[maxyking]

czy ktoś z was też tak trzęsie nogami siedząc, że bolą was kolana? xd

#nerwica

[login_cwiczebny]

@maxyking: teraz sobie trzęsę nogami, ale nigdy z tego powodu mnie nie bolały kolana :D

[BornToDie69]

@maxyking: Ja zacząłem tak mieć że boli mnie kolano już od Ciągłego ruszania. Od gimnazjum chyba tak mam. Ale z nerwicą nigdy tego nie łączyłem. Taki tick nerwowy, który miał mój dziadek, ma mój ojciec, brat i ja

[Nemayu]

@maxyking: Kiedyś jak czytałem na głos w szkole, to machałem nogą lekko albo dociskałem ją do nogi krzesła, ale zobaczyłem kolegę, który robi to bardziej i jeszcze mu podeszwa buta trzeszczała. Zacząłem zwracać na to uwagę i świadomie przestałem. Generalnie sporo takich dziwnych nawyków miałem, ale nigdy mi nikt nie zwrócił uwagi.

Poczytaj o stimowaniu. Zastępuj takie stimy innymi, lżejszymi. Możesz też zwyczajnie się rozluźniać - pogodzić się, że tak robisz

[Nemayu]

@BornToDie69: @maxyking Tutaj dokładnie wytłumaczenie. Bez żadnego voodoo i mambo jambo. Instrukcja medytacji, dokładna instrukcja: