Wszystko

Najlepsze

Archiwum

KetoBaza
  • 9
#ketobaza #keto #ketoza #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #przepisy #dieta

Szakszuka

Szakszuka czyli popularne danie kuchni bliskowschodniej to bardzo ciekawa i smaczna alternatywa dla jajecznicy czy jajek sadzonych. Łatwa w przygotowaniu, powinna zaspokoić podniebienia smakoszy poszukujących orientalnych potraw.

https://ketobaza.pl/article-display/ad8ff4d7-b839-4fe5-68e8-08d8c2a59bfc/Szakszuka
źródło: comment_16117435602mtzwuCp8foNHOnb1RKO3M.jpg
c.....i
  • 43
Dzień dobry Mirko!
Znalazłam smętne resztki malin i borówek w zamrażalniku, nie miałam innego wyboru jak tylko zrobić najszybsze lody ever.
Do blendera wrzucić: 100ml śmietanki 36%
50g mrożonych malin
50g mrożonych borówek
30g masła orzechowego
Łyżeczka erytrolu

I zblendować

Makro: 603kcal 7B 56T 16W

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_1611731328XpMzUJQkwkbsBozHoS5cg2.jpg
Wina_Segmentacji
  • 10
Lubię ciepłe płynne żółtka kiedy ugotuje się jajko na moękko jakkolwiek wymaga to gotowania jajek jednak ostatnio rozbijając jajka, następnie dzieląc wobec żółtka oraz białka wrzuciłem żółtka do gorącego kubka wypełnionego bulionem, który piłem.

Żółtka po kilku chwilach ociepliły się zwiększając moc zewnętrznej powłoki, weenątrz pozostając płynne oraz całe kształtem kiedy nabrane na łyżkę a rozpływające się podczas spożywania, przez co sprawiając fajen bardzość dla stratgii obranej.

Wygodne ogułem jakimś stopniem. Wydake
MiszczJoda
  • 2
@MegaZU0: robiłem na razie dwa razy, za pierwszy razem wyszły mi gęste, a za drugim jedno jajko źle zbiłem i w żółtkach miałem prawie całe jedno białko i też wyszła słaba konsystencja, tak że się część rozlewała na blaszce. Po upieczeniu jednak wszystkie dało się zjeść :D Ale idealnie to chyba właśnie bardziej gęsta musi być. Za 1 razem robiłem z 3 jajek, a za drugim z 9.

@chixi: tak
źródło: comment_16117441168ViNJvDXGYETSIoODVAbKq.jpg
c.....i
  • 29
Prosty deser dla miłośników kurzu z cukrem i tych unikających nabiału. Chyba jeest nawet lepszy niż wersja ze zwykłą śmietanką.

Wegański mus chałwowy

65g schłodzonej śmietanki kokosowej
60g tahini
1 łyżeczka erytrolu
Opcjonalnie nasiona sezamu

Śmietankę, tahini i erytrol zmiksować 2-3 minuty, przełożyć do kokilki i opcjonalnie posypać sezamem.

Makro: 541kcal 17B 49T 6W

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)
źródło: comment_1611654515VQiMmsLwZtqp0yXiEXNjiF.jpg
c.....i
  • 42
Dzieeeń dobry Mirko!
Sałatka to: rukola, wędzony łosoś, ogórek, czerwona cebula, chili, szczypiorek, kolendra i sezam.

Dressing to imo idealna mieszanka mocnych aromatów i słono-słodko-kwaśnych smaków (ale te proporcje pewnie u każdego będą inne).
Do małego słoiczka wrzucić:
Olej sezamowy (3 łyżki)
Sok z limonki (1 łyżka)
Słodzidło (u mnie niecała łyżeczka miodu)
Starty ząbek czosnku
Starty kawałek imbiru (ok 1cm)
Jasny sos sojowy (1 łyżka)
Kilka kropel srirachy

Słoiczek zakręcić i
źródło: comment_1611581687c7HHgjcqlJ9rXYi7L5lQO8.jpg
pannakota
  • 6
#keto #lchf #ketoza

Pytałam ostatnio jakie polecacie ciasto na pizzę i ostatecznie zainspirowałam się przepisem @chixi ᕦ(òóˇ)ᕤ
Zainspirowałam, bo oczywiście nie byłabym sobą gdybym nie pozmieniała trochę składników. Muszę przyznać, że trochę za krótko trzymałam spód w piekarniku i na środku zrobił się mokry, gdy pizza ostygła był taki jak powinien być od początku. Sama pizza nie wyszła mi najpiękniejsza ale podobno nie wolno nie dodać
źródło: comment_1611508546AHW07kf2CNYdCVfYsxeMLM.jpg
pannakota
  • 8
#keto #lchf #ketoza

Zrobiłam właśnie fajny mus czekoladowy, nie będę dawać zdjęcia, bo wygląda gorzej niż śniadania derpa - nie umiem w ładne jedzenie ¯\_(ツ)_/¯ Jest mocno czekoladowy i lekki.

100g śmietanki 30%
40g czekolady 85% (niestety nie miałam innej)
25g mascarpone
20g masła

Czekoladę, masło i mascarpone rozpuszczamy w kąpieli wodnej, można opcjonalnie dodać jakieś słodzidło.
Śmietanę ubijamy, jak będzie sztywniutka to dodajemy masę z czekolady i mieszamy jeszcze chwilę (można
M.....l
  • 2
@Loob77 niniejszym wprowadzam do słownika języka polskiego nowe słowo - ketostetyczne. Jak jest nadupcone na talerzu, ale wiesz że jest pyszne - wtedy właśnie jedzenie jest ketostetyczne. Typowymi przedstawicielami tego nurtu jest większość niebieskich publikujących coś pod tagiem #keto. Byłaby też @pannakota, ale wymiękła( ͡° ʖ̯ ͡°)
Była też @BarkaMleczna, ale ostatnio jej prace wyewoluowały w stronę normalnego jedzenia. Mam nadzieję że za platynową kurtyną
luk04330
  • 19
Moim zwierzom daję surowe mięso. ( ͡° ͜ʖ ͡°)


@anonymous_derp: I prawidłowo! Mało kto wie, ze kury są mięsożerne (robaki) a jedzą to co jedzą (ziarno), bo nie mają wyboru. Kura jak ma wybór to zawsze najpierw opędzluje robala a potem jakieś ziarna czy coś.
Jak Ci się chce to możesz zrobić dla kur małą fabrykę mięsa. Bierzesz jakiś pojemnik, na przykład wiadro i robisz przy dnie

Powiązane tagi

Popularne tagi