Wszystko

Najnowsze

Archiwum

krucjan
  • 3
Jem dziennie 1,5k kalorii w jednym posiłku trzymając nisko węglowodany od kilku miesięcy i nie czuje się głodny, wczoraj zrobiłem cheat i zjadłem dwa duże kebaby z 3,5k kalorii lekko, niby człowiek powinien być najedzony na dwa dni a już od rana ssie niemiłosiernie, w brzuchu burczy i się kotłuje (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
No nic trza wytrzymać, zrobić jakąś małą głodówkę i wrócić na normalne tory.
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Aokx
  • 7
Nie obchodzą mnie żadne badania, na keto dużo schudłem i to mi wystarczy. #keto
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Nice_To_Fit_You
  • 1
Kto jada sałatki, ten piękny i gładki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Jeśli tak jak NTFY kochanie sałatki, to sprawdźcie nasze najnowsze menu! Oto przegląd naszych ulubionych sałatek na najbliższy tydzień

➡Dieta Keto: Keto sałatka z grillowanym serem halloumi, pieczona cukinią, pomidorkami, prażonymi nasionami, sos winegret (poniedziałkowe drugie śniadanie).
➡Dieta Classic (NOWOŚĆ): Sałatka z winogronami, serem greckim, czarnymi oliwkami i czerwoną cebulą,
NiceToFit_You - Kto jada sałatki, ten piękny i gładki ( ͡° ͜ʖ ͡°) Jeśli tak jak NTFY...

źródło: sałatki

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krucjan
krucjan
via Android
  • 2
@Krupier 19 zł za 15 jajek, gdzie najgorszy sorry kosztuje 15 zł?

A co jak co akurat jajka się znacznie różnią ekologiczne od gówna z klatek. Jak uważasz, że nie ma różnicy i lepiej mieć 4 zł w portfelu, Twój wybór, ja uważam że warto.
  • Odpowiedz
krucjan
krucjan
via Android
  • 0
@Oskaros mam szynkę w lodówce to jem szynkę. Akurat opróżnieniłem lodówkę, jutro albo pojutrze będę robił zakupy, jak kupię kurczaka to będę jadł kurczaka ( ͡º ͜ʖ͡º) Nie mam jakiegoś szczególnego planu, może będzie coś na promocji to wezmę, ale raczej rzadko jadam kurczaka, wolę wołowinę, choć jak przejrzysz tag to dość niedawno jadłem uda z kury.
  • Odpowiedz
krucjan
krucjan
via Android
  • 2
@Klonid1 po pierwsze to z ciekawości, po drugie to trochę się zaniedbałem i chciałem trochę zdrowiej zacząć żyć, bo wstyd w wieku 30 lat sapać przy schylaniu się, i zacząłem się bać że po 40 będę już sapiącym dziadem a aktualnie chciałbym pociągnąć jeszcze trochę dalej i chciałbym się dociąć na maxa ile dam radę.
Efekty na razie takie:
https://wykop.pl/wpis/72722057/wpis
@krucjan +201
Coraz bliżej celu (｡◕‿‿◕｡)
5 miesięcy różnicy między zdjęciami.

#mirkokoksy #dieta #odchudzanie #chwalesie
  • Odpowiedz
T.....u
T.....u
  • 5
#keto
-Na keto to Ci od razu cholesterol w-----e na maxa zobaczysz
-Robilem badania jest w normie
-Ile czasu jestes?
-4 miesiace
-Ale tak to nie, dluzej musisz zeby w------o
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirek_wyklety
  • 2
@TeoriaWielkiegoPrzegrywu: Robiłem badania krwi po pół roku na keto/ lowcarb. Dokladnie po roku od poprzedniego testu. Wszystkie normy poprawione i to wyraźnie, a cholesterol w szczególności. Wrzucałem tutaj nawet oba badania dla porównania...psy szczekają, karawana jedzie dalej...
  • Odpowiedz
bez_szalu
bez_szalu
  • 0
Czy mi się wydaje czy niektóre kanały nt diety keto niebezpiecznie lewitują wokół środowisk szurskich, foliarskich, spiskowych i ogólnie pseudonaukowych? Widziałem teraz z ciekawości jeden film na kanale Mateusza Ostręgi, wywiad o tym jak to okulary przeciwsłoneczne i filtry UV niszczą nasze zdrowie. Jakiś dramat ten wywiad, na zasadzie „czego nie wiem/ nie rozumiem, to dopowiem” japrdl #dieta #keto #zdrowie #szury #youtube
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
elo_
elo_
  • 1
@bez_szalu: czemu szurskie teorie? xD jesli wierzysz w ketony to jesteś szurem?

nie wydaje mi się, że top kanalyjak chociaz ketokocur mowil cokolwiek o "szurstwie" moim zdaniem jakies lewe kanaly ogladasz
  • Odpowiedz

Powiązane tagi