@marvu: Ja to rozumiem, ponieważ sam sobie w głowie dużo przepracowałem i bez terapii a jedynie za pomocą leków i wytłumaczenia sobie paru kwesti w głowie, wyszedłem z fobii społecznej która trwała od 16 roku życia do tego roku.
Strasznie mnie w klatce piersiowej #!$%@?, to jest taki typowo napięciowy- nerwicowy ból. Dzisiaj w robocie to nawet nie udawałem,ze jest okey, na wszystkich patrzyłem spod byka, bo już mnie to #!$%@? serio. Przeciez ja w pełni normalnie czułem się lata temu. To już lata jest ze mną to napięcie. Jak ja z tym żyje to ja nie wiem
#przegryw ##!$%@? #nerwica
#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z Was przechodził rTMS - przezczaszkową stymulację magnetyczną (https://en.wikipedia.org/wiki/Transcranial_magnetic_stimulation) w celu leczenia #nerwica #depresja lub podobnych dolegliwości? Jeśli tak, z jakim skutkiem? Jakie były wasze odczucia? Czy polecacie spróbować tej (podobno bezpiecznej i mało inwazyjnej) metody w Polsce, a jeśli tak, to gdzie?

#pytanie #medycyna #psychiatria #terapia #przegryw

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #61911ff56d062d000ad426bc
Post dodany
Pobierz
źródło: comment_1636905460rhf7ie2xgotlHiB2tiJn6c.jpg
Osoby z #nerwica macie takie dziwne analizy np myśle sobie o tym, że jak byłem młodszy w ogóle nie myślałem o tym jak się czuje i byłem całkowicie poza swoją głową a teraz to ciagle myśle o tym jak się czuje.Teraz to analizuje najdrobniejsze szczegóły a kiedyś tego nie było na niczym się nie zastanawiałem dawniej.

Teraz jak nawet coś robie jakaś praca fizyczna to ciagle o czymś myśle i analizuje w
@Kodzirasek najpierw zadbałem o zdrowie, dietę. Odciąłem toksycznych ludzi i skupiłem się na dziewczynie. No a teraz moim celem jest ogarnięcie zębów i wyprowadzka. To życie i tak #!$%@? bo nie ma sensu ale trzeba jakoś sobie radzić XD
  • 1
@Kodzirasek ja tak miałam, że nie rozmyślałam nad swoim samopoczuciem, symptomami. Zabolało to zabolało, zakuło to zakuło. Ale rok temu odszedł z mojej rodziny ktoś, kto przez lata bagatelizował objawy, a potem było już za późno. I od wtedy zaczęło się analizowanie wszystkiego i doszukiwanie w tym chorób..
#anonimowemirkowyznania
Mam 28 lat. Od 20 roku życia walczę z #nerwica z dużym komponentem #depresja - różne suplementy i SSRI niewiele pomagały, a sesje z CBT i jej nowszymi odmianami (do których bardzo się przykładałem) okazały się głównie zorientowanym na zarobek gaslightingiem, potwierdzając stereotypy dotyczące psychoterapeutów. Pomimo diagnostyki nie stwierdzono u mnie żadnej innej choroby, a jednak stale czuję się chory i słaby, towarzyszą mi liczne objawy psychosomatyczne (przyspieszone tętno, dyskomfort związany
Pobierz
źródło: comment_163684237971ci9Hnshwf5aXHq3znKL6.jpg
LubieżnaLama: Zabrzmi totalnie głupio, ale bardzo pomogła mi zdrowa dieta i ruch. Do tego zrobiłem sobie badania na braki witamin i minerałów, okazało się że brakuje mi wit d3 oraz magnezu. Dalej nie czuje się w pełni zdrowy, ale tak o 60% zdrowszy i zdecydowanie spokojniejszy. Efekt trwa już ponad pół roku.

Zaakceptował: LeVentLeCri
PrzyjemnyWybraniec: Biorę witaminy (w tym D3), chodzę na spacery, brałem Rhodiolę (małe efekty, nie można tego łączyć z wieloma lekami).

@www_h:

1. Racja - nerwica to kolokwialne określenie na szerokie spektrum różnych zaburzeń lękowych, to też popularny tag na Wykopie, więc określiłem to w ten sposób.

