Fanem raczej nie zostanę. W zasadzie to raczej mi nie smakuje, ale pewnie raz na tydzień, dwa zjem ze względu na witaminki ( ͡° ͜ʖ ͡°) w sumie spróbuję jeszcze wasze wersję: ze śmietaną i pieczarkami, z masłem orzechowym i orzechami. Chyba jednak brakuje mi tu jakiegoś dodatku poza cebulką ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#keto
źródło: comment_1612440436M2FYyE0lCY7rp59qa5vxIJ.jpg
@JarekNoooTego: Robię swoje przyprawy, ilość taką do zużycia w ciągu tygodnia. Polecam zakupić taki większy moździerz. Rozgniecenie np kardamonu, anyżu, goździków, cynamonu, kolendy, kminu rzymskiego + przesianie tego przez sito daje potężny aromat, że aż za oknem czuć z ulicy xD Polecam, bo można sobie unikalne smaki uzyskać.
źródło: comment_1612441190NIAtzD6Fb8cfsiXdJVqjDQ.jpg
#keto
#carnivore

Wolno wpieprzać jajka!

Metaanaliza badan z lat 1966-2000.

"Conclusions: Our analysis suggests that higher consumption of eggs (more than 1 egg/day) was not associated with increased risk of cardiovascular disease, but was associated with a significant reduction in risk of coronary artery disease."

https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(20)30549-0/fulltext
źródło: comment_16124347274sjMZUwHK5ZRCKhszx1ZMQ.jpg
@luk04330 no to uważaj. W Auchan kupowałem wołowinę mieloną po około 20zl/kg czyli nieźle ale to vo widzisz na foto jest jeszcze tańsze. W Selgros jest wołowina klasy 2 za około 17,30, którą sobie zmieniłem i jest pyszna. Wyrób kartę i śmigaj po mięso, bo warto. Nie trzeba mieć działalności. Niedawno dodałem wpis z zakupami a w komentarzach jest paragon to sobie zobacz.
Może i wygląda jak wiadomo co, ale smakuje jeszcze lepiej ()

Moja pierwsza szarpana wieprzowina (łopatka) sous vide. Dzisiaj tak bez pomysłu, z fasolką szparagową, ale może wymyślę coś lepszego w kolejnych dniach.

Świnka moczyła się 20 godzin w 74 stopniach, a potem jeszcze przypiekła się w piekarniku.

Jeśli wierzyć "inteligentnemu gniazdku" Gosund to cyrkulator pobrał przez te 20 godzin 4,16 kWh.

#keto #gotowanietomojapasja #
źródło: comment_1612378369xB7DzoLNEyTGWLIqeZfu2k.jpg
Dzisiaj wjechała pieczona pierś z gęsi. Niestety nie gotowałem tylko dla siebie, a moja rodzina nie toleruje pysznych różowiutkich w środku ptaszków, więc trzeba było dziada potrzymać 10 minut dłużej niż zwykle. Na ich szczęście mięciutka ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Do tego hołmmejd żurawina i hołmmejd kapusta z kamionkowej beczki.
Miała być cała gęś pieczona, ale wtedy bym sobie skomplikował pozyskiwanie innych dobrych rzeczy z gęsi.
#keto #
źródło: comment_16123637310TUSWBf6s5vmG5NpAgE4KU.jpg
Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj chlebki-chmurki w wersji mini, przypominam przepis:

"ja robię jakkolwiek już XD
Na 3 jajka daję pół opakowania kremowego serka czyli 75-125g.
Białka ubijasz ze szczyptą soli na sztywno, żółtka miksujesz z serkiem i dowolnymi przyprawami (ja często dodaje koperek posiekany czy inną pietruszkę) na jednolitą masę.
Dodajesz ubite białka, mieszasz delikatnie.
Wykładasz łyżką na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i pieczesz ok 15-20 minut w 180°C
źródło: comment_16123478721HznPzR4YLbow41YyqNo3P.jpg
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Widzę, że mój wpis poleciał za nieprzychylne słowa o władzy. Wrzucam jeszcze raz, ale co trzeba robić z pis każdy wie.

Na cenę litra gazowanego, bezcukrowego napoju przygotowanego na bazie koncentratu ze zdjęcia składają sie:

koncentrat 0,44zł (1l wystarcza na 80l gotowego napoju)
gaz z sodastream 0,035zł (podpięta butla 6kg)
woda z kranu 0,003zł (płacę 3zł za metr sześcienny)

W zaokrągleniu wychodzi 48 groszy za litr. Trzeba sobie radzić w tym antyludzkim
źródło: comment_1612283494UeNKea7VvnwvxDyebHNnKl.jpg
@olito: Kupiłem jabłkowy i również polecam.
Zapach: typowy sok jabłkowy;
Smak: jak dla mnie smakuje jak zwykły sok z kwaśnych jabłek z dodatkiem cukru, lekko czuć sztuczność;
Kolor: jasno zielony;
Subiektywna ocena ogólna 8/10