forfiterex
#muskulatura #cwiczymyrazem #cwiczzwykopem #silownia #6paknamajowke

Jeśli dla kogoś standardowe ćwiczenia na siłowni typu sztanga i nap**alaj to turbo nudne zajęcie, macie do polecenia coś lepszego co również pozwoli zrobić - i co najważniejsze - utrzymać dobrą sylwetkę i formę do końca swych dni?

Nie szukam 3 miesięcznego intensywnego planu treningowego, tylko czegoś bardziej "sustainable".

Może jakiś sport, który bardzo mocno rozwija mięśnie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Heezy
@forfiterex: basen?
1
Dziki_wieprz
@forfiterex: basen, wspinaczka
1
iceman86
dziś pierwszy raz wypróbowałem kreatyne, całe zmęczenie po pracy jakie zwykle miałem nagle odeszło w niepamięć TO DZIAŁA !! ( ͡° ͜ʖ ͡°) #fitness #ciekawostki #muskulatura
1
d.....w
d.....w
#mikrokoksy #muskulatura #miesnie #cwiczenia
Chciałbym tak wyglądać. Idealne sylwetki.
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
niedlapsa
4
N.....h
N.....h
@danielosw: trenuj, żryj, śpij, kuj - reapat xD
3
zloty_wkret
#rozowepaski pytanie do was:
taka muskulatura/sylwetka/ciało u mężczyzn wam się podoba? Nie za chudy? Nie za mało "masy"?
Ja wiem, że Brad Pitt, ale oceńcie samo ciało.
#muskulatura #bradpitt #sylwetka #ladnypan
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
jestemkrolowafrancji
@zloty_wkret: uroda Brada Pitta ogólnie nie trafia w mój gust, ale ta sylwetka trafia w punkt! Fajnie wyrzeźbione ciało, bez zbędnej przesady.
4
Trae
@zloty_wkret: Jest ok, ruchałbym
2
xavvax
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
8
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
n.....t
n.....t
3
T.....n
T.....n
Ludzie których obrzydza muskulatura są jacyś chorzy.

#silownia #muskulatura #oswiadczenie
3
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze