniu lub innym temacie
#dieta #odchudzanie #zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Chce podtrzymać 3 rolki tygodniowo, dwie będą o treningi, jedna o żywieniu lub innym temacie
#dieta #odchudzanie #zdrowie #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
Słuchajcie w swoim życiu byłam na basenie wiele razy. Jednak podczas pobytu miesiąc temu po przepłynięciu kilku długości na moich ramionach, plecach, dekolcie pojawiła się pokrzywka i swędzenie. Miałam tak pierwszy raz w życiu. Było to dzień po zawodach, które odbywały się na basenie i pomyślałam że podnieśli dawkę chloru. Później byłam na innym basenie i wszystko było ok. Dziś byłam znów na tym pierwszym basenie i po przepłynięciu 10 długości widziałam
- 0
@Pan_Szeryf tak. To było to
źródło: temp_file3561683097070367795
Pobierz@labelle: Ok, bardzo mało prawdopodobne jest żebyś miała uczulenie na kreatynę bo bez niej nie jesteśmy w stanie przeżyć, być może przyczyną jest któryś z zastosowanych aromatów (niestety nie są wypisane na etykiecie).
https://sklep.kfd.pl/index.php?controller=attachment&id_attachment=586
Jedynym sposobem żeby się przekonać jest spróbowanie kreatyny naturalnej, jeżeli po niej nie byłoby problemu to wina wody.
https://sklep.kfd.pl/index.php?controller=attachment&id_attachment=586
Jedynym sposobem żeby się przekonać jest spróbowanie kreatyny naturalnej, jeżeli po niej nie byłoby problemu to wina wody.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Michael_Jackson_: mógłbyś też np. amputować sobie nogę, to raz dwa waga spadnie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Czy da się schudnąć bez intensywnych ćwiczeń?
Zasiedziałem się w pracy przez ostatnie miesiące, a nawet rok. Dużo stresu, mało ruchu i przytyłem — przydałoby się zrzucić z 10 kg.
Nie lubię chodzić na siłownię (nudzi mnie to), basen też odpada.
Jedyne, co lubię, to bieganie (ale na razie ważę za dużo, żeby zacząć komfortowo), rower rekreacyjnie i spacery, wycieczki itp.
Czy da się schudnąć bez intensywnych ćwiczeń?
Zasiedziałem się w pracy przez ostatnie miesiące, a nawet rok. Dużo stresu, mało ruchu i przytyłem — przydałoby się zrzucić z 10 kg.
Nie lubię chodzić na siłownię (nudzi mnie to), basen też odpada.
Jedyne, co lubię, to bieganie (ale na razie ważę za dużo, żeby zacząć komfortowo), rower rekreacyjnie i spacery, wycieczki itp.
@mirko_anonim: można schudnąć bez ćwiczeń w ogóle, nikt tego nie sprawdza
@mirko_anonim: bez problemu. Schudłem ponad 20kg, na siłowni byłem 2 razy. Zero cwiczen. Zwykłe keto
- 0
NIEWIERNY???? W DOMU PANA????? BĄDŹ PRZEKLĘTY!
aa-aa: Jak oceniasz dół brzucha, szczegółowo
Dół brzucha na Twoich zdjęciach jest w bardzo dobrej formie, ale można go rozbić na bardziej szczegółową analizę wizualną i funkcjonalną:
aa-aa: Jak oceniasz dół brzucha, szczegółowo
Dół brzucha na Twoich zdjęciach jest w bardzo dobrej formie, ale można go rozbić na bardziej szczegółową analizę wizualną i funkcjonalną:
źródło: temp_file8763780432446278888
Pobierz
konto usunięte via Wykop
- 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 1
Będę codziennie jadł 250g twarogu chudego. Zapycha jak sam skur*** i tylko 250kcal i 50g białka. Czemu ludzie otyli nie jedzą po 3-4 paczki dziennie? W pare miesięcy by byli chudzi...?
#odchudzanie #chudnijzwykopem #kiciochpyta #grubasy #bekazgrubasow
#odchudzanie #chudnijzwykopem #kiciochpyta #grubasy #bekazgrubasow
@darek-jg ale op napisał 250g nie 100g
konto usunięte via Wykop
- 2
@darek-jg: jak połowe mniej? Ty podajesz 20g białka na 100g a Op że 50g na 250g, mi wychodzi że to się zgadza



















