Na koniec 2022 postanowiłem sobie, że dołożę 500km i w '23 przejadę 2000km na rolkach. Jeden z niewielu, które udało się w tym roku zrealizować z dużą górką - blisko 2400km
Cel na nadchodzący rok 3000km.
Wszystkiego dobrego i wytrwałości w realizacji planów w 2024. Cheers mirki.
#rolki #rolkomaraton #nowyrok #sylwesterzwykopem #postanowienianoworoczne
Cel na nadchodzący rok 3000km.
Wszystkiego dobrego i wytrwałości w realizacji planów w 2024. Cheers mirki.
#rolki #rolkomaraton #nowyrok #sylwesterzwykopem #postanowienianoworoczne
















W międzyczasie straciłem 15kg i pierwszy raz od chyba gimbazy wróciłem do prawidłowego BMI. xD
Można schudnąć bez siłowni i liczenia kalorii, jak się ma aktywność fizyczną, którą się po prostu lubi. :D
#chwalesie #rolkomaraton
- większość casualowych rolkarzy nie jest w stanie w ogóle zrobić 40 km
- dla większości casualowych rolkarzy 21 km/h na prostej to już jest sporo, a co dopiero średnia
- to wymaga kondycji, więc jak byłeś grubasem i nie umiałeś jeździć to zrobienie tego w 1.5 roku to też dobry wynik
Więc to już jest powyżej przeciętnego zjadacza kółek.