@AliceInPoland: "Guided meditation". Chyba, że chodzi Ci o coś konkretniejszego z tego materiału.

@AliceInPoland: Medytacja miłującej dobroci to właśnie taka forma medytacji wdzięczności i dobrego życzenia. Poczytaj dokładnie.
Z tego co wiem takie książeczki są dostępne głownie w grupach medytacyjnych i rzadko są rozpowszechniane na zewnątrz.
Większość form medytacji posiada skutek uboczny w postaci lekkiego bądź bardzo głębokiego relaksu i to już zależy tylko od tego jak często i poprawnie praktykujesz medytacje.

@thof @FX_Zus: jeżeli chodzi o zen, polecam też "Hardcore Zen" Brada Warnera (wyszło po polsku). Pomimo nieco "niekonwencjonalnego" podejścia (jakie może być inne, skoro autor jest punk-rockowcem i mistrzem zen w jednej osobie? ;)) temat jest przedstawiony bardzo prosto, jasno i dobitnie :)

Pisząc program zmieniasz komórki pamięci.

Później procesor wykonuje go według określonych reguł dając wynik.

Nie ma tam nic wirtualnego.

Programując fizycznie zmieniasz komórki.

Wirtualnym to można nazwać sam pomysł na program.

Ale to też wynik działania sieci neuronowej.

Jakoś nie umiem się tu doszukać analogi do "ja".

@FX_Zus: Twój mózg to komputer (procesor, komórki pamięci). Twoje "ja", Twój umysł to program.
W zwykłym komputerze, takim który masz na biurku, czy komórkiPokaż całość

@czubrica: kilka miesięcy temu w tagu #joancornella ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@czubrica: Ale patrz jaki szczęśliwy!

Raczej miłość, szczęście. Wyzbywam się negatywnych uczuć...

@wooojtassss: akceptujesz wszystko co napotkasz, ale nie skupiasz na tym uwagi, czyli jakoby się tego wyzbywasz. Napisałem o wyzbywaniu się negatywnych uczuć. Uważam, że nie ma jakiejś złotej reguły, każdy szuka..............siebie.

Taktyk

@Dzi3ek: Oglądałeś całość ?

@AdamZz: tak jak najbardziej, polecam od razu iść na mysore bez zastanowienia i nie rozmieniać się na zajęcia dla początkujących chociaż na kilka można się przejść żęby się nauczyć podstaw itp. nauczyciel krok po kroku wszystko pokazuje

@HCLB: siądź po turecku i siedź tak 2 godziny ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@HCLB:

@Mccarone: poczytaj o szyszynce - czym jest i gdzie się znajduje
trzecie oko na czole, to tylko symbol na obrazach, więc jeśli coś ci się uaktywniło na czole, to najpewniej jest to autosugestia :)

@KOJOrozrabiaka: cholerny śmieszku grający mi na nerwach. Sprawdziłeś chociaż co jest wrzucane głównie do tagu? Czy jesteś na tyle leniwym i upierdliwym trollem dla którego myślenie wykracza poza tak prostą czynność?
Już drugi raz proszę cię uprzejmie o nie spamowanie pod tym tagiem.
Nie pozdrawiam.

http://dharma.edu.pl/medytacja/vipassana-buddyjska-czujnosc/ dużo cytatów ze źródeł, również z tradycji tybetańskiej :)

@KOJOrozrabiaka: Co?

@KOJOrozrabiaka: @Grzechu3121: Też kompletnie nie wiem co masz na myśli mówiąc "efekty medytacji", możesz napisać coś więcej?

@KOJOrozrabiaka:
Wygląda jak zwykła flara iridium.

@KOJOrozrabiaka: coś w języku polskim?

@spere: czy pies ma tyle obowiązków co Ty?

@xetrov: obowiązków, których bardzo dużo sami na siebie nakładamy podążając za pragnieniami przyjętymi przez samo przebywanie w stadzie ;)

Czy jest jakiś inny cel czy chodzi tylko o to, żeby starać się nie myśleć o niczym i tyle i zawsze o to chodzi nawet jak rok medytujesz?

@keyah: W 5 zdaniach, to (nie jestem ekspertem) nie tyle chodzi o to, żeby nie myśleć o niczym, tylko nie dać się porwać myślom. Dlatego skupiasz się na oddechu. Myśli będą się pojawiać, ale trzeba starać się nie dać im pociągnąć. Jest takiePokaż całość

@kubako: Fantastyczne uczucie, gdy uda ci się medytować w marszu. Czujesz taką swobodę, poruszasz się niby automatycznie, ale jednak kontrolujesz. Nie mówiąc o tym, że pozwala to oszczędzić dużo energii. Ma to swoją wadę, po jakimś czasie wyłącza się odruch myślenia :/