Dzień 5 i 6 operacji "Xardas" - sobota i niedziela.

W sumie nic ciekawego, oprócz pójścia na uczelnię nic nie zrobiłem produktywnego.

Zakupiłem tanie książki dotyczące wychodzenia z przegrywu bo promocja

Jako duży pozytyw zaliczam otrzymanie spania połączonego z przytulaniem. Ciekawe jakbym się czuł bez tego, skoro z tym jest prawie beznadziejnie. Warto było narzekać i jęczeć na wykopie hehe.

O dziwo nie miałem wielkiego lęku (tylko taki malutki) przed pracą wPokaż całość

Dzień 4 operacji "Xardas" - piątek

Poszedłem się zapisać do lekarza od głowy. Byłem zaskoczony, ponieważ przychodnia do której zawsze chodziłem została ZLIKWIDOWANA (No ale za to przynajmniej dzieciom dali xD). Szkoda, bo tam bym został od razu przyjęty.
No nic poszedłem do przychodni, która przejęła jej obowiązki. Całe szczęście, że terminy nie są zbyt długie, ale z drugiej strony trochę niedobrze, że zacznę leczenie później, kiedy potrzebuję sprawnego intelektu praktycznie naPokaż całość

Piję już drugi litrowy termos yerba mate a i tak chce mi się spać :/ WTF?! :(
#nerwica #depresja #pytanie #pytaniedoeksperta #yerbamate

Ciekawe jak to jest nie czuć lęku przed pójściem do szkoły /pracy. Nie mówię o niechceniu.

#przegryw #fobiaspoleczna #depresja #nerwica

#nerwica

Nerwica to straszne gówno. Kiedyś żyłem w trybie YOLO. Teraz kiedy mam 30 lat, ożeniłem się z cudowną kobietą pół roku temu, mam fajną pracę, w której się spełniam, chociaż nie jestem programistą 15k, dopadła mnie nerwica. Zacząłem się wszystkim przejmować i system się zepsuł. ( ͡° ʖ̯ ͡°) Godzinę temu miałem znowu atak, myślałem, że się uduszę.

Dzień 3 operacji "Xardas".

Zadziwiająca poprawa stanu psychicznego.
Najgorsze, że nie mogę wyodrębnić jednego czynnika, który do tego doprowadził.
Możliwości jest kilka, może to zasługa jednej z nich, a może kilka naraz tak działa?

-Od 3 dni jem suplementy z witaminami (przede wszystkim wit. D3 i magnez)
-wziąłem dzień wolnego - może nie jestem stworzony do pracy na etat i bardzo podświadomie mnie dołuje to, że nie miałem młodości i dzieciństwa aPokaż całość

wczoraj w nocy pierwszy raz do dwóch lat albo więcej dostałem napadu lękowego. objawy wręcz podręcznikowe: drżenie ciała, suchość w ustach, serce waliło mocno, odrealnienie. niestety nie opanowałem tego dość łatwo, bo już zapomniałem jak to jest :(
wstałem, zacząłem chodzić po domu, wziąłem sedam, bo miałem kiedyś zapisany. na szczęście ważny jeszcze ponad rok. jakieś pół godziny później już leżałem w łóżku i zasnąłem. w dzień zmęczenie mocne, jakby śpiący, alePokaż całość

Miał ktoś do czynienia z nerwica neurasteniczna? Ostatnio pisałem, że miałem cukier podwyższony lekko i przez to chce mi się ciągle spać i czuję masakryczne zmęczenie. Teraz lekarz mi mówił, że może być to również nerwica i zlecił dodatkowe badania. Jestem często zestresowany i bardzo nerwowy.

Pokaż spoiler

#medycyna #nerwica

Dzień 2 operacji "Xardas"

Trochę nie wyszły moje plany.
Z plusów to byłem u lekarza i zapisałem się do jednego specjalisty oraz w pracy się nie denerwowałem mocno i udało mi się zredukować czas na wykopie do około tylko 1h dzisiaj, ale niestety nie udało mi się tego wcale nie robić jak pisałem.

Z minusów to nic nie zrobiłem na studia, nie wiem czemu, ale aż mnie wykręca i robi się niedobrzePokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Szybkie pytanie. Nie ogarniam swojego organizmu. Mianowicie, przed chwilą zadzwonił do mnie rekruter i zaprosił na jutro na rozmowę, a ja od 10 minut się trzęsę, zrobiło mi się zimno.

