Wszystko

Najnowsze

Archiwum

intruzzz
  • 7
Rozbraja mnie czasami logika niektórych ludzi zapatrzonych w to co piszą inni lub w to co przeczytają w czasopismach. Pierwszy lepszy z brzegu przykład: orzeszki ziemne- ble, masło z orzeszków ziemnych- super zdrowe (czasami dla niepoznaki nazwane masłem z orzechów arachidowych) :P. Nie mówię o orzeszkach w jakichś skorupkach, słonych i 'piwnych;.

Trochę rozumu! :)

#silownia #dieta #fitness
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
White_snow
White_snow
  • 1
Cześć Mirki i Mirabelki :D

Pisze z pytaniem o radzenie sobie na diecie podczas ekstremalnych stymulacji jak wyjazdy bez możliwości gotowania.
Jestem wlasnie ma diecie i jade na weekendowe szkolenie. Macie moze jakies patenty na zorganizowanie sobie zdrowego posiłku np w fastfoodzie ? No nie wiem. Tak strzelam. Wszelkie porady miłe widziane. Priv odblokowany.

Z gory dziekuje za zainteresowanie i pomoc :D
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
plecak_odrzutowy
  • 1
@White_snow: jeżeli chcesz się stosować do diety w sposób bardzo skrupulatny to nie wybieraj fast fooda. Idź lepiej do jakiegoś baru mlecznego, zamów ryż/kaszę/ziemniaki, do tego jakiegoś kurczaka albo indyka grilowanego albo gotowanego, bez panierki. Wołowina też jak najbardziej ale pokaż mi bar mleczny w którym dają mięso wołowe ( ͡° ͜ʖ ͡°) Zamiast surówek weź np. buraczki albo warzywa gotowane w wodzie lub na parze.
  • Odpowiedz
deny06
  • 4
Siema Mireczki z Lublina,

chciałbym zapodawać wam pewną zajawkę, która często zamienia się w pasję ;). Otóż grupa capoeira w naszym mieście organizuje darmowe treningi do końca ferii dla wszystkich zainteresowanych, idealna możliwość by spróbować rozpocząć przygodę z jakimś sportem. W tej wersji to sztuka walki, akrobatyka i muzyka.

Link do wydarzenia https://www.facebook.com/events/530175050500076/

A
deny06 - Siema Mireczki z Lublina, chciałbym zapodawać wam pewną zajawkę, która cz...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sprzedafcaMakaronu
sprzedafcaMakaronu
  • 2
Pytanie - czy ktoś zamawiał od majfriendów butelkę sportową z filtrem np taką ja ta ? Zastanaiwam się czy ten filtr jest legitny i czy to naprawdę działa, butelka idfentyczna w pl kosztuje ?50 plnów i trochę cebula, bo chcę 3 takie zakupić (ja, żona i córka - głównie sport, fitness, siłownia).
#aliexpress #fitness
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tabarok
  • 0
@cebulandia: jakie pojęcie w temacie, wiem co to filtr węglowy i nie rozumiem stosowania go w butelce do picia, przydatny ale nie w przypadku bezpośredniego picia wody.
  • Odpowiedz
NieMaZaCo
  • 1
Mirki, polecicie jakąś wagę która będzie potrafiła zsynchronizować pomiar z garminconnect? Zależy mi właściwie jedynie na pomiarze masy, bez żadnych procentowych udziałów tłuszczu itp. Garmin Index trochę przekracza moje założenia odnośnie tego ile mogę wydać na takie urządzenie. Pierwsza myśl to Withings WS 30 lub waga od Xiaomi, tylko nie wiem jak z tą synchronizacją. W przypadku tego drugiego zdaje się, że raczej bez szans.

Wołam #bieganie i #rower
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi