#mieso #keto #kiciochpyta #pytanie #gotowanie

Mirabelki i Mirki, kojarzy ktoś może gdzie w #warszawa można zakupić dobrej jakości baraninkę? Najlepiej stacjonarnie. Nie wpadła mi w oczy w żadnym z większych sklepów nigdy, może są jakieś małe mięsne które mają i ktoś wie o takich :)

#keto #carnivore #mieso

Nie wiem jak to dodać inaczej ale zobaczcie ten krótki film na Instagramie

https://www.instagram.com/reel/CkaeRxjpYkC/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Powinien działać bez logowania.

#keto i #silownia czy to fituje? Nie chce zbudować dużej masy. Ot chce wyglądać tak jak ten Oskarek bo kiedyś tak wyglądałem (może nie dokładnie tak ale bardzo zblizone) + mieć energię cały dzień i nie zapychać żołądka objętościowymi węglami. Ot poprostu czuje się pełny i senny. Dodatkowo istnieje ryzyko cukrzycy bo ojciec miał i dzieci siostry mają.

Dlaczego orzechy solone na keto nie są wskazane?

#keto

Coś takiego się dzieje po zjedzeniu surowej wątróbki i to w sensie całkiem dosłownym
#keto #carnivore #vrilpill

xD

#keto #dietetyka #dieta

ile trwa powrót do keto po świątecznych grzechach? Zakładając że nie będę się faszerował do porzygu ciastem tylko po prostu, kawałek makowca, pierogi, karp smażony z panierką..
#keto

Takie coś dorwałem. Wrzuciłem tam 50g oleju kokosowego i do mikrofalówki. Bardzo miła odskocznia od boczków, parówek i mięsa mielonego. Można zrobić tak z każdą zupą, ważne by było mało węgli ;)
#keto

W biedronce pojawił się nowy konjac. Mielona karkówka, marchewka z groszkiem, trochę pasaty pomidorowej i konjac.
Całkiem niezłe danie wyszło. Dobrze wchłania przyprawy i oliwę z oliwek
#keto

#keto #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy

jakie proporcje skladnikow ma ponizszy chlebek?
https://prostewypieki.pl/produkty/1770-chleb-keto-mieszanka-do-wypieku-2022.html
bo sobie zdiytowalabym sobie ten przepis ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mówią, że #keto działa tak samo jak inne diety. Miesiąc czasu, 6kg mniej (pewnie ze 2kg wody). Teraz czas włączyć do tego marsz na 8km/dzień. Z czasem skrócę dystans przechodząc na marszobieg. Różnica między zwykłą dietą, a keto, to ćwiczenia na wyczerpanym glikogenie. Mówi się, że przy ćwiczeniach aerobowych organizm wyczerpuje glikogen po 30 minutach, a dopiero później zaczyna się spalanie. W keto nie ma tego czegoś. Każdy ruch powodujePokaż całość

Czy taka chałwa będzie spoko na keto ?
#keto

#anonimowemirkowyznania
Czy ktoś z #keto przestał chorować i ciągle się przeziębiać? U mnie wieczne problemy z gardłem, stan podgorączkowy notorycznie zimą, ostatnio doszła angina jedna po drugiej. Trochę jestem tym zmęczony. Czy ktoś z was miał podobnie, a na keto przestał zupełnie chorować? Co w przypadku niedoczynnośći tarczycy? Przyjmuję euthyrox i pewnie brak węgli ją przeora do końca. Jakby co to byłem u laryngologa i powiedział, że jakPokaż całość

Dobra, jakie macie ulubione przepisy na keto desery. Wiadomo że generalnie staram się odzwyczajać od słodkiego no ale nie oszukujmy się, czasem dobrze coś ciachnąć na "słodzikowo". Na razie sobie dziabnąłem serek wiejski z łyżką erytrolu i łyżeczką malin ze słoiczka od teściowej, nie było złe.
#keto #lowcarb

Czy byłby ktoś zainteresowany na przykład połową worka mieszanki chleba putka? Albo na przykład 1/3 zawartości worka bo jednak 25 kg dla mnie to za dużo. #keto #lowcarb #dieta wysyłka ogarniemy jakimś paczkomatem olx za złotówkę...

#keto #ketoza #dietaketogeniczna

Głupie pytanie, ale jeśli patrzymy na skład produktu i widzimy pozycję: węglowodany (np. 30g), i dalej pozycję: w tym cukry (np. 5g)

Na co zwracać uwagę? Rozumiem, że głównie chodzi o węgle? I to one muszą się zgadzać? (cukrów oczywiście i tak będzie zawsze mniej). Ale może jest inaczej? Może patrzycie nie ci łagodniej na węgle, jeśli zawartość cukrów jest stosunkowo mała?

#keto

Jaka jest bezpieczna ilość ciał ketonowych na diecie ketogennej? KETOZA czy już KWASICA KETONOWA?

Włoska deska serów i wędlin, wreszcie mam swoją, nie muszę zazdrościć ✿‿✿
Zapraszam na tag - #arinkaofood

Pokaż spoiler

#jedzzwykopem #chwalesie #jedzenie #keto

Dopiero zaczynam tą przygodę, powiedzcie mi czy w ogóle warto? :)
#keto