Można używać kostek rosołowych na #keto ?

Na #keto najlepsze jest to że można spróbować nowych smaków, których wcześniej nie podejrzewałabym że są tak smaczne!

Dziś na drugie śniadanie jako lekka przekąska, francuskie prażone kleszcze.
Byłby ktoś zainteresowany przepisem? Wrzucę jak będą plusy.

Kilka słów o historii tego przysmaku. Każdy przed przyjazdem do Francji na pewno słyszał o francuskiej kuchni. Dzisiaj zdało się utrzeć wrażenie, że im bardziej wykwintne, obleśne danie, tym droższe, bardziej luksusowe. Przy czym historia jest zPokaż całość

Bób prażony jest absolutnie genialny. Ja do tej pory zazwyczaj wolałam łuskany ale ta chrupiąca skórka jest świetna ^^

Przepis Basi Stareckiej tu: https://www.instagram.com/p/CfCPANToL-5/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostawPokaż całość

I myk na nockę.

#keto #lowcarb #bentoketo #nocnazmiana

#keto Jeździł ktoś z was na wycieczki za granice i da radę trzymać w taki sposób Keto ? Głodówki oczywiście odrzucam

Lubię to połączenie, truskawki z octem balsamicznym bardzo mi podchodzą ale jak ktoś nie przepada można zamienić na sok z cytryny.

Żegnajciu szparagi, zaraz żegnajciu truskawki, chlip chlip (╥﹏╥)

1Pokaż całość

czy przeterminowane nasiona chia z datą do 2018 mogą jakoś zaszkodzić? #keto

Mircy, jak to jest z tą fasolką szparagową na keto? Widziałam, że zdania są podzielone co do jej obecności w diecie #keto. Ja z niebieskim czekaliśmy na nią, wiec nie potrafiliśmy jej sobie odmówić :3 Tu zapiekane razem z kalafiorem i kurczakiem #ketodieta #ketobaza #jedzenie #jedzzwykopem

Witam.
Czy normalnie u lekarza zbadam krew i ciała ketonowe? Czy trzeba tymi paskami na julanko lub załatwiać sobie glukometr?

#keto #ketogeniczna #ketoza

Hej, jestem na keto mniej wiecej od lutego, nie znam dokladnej daty. Wybralem te diete glownie ze wzgledu na tradzik, nie mam ogromnego problemu, ale zawsze na twarzy mam te minimum 3/4 pryszcze do tego twarz sie przetluszcza i sa dni w ktore jest gorzej.. Niestety nie widze zauwazalnej poprawy odkad jestem na keto, a ciagle mam nadzieje.. Co myslicie o tym, zeby np odstawic nabial? Ale skad wtedy brac tyle tluszczu..Pokaż całość

#keto Czy wraz z "doświadczeniem" w postach 24-48h bedą onę trochę łatwiejsze i bardziej znosne? Jak na razie jestem po 2 poście około 36h i w pewnym momencie było naprawdę trudno.
Dodam że miałem między nimi długie kilkumiesięczne przerwy

Siadło mi to bardzo, lekkie, letnie u robi się w 5 minut z czego 3 to spacer po kolendrę.

Awokado obrać, pokroić w plastry, siup na talerz i skropić cytryną. Do tego plastry pomidorów, piórka cebuli, pokruszona feta. Skropić olejem/oliwą i srirachą, sypnąć garść kolendry i kruszonego chili

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostawPokaż całość

Sos z masła orzechowego uwielbiam od pierwszego spróbowania. Genialny do szaszłyków satay, w zeszłym roku uwielbiałam z kurczakiem i zimnym ogórkiem ale fasolka w takim wydaniu też jest świetna

Czyli po kolei:
- niecałe pół cebulki pokroić w półplastry, usmażyć na chrupiąco na oleju ( u mnie arachidowy) i zdjąć z patelni
- boczek ( u mnie gotowiec, który został po grillku ale może być zwykły surowy albo możecie w ogóle pominąć) pokroićPokaż całość

Roztylam się i pora wracać na #keto , ostatni raz byłam chyba dwa lata temu i figura złoto tylko nie pamiętam jak się adaptowalam, wy robiliście tak że codziennie 20g węgli mniej czy zaczęliście od jakiegoś bardziej postu czy od razu na tłuszcz i ok? Pozostałe podstawy znam, więc proszę nie obrażać :)

Komu gofra serowego?
#keto #kolacja #gotujzwykopem

Piecz ktoś z was #keto chleb? #bojowkapiekarska

30 stopni za oknem to lody na obiad są nawet rozsądnym wyjściem XD
Przypominam to co tłukę od kilku lat ale serio, dla mnie nie ma prostszego i lepszego letniego deseru.
Wystarczą dowolne mrożone owoce jagodowe, erytrol, śmietanka i blender.
Jak ktoś nie może szaleć z kaloriami to cześć śmietanki można zastąpić mlekiem/mlekiem roślinnym/ jogurtem/ wodą itd
Proporcje wychodzą różne, teraz zazwyczaj robię na oko ale na przykład dla malin makroski sąPokaż całość

Jest tu ktoś kto jest na keto dłużej niż rok? Jakieś negatywne efekty? Pozytywne?
#keto #carnivore #lowcarb

Matkobosko dopiero drugi grill w tym roku a tu już zaraz koniec czerwca!
Dzisiaj klasyki - szparagi w boczku, kiełba, halloumi, karkówka, kurczak, białe kiełbaski.
Dodatki - feta marynowana z biedry (taka se), grecka profanacja (z sałatą), tzatziki, pieczywko czosnkowe & sałatka ziemniaczana.
Deser - jak czerwiec to tylko eton mess - w wersji keto minus bezy czyli truskawki ze śmietaną.

Powiem Wam że takie grille to ja lubię, z uwagi na skrajniePokaż całość