Wszystko

Wszystkie

Archiwum

spinel
  • 3
@Luna98x trochę tak, a trochę nie. Odkąd lepiej jem i dużo ćwiczę mam dobre samopoczucie (#!$%@?ć falubaz #pdk). Fajnie, że można więcej poczytać i generalnie odpocząć po lecie. Snuję też dużo planów na wiosnę, mam po prostu więcej czasu. Ale już tak w styczniu, lutym się to po prostu nudzi.
M.....2
  • 3
Mirki 15 listopada psychiatria. Pod koniec listopada egzamin. Mam nadzieje ze dostanę jakieś tabletki od niego. Mam nerwice depresje i nic mi się nie chce i tez mam fobie społeczną. Mam nadzieje że w końcu zdam ten egzamin i pójdę do pracy. Jak już zrobię to prawo jazdy i w końcu pójdę do pracy i tak powiedzmy z rok pracować. I później mam plan aby wyemigrować z tej Polski do Szwajcarii. Plany
Pobierz
źródło: comment_1636286327t32Zj1Wnb21IudQ3CM0Crh.jpg
Naavle
  • 1
@Mietek_02: ja byłem wiele razy. Nakłoniłem też kilku moich znajomych, którzy wyraźnie miewali gorsze okresy w życiu czy problemy psychiczne, z którymi próbowali radzić sobie sami. Chyba nikt nie żałował. Chemia w mózgu kuleje to trzeba chemie w mózgu poprawić, nie przejmuj się.
Pamiętaj, że możesz mieć różne skutki uboczne (na kilka osób, które znam biorące ssri, w tym ja każdy miał inne lub brak), w różnym natężeniu i przez różny
Ynfluencer
  • 0
Dlaczego różnica w samopoczuciu między tym jak miałem 25 lat, a tym jak mam 29 lat jest tak kolosalna jak między Porshe, a starą używaną Astrą?

Mam 29 lat i samopoczucie jest do doopy bez uchwytnej medycznej przyczyny. Jak miałem 25 to czułem się jak młody, wszechmocny Bóg.

Ciągle jestem zmęczony, a jednocześnie pobudzony i niespokojny. Nie chce mi się nic robić, ale nie potrafię usiedzieć w miejscu i się odprężyć. Kiedyś
www_h
  • 0
@bartzzle: Nie traktuje wykopu jako miejsca do reklamy. Jeżeli znajdziesz jakiegoś psychoterapeute w Internecie to mogę ci dać info czy mam jakieś zastrzeżenia do jego profesjonalności.
www_h
  • 3
@addendum:

Jeżeli chodzi o profesjonalna literaturę to:

Jon Hershfield Tom Corboy
ZABURZENIA OBSESYJNO -KOMPULSYJNE
Poradnik z ćwiczeniami opartymi na uważności i terapii poznawczo-behawioralnej
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Anita Bryńska
ZABURZENIE OBSESYJNO -KOMPULSYJNE
Rozpoznawanie, etiologia, terapia poznawczo-behawioralna
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

BRUCE M. HYMAN
Praktyczny przewodnik POKONAĆ
CHERRY PEDRICK
OCD
CZYLI ZABURZENIA OBSESYJNO -KOMPULSYJNE

Edna B. Foa Elna Yadin Tracey K. Lichner
Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne Terapia ekspozycji i powstrzymania reakcji

Najbardziej naukowa książka jest ta
SVCXZ
  • 2
Psychoterapia (cz. 2). lek. psychiatra Agnieszka Lis [Podcast Na Zdrowie #022]

