@Kodzirasek: jak można to oglądać, przecież to patola i bezbeki

@Smiecharz: no tak, ale w tej sytuacji on dzwoni, nie możesz do niego wyskoczyć ;p Nie możesz mu nic fizycznie zrobić. Zastanawiam się czy dało się wgl z tej sytuacji wyjść z twarzą.

Ogólnie jak oglądałem ten fragment to miałem mega lęki, przypomniały mi się czasy szkolne gdzie takie wyzwiska to była codzienność. Straszne czasy

@PapaSar:to dżejms poter ten alkoholik

@zeddt: nikt ci nie powie niczego, co mogłoby ci się przydać, bo to jak zareagujesz na lek, to bardzo osobnicza kwestia, ktoś może mieć jeszcze gorsze bóle, a ktoś może skakać ze szczęścia po przesiadce na wenlę.

@zeddt: będziesz miał większe odczucie pobudzenia, tylko nie będzie tak przyjemne jak po stymulantach tylko takie "sztuczne" zwłaszcza jak przesadzisz z dawką

@lentilek: Trzymam

@lentilek: Nie daj się.

@SoaoheviVenusss tak, od upałów możesz się tak czuć, gdyż ataki nerwicowe i lękowe często objawiają się uczuciem gorąca, co potem podświadomie może źle się kojarzyć

@qew12: tak pytam, bo na etapie licbazy miałam dość podobnie (w mniejszym natężeniu), tylko u mnie "przeszło" samo właśnie wraz z intensyfikacją takich zadań i trochę przez studia kiedy to musiałam wraz z grupą tańczyć przed lustrem albo dyrygować na sucho utworem (pamiętam jak dziś, że te zajęcia były dla mnie przełomowe, straciłam cały wstyd xD). co prawda dalej nie czuję się swobodnie w większej grupie ludzi i w small talkuPokaż całość

@qew12: nie nie, umiesz przyznać się przed sobą, że coś jest nie tak; mimo dość niefortunnego pobytu w psychuszce nie poddajesz się i dalej szukasz pomocy; masz wsparcie rodziny. to dobry punkt wyjścia i znak, że ta nadzieja jeszcze tam żyje (づ•﹏•)づ

@Kuba1005: faktycznie niezbyt :/ imo na przyszłość polecam

@qew12: też tak mam - ale wsiadając mówię kierowcy, że muszę wysiąść w miejscu X i czy mi powie kiedy to - a w recepcji: mówię dzień dobry, Jkowski ja do dra Ygrekowskiego i panie w recepcji resztę ogarniają już same i mówią jaki nr gabinetu - dasz radę :)))
poproszę później o relację na tagu z wyprawy - zdjęcia zawsze mile widziane (ʘ‿ʘ)

@qew12: Jak jesteś z dużego miasta, to ja kiedyś używałem aplikacji "Jak dojadę", zajebiście pokazywała gdzie kiedy wsiąść i wysiąść i czym. Jak boisz się kogoś zapytać to telefon z internetem i gpsem jest najlepszym przyjacielem.

@LetMeStay: Mam to od kilku ładnych lat :) nie pamiętam, kiedy ostatnio byłem wyluzowany. Nic tak nie pomaga, jak #!$%@?ć sie w trupa i iść spać.

@LetMeStay idź do psychiatry, a nie tych zjebow od wyciągania forsy

@koronawirus: może być też niezdiagnozowane ADHD ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@koronawirus: mam podobne objawy, plus niezły bałagan pod kopułą. Co powinienem zrobić żeby to sprawdzić?

@camion: mozesz byc zamulony na nastepny dzien i bedzie ciezko wstac

@Nessiteras_rhombopteryx: Danbo https://en.wikipedia.org/wiki/Danbo_(character)

@Onaaa20: a to ja abstynent ( ͡° ͜ʖ ͡°) depresja dzięki "wspaniałemu" życiu a nie na własne życzenie

@Onaaa20: powiem tak. Na ssri i snri byłem bardzo systematyczny. Bez nich nie dał bym rady skończyć studia. Regularnie chodziłem na siłownie, trzymałem diete. Największe przyrosty miałem właśnie na antydepresantach. Łatwiej było być systematycznym bo spadki nastroju nie przerywały twoich planów, założeń. Do tego monotonne zadania robiło mi się o wiele łatwiej. Byłem też dużo bardziej cierpliwy.

Np potrafiłem się uczyć kilka dni nudnych rzeczy po 10h dziennie. Jak wpadłem wPokaż całość

@Onaaa20: https://youtube.com/channel/UCiWlDE21eDlcMr0wscWEGFA

Ten kanał polecam, swojego czasu mi mocno pomógł.

@Onaaa20:pozwolę sobie psycholog zacytować, może się nie obrazi o to

to jest podstawa zaburzeń lękowych. Masz "uczucie" że coś jest/coś może.. i bardzo często to coś w ogóle nie dostaje się do świadomości (nie jest racjonalnie nazywane tylko po prostu jest, istnieje i wpływa np. na fizjologiczną odpowiedź).

Dodatkowo u ludzi z zaburzeniami lękowymi system wykrywania niebezpieczeństwa (który jest praktycznie nieświadomy- ale można sobie uświadomić jego działanie czasami) jest podkręcony na

Pokaż całość

@Chodtok: O rany, dobrze to znam. Same SSRI nie działają. Brałam jakiś czas bupropion (noradrenalina + dopamina) i spoko, "aktywuje" ale bez serotoniny to nie ma do czego aktywować, czyli mam siłę by wstać z łóżka ale nie mam chęci i motywacji by ją wykorzystać. Teraz dodali mi malutką dawkę sertraliny (ssri) do tego bupropionu i obserwuję co tam się zadzieje ale w sumie to niewiele się dzieje, może za małaPokaż całość

@bencb: Ogarniętego lekarza.
Ale też lata wtop i rozwalania sobie hormonów i metabolizmu przez swoje błędy, głupotę i nie wiedzę lekarzy psychiatrów.

@koronawirus: moim zdaniem dobrze gdybyś jej powiedział, bez napastliwości i bez domyślania się, tylko jak to wygląda z twojego punktu widzenia

przypuszczam że to nieprzyjemne tak komuś powiedzieć "czuję się przez panią lekceważony np. tu i tu coś tam nie zagrało …" ale z drugiej strony - to jest terapia, masz (prawie :) gwarancję że baba nie wpadnie w szał na takie słowa tylko to wyjaśni :)

@chrupek18: Jebnij L4 i tyle skoro jesteś na wypowiedzeniu.

@Onaaa20 psychotropy to gówno ale czasem trzeba miruś... sam wiem po sobie eh

@Onaaa20 chłopie, ni ładu ni składu w tej Twojej opowieści. Jak masz nerwicę to idź do psychiatry po leki na nerwicę. Pierwszy miesiąc może być słabszy pod różnymi względami, potem się ciało przyzwyczaja