Wszystko

Najnowsze

Archiwum

yoshi314
yoshi314
  • 1
@gJakub: nie kupuj pasków. po prostu się waż.

dla wielu osób paski albo nie działają, albo działają tylko na pierwszym etapie diety, lub przy wychodzeniu z niej.
  • Odpowiedz
g.....b
g.....b
  • 0
@gJakub: nie kupuj pasków. po prostu się waż.

dla wielu osób paski albo nie działają, albo działają tylko na pierwszym etapie diety, lub przy wychodzeniu z niej.

Tak tez zrobie ;-) dzieki za porady
  • Odpowiedz
M.....i
M.....i
  • 3
#trening #odchudzanie #silownia
Polecicie jakieś ćwiczenia które można wykonać w domu dla lepszego samopoczucia że się znowu dnia nie zmarnowało? I fajnie byłoby gdyby dało się tak schudnąć troszeczkę. A6W się nadaje czy lepiej coś innego?
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....a
S.....a
  • 3
Mam pytanie do Mirków, co schudli dużo - czy poprawiło wam się znacząco samopoczucie? Jak wasza psychika zareagowała na mniejszą wagę? Jeszcze mam pytanie o pocenie - zmniejszyło się?

#odchudzanie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
widzialem_juz_wszystko
  • 0
@Pantograf: Dość dokładnie kontroluję swoją wagę i zauważyłem coś podobnego. W momencie kiedy zmieniam rodzaj wysiłku i angażuję inne grupy mięśni niż przez ostatnie miesiące, to początkowo waga potrafi skoczyć dziwnie o 1-1,5 kg w górę. Np. pierwsza ładna pogoda i wycieczka 60-100 km na rowerze. Zazwyczaj kończy się to kilkudniowym obrzękiem i napięciem mięśni nóg - właśnie tym tłumaczę sobie ten skok wagi (woda zatrzymana w mięśniach). Oczywiście nie
  • Odpowiedz

Powiązane tagi