via Android
  • 1
@Casuel:
Jak najniżej węgle nie eliminując sobie przyjemności z jedzenia.
Zdjęcie jeszcze nie teraz, wróciły mi na wierzch zębate przednie waskularyzacja na przedramionach wychodzi z powrotem, gdzieś 10-11% jest teraz, jeszcze za wysoko
W tamtym roku wrzucałem prawie że codziennie
( ͡° ͜ʖ ͡°)
Aha a samopoczucie jak niczego nie spiernicze po drodze to jest w porządku ale przy regularnych deficytach ponad 1000 kalorii trzeba wszystkiego
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przyznaj gościu że myślałeś już że nic z tego nie wyjdzie że on tam się mądrzy coś tu pisze niby żebyś jadł to żebyś nie jadł tamtego i tak dalej a tak naprawdę to już przestał wrzucać od dwóch tygodni postępy i po prostu wymiękł a najprędzej sam zaczął żreć

02.02 - 76( ͠° ͟ل
aa-aa - Przyznaj gościu że myślałeś już że nic z tego nie wyjdzie że on tam się mądrz...

źródło: 1000002647

Pobierz

Pytanie

  • Pffff a co mnie to obchodzi 81.8% (9)
  • Rzeczywiście tak pomyślałem 9.1% (1)
  • Nie pomyślałem tak 9.1% (1)

Oddanych głosów: 11

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Jak Orbitrek Pomaga w Odchudzaniu po Świętach?
#sport #odchudzanie #mikroanonim #decathlon #orbitrek
hej Mirasy, biore sie za zrzucanie kilogramow po okresie swiatecznym, waze teraz 135kg, kawal chlopa ze mnie ( ͡° ͜ʖ ͡°) choruje troche tzw na kolano kinomana, ale z fizjo juz nad tym pracujemy, treningi silowe sa robione. Chcialem kupic orbitrek zeby budowac powoli baze tlenowa i dodatkowo spalac
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

35% zniżki na zamówienie diety w Maczfit


Jak skorzystać z kodu?
1. Skopiuj jednorazowy kod
2. Wejdź na stronę maczfit.pl i wybierz jedną z diet z oferty „Gotowe Diety” lub „Dieta z Wyborem Menu” (oferta dotyczy nowych i obecnych użytkowników Maczfit)
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@szalony_kefir: ja korzystam od września i uważam, że jest spoko. Jak normalny dietetyk tylko online, a apka bardzo fajna- latwo wymienic przepisy czy zrobic listę zakupów, nawet dla pary.
  • Odpowiedz
Jeszcze gościu jest taki temat że dzisiaj są batony proteinowe 2 + 2 wiadomo że to tam taki bardziej pic na wodę ale można sobie wziąć jak są w promocji i tak te niebieskie to masz po 2 zł w promocji a te żółte po 3,50 zł różnią się zawartością białka, nie mówiłem ci wcześniej żebyś mi nie wykupił zanim ja se nabiorę, widziałeś ile ode mnie można się dowiedzieć
#dieta
aa-aa - Jeszcze gościu jest taki temat że dzisiaj są batony proteinowe 2 + 2 wiadomo ...

źródło: 1000002590

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach