W tym wideo dowiesz się jak schudnąć bez stosowania diet i głodzenia.

Kilka słów o diecie 1000 kalorii. Totalna głodówka. Średni deficyt to 2000 kalorii. Dieta która nie jest skonsultowana z dietetykiem może mieć spore skutki uboczne...

Kilka słów o diecie kopenhaskiej inaczej nazywana trzynastka. Na czym polega. Dla kogo nie jest wskazana i czy ta dieta ma sens.

Jak motywować się do ćwiczeń? Po pierwsze musimy mieć cel. Bez celu nie będzie motywacji :)

Jak schudnąć 20 kg w 27 dni? Czy to możliwe. Moim zdanie tak ale nic nie możemy jeść przez 27 dni :P. Zobacz jak nas oszukują firmy farmaceutyczne, firmy które produkują suplementy i sprzedawcy.

W pogoni za motywacją nigdy nie jest tak ze ona nie znika. A w ręcz odwrotnie. Niekiedy potrzebujemy sporo czasu by się zmotywować. Moim zdaniem brak motywac...

Inwestycje Na Giełdzie Forex - czyli międzynarodowa giełda walutowa. Dzienny obrót ta tym rynku sięga 2 bilionów dolarów. Jest to trzeci dzień z cyklu "cała prawda o RYNKU FOREX

Drugi dzień handlu na rynku forex. Poznasz w tym wideo strategię handlu na walucie EUR/JPY.

Cała Prawda O Rynku Forex. W tym wideo zobaczysz na czym polega handel na rynku Forex. Jakie są pułapki, problemy. Poznasz strategie i zobaczysz jak wygląda praca Trader. Live room Forex w skrócie.

Jak nabrać masę mięśniową ? To chyba jedno z najczęściej zadawanych pytań na siłowni, po za tym "jak schudnąć" . Klucz do sukcesu jest bardzo prosty, można go opisać w 3 słowach: Wytrwałość, Trening, Dieta. Jeśli chcemy budować masę mięśniowa musimy wytrwale to robić.

W tym filmie dowiesz się ile spala kalorii przeciętny człowiek. Ile kalorii spalamy dziennie Ile kalorii spalamy na godzine Ile kalorii spalamy na treningu Zapotrzebowanie kaloryczne.