[AniaHaniaWarszawa]

#keto #dieta #mikrokoksy #mirkokoksy

jakie proporcje skladnikow ma ponizszy chlebek?
https://prostewypieki.pl/produkty/1770-chleb-keto-mieszanka-do-wypieku-2022.html
bo sobie zdiytowalabym sobie ten przepis ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[OttoVonAnus]

@AniaHaniaWarszawa: Najlepiej to nie być keto

[Loginconajmniej4znaki]

@AniaHaniaWarszawa: ale w sumie to co ty chcesz osiągnąć? masz gotową mieszankę do chleba i instrukcję przygotowania podaną przez producenta

[luk04330]

@AniaHaniaWarszawa: przecież tam jest napisane jak to zrobić.

[AniaHaniaWarszawa]

@OttoVonAnus: ja celuje w cos z 100-150g wegla na dzien
nie planuje opychac sie smalcem

raczej podgladam
https://optimisingnutrition.com/

a ze chlebek lubie bez kontroli, to kupilam sobie mieszanke powyzej
tak, to bialko nie jest najwyzszej jakosci

[AniaHaniaWarszawa]

@Loginconajmniej4znaki: sama chce sobie zrobic ta mieszanke :)

[AniaHaniaWarszawa]

@luk04330: panowie polecam czytac ze zrozumieniem moje posty

[luk04330]

100-150g wegla na dzien

@AniaHaniaWarszawa: to nie jest keto ¯\_(ツ)_/¯

[OttoVonAnus]

@AniaHaniaWarszawa: Mąka migdałowa, banany

[Shagot]

zdiytowalabym

@AniaHaniaWarszawa: cala edukcja jak krew w piach ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[luk04330]

ze zrozumieniem

@AniaHaniaWarszawa: ze zrozumieniem czego?

[AniaHaniaWarszawa]

@luk04330: xD ale ja nie chce byc keto xD

ucialam wegle w diecie przechodzac na taki chlebek, a teraz chcce nauczyc sie ta mieszanke sama robic

[luk04330]

xD ale ja nie chce byc keto xD

@AniaHaniaWarszawa: to po co tagujesz keto? Z tego co rozumiem to celujesz w jakiś low carb a to całkiem inna bajka.

a teraz chcce nauczyc sie ta mieszanke sama robic

@AniaHaniaWarszawa: nie słyszałem aby ktokolwiek zrobił taką miesznkę samodzielnie więc może być ciężko. Są zamienniki pieczywa do domowego wypieku ale nie jako mieszanka.

[AniaHaniaWarszawa]

@AniaHaniaWarszawa: nie słyszałem aby ktokolwiek zrobił taką miesznkę samodzielnie więc może być ciężko. Są zamienniki pieczywa do domowego wypieku ale nie jako mieszanka.

@luk04330: no ale koniec koncow oni mieszaja 4 produkty sypkie...

@AniaHaniaWarszawa: to po co tagujesz keto? Z tego co rozumiem to celujesz w jakiś low carb a to całkiem inna bajka.

@luk04330: no bo nie ma chyba nie ma tagu na kazda mozliwa diete? a

[luk04330]

no ale koniec koncow oni mieszaja 4 produkty sypkie...

@AniaHaniaWarszawa: Nie, są różnie przepisy i nie składają się z 4 produktów sypkich.

[Cialanganarydi]

Bardzo dobre keto bułki
https://youtu.be/0yrv8TfFO_s

[AniaHaniaWarszawa]

@AniaHaniaWarszawa: Nie, są różnie przepisy i nie składają się z 4 produktów sypkich.

@luk04330: no to co sprzedaja te dziady z pierwszego linku ( ͡° ͜ʖ ͡°)