To nie pierwszy raz mi się zdarza. Próbowałem brać głębokie wdechy, nie pomaga. To samo zdarzyło mi się jak kiedyś umówiłem przez internet.
Jak można z tym walczyć, gdzie można zasięgnąć opinii?

#psychologia #zdrowie #nerwica #kiciochpyta #pytanie

Kliknij tutaj, aby odpowiedziećPokaż całość

Dostalem lek mozarin. Ktos mial juz z nim stycznosc?
#fobiaspoleczna #nerwica #depresja

Czasami w fazie głębokiego czuwania gdy już zaczynam przysypiać, samoistnie przechodzi przeze mnie dreszcz/impuls który daje mi znać że powinienem się wybudzić. Wtedy nagle spinam wszystkie mięśnie i szybko otwieram oczy. Jest to uczucie podobne do tego gdy uświadamiasz sobie, że przespałeś budzik, a byłeś umówiony na ważną wizytę albo gdy nagle wybudzasz się z jakiegoś horroru sennego.
Nie przeszkadza mi to bo da rade z tym żyć, ale przez te nagłePokaż całość

Dzień 1 operacji "Xardas"

Nic wielkiego się nie wydarzyło.
Jednym z plusów jest to, że wcześniej poszedłem spać i nawet się wyspałem, mimo tego, że jak przebudzikem em się godzinę przed budzikiem z nerwów że zaśpię do pracy. W tym tygosniu jestem umówiony do lekarza rodzinnego,aby uzyskać skierowanie do innych specjalistów. Trochę się tego nałożyło.

Od jutra będę przeglądał wykop tylko rano dla przebudzenia albo na przerwie w pracy. Chociaż w sumiePokaż całość

Właśnie biorę się za naukę i dziwnym trafem mam odruch wymiotny oglądając film szkoleniowy, który jest o matematyce. Przypadek? To już #!$%@? zaszło za daleko. Kiedyś tak miałem jak wychodziłem z domu.

Czyżby #!$%@? niebieska zesłała na mnie klątwę, przez którą mogę nie uzyskać wykształcenia wyższego?

#nerwica #depresja #przegryw

Leczę się u psychiatry od jakiegoś roku. Nie ma pozytywnych efektów. Bilans jest taki, że wypróbowano na mnie kilka SSRI w największych dawkach i żaden niczego nie przynosił. Terapia z psychologiem też niczego nie przynosi a testy wskazują na bardzo wysoki wskaźnik niepodatności na terapię.

Lekarz więc powiedział, że kolejny krok to tylko psychiatryk. Mam mu dać odpowiedź za 2 tygodnie. Boję się szpitala i nie chcę tam siedzieć, poradźcie coś...
#Pokaż całość

Równo o północy dnia 08.01.2019r. rozpoczynam operację "Xsardas".
Ma ona na celu przywrócenie mojej sprawności psychicznej i fizycznej do stanu użyteczności.

Niezbędna będzie wizyta po tabletki mające poprawić nastrój, zmniejszyć jego wahania, zlikwidować depresję, nerwicę oraz fobię społeczną. Terapia w korzystnych warunkach również była by wskazana.
Równocześnie muszę poprawić swój stan fizyczny, ponieważ ból spowodowany nawet przez krótki spacer, ma druzgocący wpływ na stan psychiczny. Tutaj może być gorzej, ponieważ na NFZPokaż całość

ogólnie mam pytanie do ludzi ktorzy walczyli z #nerwica
opowiedzcie o swojej chorobie, przebiegu, leczeniu i postanowieniu wyjscia z tego i jak się z tym żyło, dla mnie to ważne.
#nerwica #przegryw

#anonimowemirkowyznania
Nie wytrzymuję w tej szkole, jestem codziennie tak wku*wiany przez klasę że wracam do domu po prostu zdruzgotany. Wcześniej jakoś sobie z tym radziłem ale od kilku tygodni leżę po powrocie ze szkoły w łóżku i nie mam siły nawet się ruszyć, zupełnie straciłem apetyt i ciąglę mam uczucie stresu. Przestałbym tam chodzić ale to pogorszy sprawę bo jeszcze rodzice zaczną się do mnie przypie*dalać, nie mam za grosz wsparcia zPokaż całość