2. Tak, jest lęk uogólniony i codzienne stany przypominające panikę - pod kontrolą, chociaż utrudniające życie i tak skrajnie nieprzyjemne, że ciężko to opisać.
#anonimowemirkowyznania
W jaki sposób mogę uzyskać w Polsce pozwolenie na legalne stosowanie psylocybiny, LSD lub MDMA - w ramach terapii #depresja i #nerwica, w kontrolowanych klinicznych warunkach i przy niskich dawkach z "oficjalnego", pewnego źródła?

Jeśli jest to niemożliwe w Polsce, to może chociaż da się to zrealizować w Europie? #pytanie #psychiatria #medycyna #psychoterapia

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID:
Pobierz
źródło: comment_16368366925TxMoLmclJHucKkiAZumsh.jpg
Ehh Instruktor dzwonił. I będę mieć 1 jazdę dzień przed egzaminem. Wybłagałem go aby po mnie przyjechał pod dom a potem odwiózł. 2 Godziny. I w dniu egzaminu. O 7 jazdy będę mieć. Egzamin o 10:30. Za 5 dni wizyta u psychiatry. Musi być dobrze. #przegryw #depresja #nerwica ##!$%@? #prawojazdy #psychiatria
Pobierz
źródło: comment_1636560067IuoT46SjysDxLPcVE4jLJT.jpg
@baton967: To dobry znak, tylko trzeba brać pod uwagę czy leczenie jest skuteczne, skoro masz dalej problemy to może niekoniecznie. Czasami trzeba zmienić leki, nie wiem czy korzystasz z terapeuty, ale jeśli tak - warto to zakomunikować. Współczuję Ci, bo wiem, jakie to wszystko jest ciężkie i, że człowiek w pewnym sensie już wysiada i chciałbym się wyhuśtać - mam tak samo. Ostatnio zmieniłem leki i jest nieco lepiej, terapia sobie
@Absurd_69_ no to racja. Sam NoFap nie zmieni myślenia. Bo to jest tylko można powiedzieć wstęp ewentualnie drugi krok. Pierwszym jest zrozumienie że pornografia i walenie doń jest syfem.
Chellenge ma za zadanie raczej pozbyć się nawyków które powielalismy dzień w dzień przez X lat i zrozumieć że porno to syf.
Bo co z tego że zrobisz NoFap cały. Jak 91 dnia wrócisz do tego i będziesz fapać 4x dziennie?

A to
Ehh. Nawet jeśli zdam to #prawojazdy w końcu. To i tak nie będę miał pracy. Chłop pójdzie na rozmowę kwalifikacyjna i się spyta ile mam prawo jazdy a chłop by mu odpowiedział ze kilka dni. Jakbym mu powiedział ze miałem problemy z psychiką depresje nerwice. To by mnie wyśmiał. Śmiechu warte… ( ͡° ʖ̯ ͡°) : (,) ##!$%@? #przegryw #depresja #nerwica #pracbaza
Pobierz
źródło: comment_1636535930aCUROFYiwtaa6QVAgdgAeO.jpg
@Smutny_procesorr: jak nie daje żyć to polecam psychiatre. Ja od dzieciaka (już jakieś 15 lat to trwa) miałem stany lękowe i ataki paniki, ale bardzo rzadko i tak na prawde nie wiedziałem co mi jest. Raz na miesiąc zrobiło mi się duszno, zakręciło w głowie czy poczułem odrealnienie i tyle. Jakieś 2 miechy temu tak mnie ścieło z nóg, że non stop uczucie niepokoju, nawet z domu nie mogłem wyjść bo
#anonimowemirkowyznania
Tl;dr boję się brać leków SSRI

mam 26 lat.

Kiedyś przez prawie 2 lata brałem leki ssri na lęki, napięcie, depresję - nie wiem co konkretnie mi dolega, bo nie mam myśli samobójczych, ale ciągłe żyje w napięciu i apatii, zniechęceniu do wszystkiego i zamartwiam się na przyszłość (overthinking)

I jak brałem przez te 2 lata to było spoko poza funkcjami seksualnymi, potem rzuciłem leki (stopniowo ofc), bo mnie to uwierało,
@Mietek_02: daj spokój, będzie ok. - 12 tyś. uzbrojonych żołnierzy kontra kilka tysięcy cywili z łopatami i śpiworkami; Cała sztuka to wyjść z tego z twarzą, bo konflikt ma naturę raczej polityczną niż militarną. Jeśli cię to uspokoi to NATO wyraziło gotowość do obrony granicy shengen. Pozdrawiam z miejscowości 50km od przejścia w Terespolu :) Lepiej pograj w jakąś fajną grę zamiast myśleć o tym.