Cześć, czy olej Millers EE performance lub XF Premium 5w40 będzie dobry dla octavii rs 2,0 tfsi 230km 2016r? Norma 502 000 tak jak w instrukcji obsługi. Wcześniej jeździłem na vagowym 0w30 ale gość, u ktorego planuje zrobic stage1 mowi, zeby nie brać 0w tylko 5w. Jeśli nie któryś z tych, to który zalać? Proszę o pomoc #samochody #tuning #chiptuning

Kilka dni temu zmieniłem opony na nowe. Niestety w jednej złapałem gwoździa i chcąc niechcąc kilka km przejechałem na kapciu. Wulkanizator zrobił mi dziś tą oponę ale powiedział że jest trochę szkód od jazdy na flaku ale opona nie ma wybrzuszeń. Powiedział żeby jeździć obserwować. Czy wg was kupić po prostu nową oponę, póki bieżnik w pozostałych trzech jest mało zużyty? Czy nie ma się co martwić i jeździć? #oponyPokaż całość

z czego wynika różnica wyniku etf za dziś, pomimo zamknięcia giełdy (LSE) między myfund a tym co pokazuje makler? Jakieś kwestie przewalutowań, czy jak? #inwestowanie #etf

Udalo sie wycisnąć 155kg na ławie przy niecałych 80kg wagi i to w wieku 37 lat na czysto czuje dobrze człowiek teraz tylko dobić do tych mitycznych 160kg(masa ciała x2) i moge sie uwazać za elite :D
#silownia #mikrokoksy

W czym prowadzicie swoje portfele inwestycyjne/śledzicie wyniki? Dużo osób poleca oczywiście myfund.pl, ale jest jeszcze choćby np. Google Finance - tyle, że tam np. obligacji EDO nie bardzo da się śledzić (chyba?). Może jeszcze jakieś alternatywy są polecane? Szukam czegoś bardzo prostego, do śledzenia #obligacjeskarbowe oraz #akcje w #etf.

#myfund #obligacje #inwestowanie #inwestycje

Jak liczyć stopę zwrotu z inwestycji? Czy jest na to prosty sposób? Mogę prowadzić co prawda #myfund ale nie wiem, czy nie jest to dla mnie przerost formy nad treścią, inwestuję pasywnie i prosto. Z kolei arkusza inwestomatu nie chcę używać bo nie chcę uzależniać się od googla. Najchętniej prowadziłbym swojego excela, który nie musi być zautomatyzowany, mogę wprowadzać dane z palca. Chciałbym tylko wiedzieć jaką mam realną stopę zwrotuPokaż całość

Czy, żeby aktualnie założyć konto w #bossa trzeba skanować dowód osobisty? Czy podczas wizyty w Oddziale, żeby zawrzeć umowę też będą chcieli sobie kserować dowód? Nie rozumiem, tyle się trąbi o wyłudzeniach a kolejne instytucje bez mrugnięcia okiem chcą zdjęcia dowodu, który niewiadomo, gdzie potem trafia... #gielda #inwestowanie

Jaki kask na szosę dla łysego? Czy potrzebuje czapeczki żeby mi się głowa w słońcu nie opalała od dziurek w kasku? Czy jest w #lodz jakiś dobry sklep gdzie można poprzymierzac i jest duży wybór i pomoc? #szosa #rower

Co było u was gamechangerem, jeśli chodzi o takie wyprucie z energii po treningu przez resztę dnia? Nie pytam tych co trenuja jak cioty #mikrokoksy #mirkokoksy #sterydy

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

Potrzebuje kupić haki do racka jak na załączonym obrazku tylko ni chu... nie wiem pod jakim hasłem szukać(kupiłem se racka od strenghtshop w którym właśnie powinny być takie ale przysłali już model wyżej i jeszcze zwrócili trochę kasy)bo te które mam obecnie nawet przy najwyższym ustawieniu są za nisko do siadów (uroki garazowego racka na 1.85m)

Jakie klocki i tarcze do skody octavii III RS 230KM? Raczej półka premium ale niekoniecznie wyczynowa. Czy w sklepach internetowych można zaufać, że po wybraniu odpowiedniego modelu dostanę to co chcę i będzie pasować? #skoda #samochody #mechanikasamochodowa

Kolejny vlog - redukcja ostra jak maczeta ( ͡° ͜ʖ ͡°) zapraszam do łapkowania, subowania, oglądania. Jeśli wpis zdobędzie 25 plusów wrzucę zdjęcie w komentarzu poniżej, które obiecałem zrobić dla @Lewusx - czyli z wypiętą ogoloną dupą, aby pokazać swoje okazałe mieśnie dwugłowe

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta, zdrowie

Czuliście różnice po suplementacji kolagenem? #mikrokoksy #bieganie

na JDG rozliczanej podatkiem liniowym składkę zdrowotną wrzucałem w KPiR jako koszt. Nie przekroczyłem limitu rocznego. Czy w #pit 36L w pozycji 41 mam wpisać 0 czy łączną kwotę składek zdrowotnych jakie zapłaciłem? #podatki

Darmowy plan FBW ze specjalizacją na wyciskanie i górę ciała

https://www.instagram.com/reel/C2aFsDvoPi7/?igsh=MTU0Njd1Y2locnIyZw==

Wuja jak zawsze dowozi temat! Link do planu jest w bio mojego instagrama a w załączniku sam post. Jeśli macie jakieś pytania, czegoś nie wiecie, to spytajcie tu lub pod postem na IG odpowiem, doradzę

OczywiściePokaż całość

Cześć Mirki. Mam do mieszkania podciągnięty światłowód zamknięty w skrzynce teletechnicznej w przedpokoju. Od operatora prawdopodobnie będę chciał terminal bez routera WIFI, bo myślę, że zamknięcie takiego routera w skrzynce nie da mi dobrego WIFI na całe mieszkanie. Planuję wypuścić ze skrzynki 6 kabli LAN - 1x pokój A (do komputera), 2x pokój B (do obsługi kompa i ewentualnie jakiegoś NASa), 2x pokój C (do obsługi tv, ewentualnie konsoli), 1x kabel zPokaż całość

Miała być spokojna 7-miesięczna przerwa od dźwigania na redukcji, ale był OGIEŃ. Jutro ostatni dzień męki trwającej od nowego roku, więc pora na podsumowanie.

Jeśli ktoś pamięta jeszcze kolejnego łysego z brodą na tagu, tego od nowych maxów co miesiąc przez półtora roku, to treningowo niczego nie zmieniałem - cała redukcja miała być staraniem się o utrzymanie jak najwyższego ciężaru z maxami co 4 tygodnie, ale już luźno i bez spiny. Przynajmniej takiPokaż całość