Gdy przecieka rura, warto wezwać hydraulika. Gdy coś stuka w silniku samochodu, idziemy do mechanika. Gdy czujemy, że możemy poprawić coś w sferze naszej psychiki, warto udać się do psychoterapeuty. Ten odcinek podcastu zawiera rozmowę z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis. Wyjaśnia ona zagadnienia związane z psychoterapią, w tym przede wszystkim kwestie formalne, omawia jak działa psychoterapia, dla kogo jest, jakie
Jakotako111
  • 11
Oparzenia trzeciego stopnia za każdym razem gdy wyjde z domu i dostane hałas, rozmowy za duzo bodzcow, takie oparzenia na moim poczuciu bezpieczenstwa. No, ale trzeba wychodzic, zyc, rozmawiac, pracowac, a nie tylko zwijac się w kłębek. Najbardziej boli mnie to, ze nie czuje się częścia, czegokolwiek, od zawsze. Nie wiem, czy będe w stanie to zmienic, no ale jakoś musze wychodować pancerz ochronny i żyć, a nie gnić. #depresja #nerwica #
t.....m
  • 0
Mirki korzystał ktoś z was z tych stron które wypisuje recepty? Mam nawrot nerwicy tak duży ze podczas zasypiania w momencie kiedy już usypiam zrywam się z łóżka z wrażeniem bezdechu. Dokładnie jakbym się topił. Kilka razy w nocy. Jestem zmęczony bo trwa to już ponad dwa tygodnie. Miałem drobny uraz klatki piersiowej, zrobiłem rtg zebra całe, płuca całe. ból praktycznie ustąpił ale pojawiły się problemy ze spaniem. Kiedyś tez to już
tojamatteusz
  • 0
@tylkoocosspytam: Ciesz sie, że masz xanax żeby sobie doraźnie pomóc. Też mam nawrót tej #!$%@? - duszności, wszystko mnie boli, mięśnie pospinane, fale gorąca, zawroty głowy, bezsenność itd. Jestem w delegacji, hydroksyzyna nie pomaga, a nic innego nie mam i tak sobie leże w hotelu zapatrzony w sufit. Do mojego psychiatry nie dość, że podniósł ceny i już 250 za e-konsultację to jeszcze najbliższy termin na 25 listopada. Nie wiem już
t.....m
  • 0
@tojamatteusz: Idź do apteki i poproś aptekarz może wystawić receptę jak i lekarz pierwszego kontaktu tez może na ewizycie. Mi xanax wypisała pani doktor internista bo powiedziałem ze mi opakowanie wystarcza na rok, ze nie chce tego brać ale czasem muszę itp. A w ogóle to weź teraz od psychiatry swojego zlecenie pisemne na wypisywanie recept i pani doktor pierwszego kontaktu będzie Ci recepty wypisywac bez problemu.
Kodzirasek
  • 17
#!$%@? mają osoby z nerwica lub fobią społeczną w czasach internetu gdzie człowiek ciagle się porównuje widzi, że wszyscy są zdrowi i normalnie żyją.

Ja zamiast zająć się swoim problemem to jeszcze się porównuje do ludzi zdrowych i się pogrążam.

Czy da się jakoś zaakceptować swoje zaburzenia lub #!$%@? i żyć tak czy tylko magik ratuje?

#przegryw #nerwica #fobiaspoleczna #depresja #psychologia #psychiatria
superTERKA
  • 6
@Kodzirasek: dokładnie tak to jest. Te 10 lat temu jak miałem początki fobii społecznej, to internet był taką bezpieczną przystanią w której można było się porozumieć z innymi mimo lęków, bo nie trzeba było pokazywać twarzy, wychodzić z domu, było to wszystko anonimowe. Miało się nadzieję, że to może być w przyszłości fajne narzędzie żeby znaleźć znajomych, może nawet partnerkę dla bardziej introwertycznych huopów.
No ale wiadomo, że prędzej czy później
Kodzirasek
  • 2
Ostatni raz paliłem to #!$%@? już nigdy więcej teraz przez tydzień pewnie będę zdychał i czuł się fatalnie gorzej niż na kacu.

Jeżeli ktoś ma zaburzenia lękowe to nie tykajcie tego, bo będziecie przez tydzień bali wyjść się z domu ja boje sie iść do sklepu a jakbym nie palił to bym na luzie poszedł, bo nawet na siłownie chodziłem.

#marihuana #ziolo #przegryw #depresja #nerwica #fobiaspoleczna #psychologia #psychiatria

Powiązane tagi

Popularne tagi