Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Pshemeck
  • 3
Dziwny miesiąc. Spadki, wzrosty, spadki... Po równym miesiącu -1,4 kg w plecy. Niestety, leki hormonalne swoje zrobią. Od poniedziałku szprycowanko i dieta. Zobaczymy co z tego wyjdzie.
Co jem? Warzywa,owoce i kurczaka bez skóry. Zero chleba, tylko ryż, oliwa i suszone owoce ;) Sorry, ale tak to teraz wygląda. Za tydzień konkrety, bo dzisiaj nie mam siły.
#odchudzanie
#zrzucamsadlo ----> obserwuj, jak lubisz patrzeć jak ktoś cierpi ale
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tenportaltodno
  • 0
@Pshemeck -1.5 to słabo nawet przy zaburzeniach z hormonami. Słaba dieta, pewnie nie liczysz kalorii i sie spinasz z gotowaniem kurczaka na parze w między czasie jedząc owoce, które mają w uj kcal i cukrow. Polecam cardio na czczo, spacer z rana na problemy z hormonami albo rowerek jest good gut gut.
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 15
O cholera, ale zżenadłem jak się pomierzyłem (╯︵╰,)

- klatka - 98 cm xD
- talia - 70.5 cm
- pas - 73.5 cm
- udo -
  • 38
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chuckmls
  • 0
@PioPi0: w życiu bym nie zaufał t3 w płynie, wystarczy że się ciut za dużo nasypie albo źle rozmiaszane i jesteś trupem, a już clen to w ogóle.. to to w mikrogramach się dozuje!
  • Odpowiedz
mchmjszk
  • 2
#odchudzanie #mirkokoksy #bieganie
Mirki, orbitrek rzeczywiście tak malo kalorii pali czy nie ma co patrzeć na ten wyświetlacz?
40minut, dystans 17,74 (ale nawet nie wiem jakie to są jednostki xD ) kalorii pokazuje 142.6....
Biegłem czy nie wiem jak to nazwać przez jakieś 90% czasu stałym tempem z ustawionym największym oporem, co jakiś czas ustawiałem najlżejszy opór ale w tedy orbiterkowałem najszybciej jak potrafię.

Pot kapał na podłogę i
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Crock92
  • 1
@mchmjszk jeśli chodzi o kalorie - możliwe że ustawiona jest waga dla jakieś malutkiej kobiety + liczy kalorie z tętna - a jak nie miałeś rąk na czujnikach to nie przeliczyło? Taki pierwszy pomysł.
Co do pasu neoprenowego się nie wypowiadam, ale wydaje mi się że co najwyżej możesz więcej wody stracić
  • Odpowiedz
Jag1enka
Jag1enka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@szalony_kefir: babka musi namoknąć przed spozyciem, nie wolno jej brać na sucho , podobno może nawet zapchac jelita więc to nie jest dobry pomysł. Wiem bo sama stosuję i trochę odrzuca picie takich glutow ale trzeba się poświęcić, przelamac i pić jak wódkę: ma działać a nie smakować
  • Odpowiedz
K.....r
K.....r
  • 50
Matka wbila mi do pokoju z pusta rolka folii spożywczej i pyta mnie czy wiem co zrobiła, mówię, że nie, to dumna odpowiada, że owinela się folia, to się będzie tam pocić i spalać tkankę tłuszczową xDDDD

Przyjedź odwiedzić rodzinę w weekend - dostan raka już pierwszego dnia.

#truestory #polskiedomy #odchudzanie
K.....r - Matka wbila mi do pokoju z pusta rolka folii spożywczej i pyta mnie czy wie...

źródło: comment_lCfrmTczMQ3mS1SoIzSh7Rv6a52c6zWB.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....g
c.....g
  • 35
@Kvazar: to jest niebezpieczne bo przez skórę zachodzi wymiana gazowa (nie tylko płucami się oddycha) no i oczywiście regulacja ciepła. Przez skórę przenikają też różne substancje (w obie strony) - organizm oczyszcza się np. z toksyn.
  • Odpowiedz
DywanTv
  • 1
@pshemson: Na pewnym etapie diety dochodzi do Ciebie, ze wszystko to szacowanie. NIE da sie podac dokladnej kaloryki dla 100g produkutu, ktory nie jest za kazdym razem identyczny. Trafia Ci sie wlokna w szynce? Inna kaloryka. Szynka z partii miesa 30 cm dalej? Inna kaloryka. Wszystko to jest szacowanie. Nie licza sie liczby tylko systematycznosc.
  • Odpowiedz
pheroni
  • 2
@pshemson u mnie, jak waga stoi na jednej płytce to ważę 58, a na drugiej 60 xD Z oczywistych względów wolę ważyć się na tej pierwszej (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞
  • Odpowiedz

Powiązane tagi