Próbuję ustalić mądry plan działania.
Objawy:
średnio co pół roku blokuje mi się albo lewe albo prawe kolano - ból taki, że nie da się zgiąć. Ostatnia diagnoza po USG:
ścięgno m. czworogł. i jego przyczep rzepkowy z cechami nasilonej wapnistej entezopatii. Cechy USG niewielkiej lateralizacji rzepki.
Niewielki wysięk w zachyłku nadrzepkowym.
Pogrubiałe na tle obrzęku tkanek miękkich struktury do przodu od więzadła rzepki, ale bez wysiękuPokaż całość

Cześć ! Mam problemy z kolanem, kolejni ortopedzi nie widzą problemu, bo rezonans wychodzi w miarę dobrze tj. bez większych uszkodzeń strukturalnych. Dałem się już namówić na 3x zastrzyk z PRP i zastrzyki z kwasem hiaulronowym (po jedno na kolano). A kolano jak bolało tak nadal boli - cały czas pstryka w dość niekomfortowy sposób przy każdym wyproście i zgięciu po zewnętrznej stronie, po niewielkim wysiłku czuje jakby obrzęk w środku kolanaPokaż całość

Powiedzcie dla mnie mireczki, jaka opaska atabilizująca kolano? konkretnie łąkotki?
miałem taką na rzepy i to było niekomfortowe na skórze.
#ortopedia #kolana #lekarz #pytanie

#ladnapani #seks #kolana #nastolatki

#l4 #kolana #mikrokoksy #zwolenienie #lekarz
ćwiczę od może 2 lat, pierw były problemy z plecami (2 metry, 80kg wzrostu, złe zjechanie z wagi samą diętą, generalnie zanik mięśni) rwało mnie strasznie w lędźwiach, ale udało mi się to naprawić ćwiczeniami i teraz nie ma problemu, więc jakiś czas temu chciałem w końcu zacząć robić porządne treningi dołu, ale po dwóch/trzech treningach spuchłoPokaż całość

Hej Mirki.

We wtorek 16.02 miałem reko ACL. Na drugi dzień po operacji fizjo w szpitalu sprawdzała zgięcie i mialem 90 stopni. Kazała chodzić też o kulach bez ortezy i normalnie obciążać nogę. Nawet mi to szło, ale po tym wszystkim wieczorem nie mogłem nawet przekręcić z bolu tej nogi. Teraz chodzę o kulach w ortezie np. do toalety i ból jest okropny jak próbuję obciążyć te noge. Zgięcie zmniejszyło się oPokaż całość

Mojego dziadka bolą kolana, da radę mu dorzucić jakieś.suple które może trochę by pomogły? Co będzie najlepsze?
#mikrokoksy #silka #suplementy #stawy #kolana

#medycyna #kolana #zdrowie #ortopedia
Od paru lat zmagam się z nawykowym zwichnięciem rzepki, miałem już raz robioną artroskopię, ale gówno to dało. Wczoraj zwichnąłem rzepkę po raz nty, dlatego zdecydowałem się na radykalne środki i operację tego #!$%@?. Poleci mi ktoś jakiegoś dobrego specjalistę w tej dziedzinie, najlepiej #malopolska. Jakie są koszty takiej zabawy? Jaki czas rekonwalescencji itp., im więcej infoPokaż całość

czy trening muay thai na worku, gdzie podłoże to beton to dobry pomysł? boli mnie z tyłu za kolanem, tak jakby ścięgna, nie jakoś mocno,ale gdy zginam kolano to właśnie z tyłu czuje, że coś "ciągnie"
boli mnie na tej nodze, na której naprawdę mocno się skręcam i dość mocno kopie, ostatnio sam boks robiłem i chyba trochę przechodzi
trenuje w butach
a i kilka lat trenowałem, żeby nie było, że jakiśPokaż całość

Halooo, czy jest na sali ortopeda/radiolog/ktoś kto ogarnia zdjęcia RTG? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#pytanie #kolana #ortopedia

Miał ktoś zerwane więzadła w kolanie i w efekcie artroskopie(rekonstrukcje)? Chyba mnie to czeka i mam kilka pytań ( ͡° ʖ̯ ͡°) #zdrowie #kolana #operacja #pytaniedoeksperta

Co robić, jak żyć, zaczęło mi skrzypić w kolanie. Jak uginam, albo prostuje kolano to słyszę takie cichutkie trzeszczenie, czy skrzypienie właśnie. Nie boli mnie to, nie czuję żeby coś mi przeskakiwało w tym kolanie tylko ten dźwięk. Ktoś ma pomysł o co może chodzić? ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#kolana #fizjoterapia #ortopedia

Mireczki, rok temu w wakacje czasami przy chodzeniu bolało mnie lewe kolano. Olałem sprawe, bo uznałem, że to przez robote w której długo siedzialem.
Dzisiaj jak rano wstałem to dość mocno bolało mnie właaśnie te/to kolano.

Udać się do ortopedy czy do jakiegoś innego magika?
#zdrowie #kolana #kiciopyta

Mirki, blagam pomozcie. Jestem na wyjezdzie sluBowym do piatku, wczoraj wstaje i mam totalnie zblokowane kolano. Boli przy kazdym zgieciu, nie ma obrzeku. Nie bylo sportu (oprocz malej przejazdzki na rowerze w weekend i okazjonalnego biegania), uderzenia nic:/ nie moge chodzic, z lekarzem sie nie dogadam po hiszpansku. Bol jest wykanczajacy. Ktoś cos?

#kontuzja #bieganie #kiciochpyta #kolana #rower

#medycyna #kolana #ortopeda #trojmiasto

Mirki trójmiejskie - czy ktoś słyszał o wykonywaniu wkładek do obuwia na zamówienie gdzies na terenie trójmiasta ? Potrzebuję zakładu/kogos kto zrobi mi indywidualnie wkładki. Ktoś cos?

Mam problem po upadku na rowerze 3 miesiące temu. Uderzyłem się ramą w kolano tydzień nie chodziłem potem przeszło, ale została opuchlizna kolana (nie boli ale czasem czuję). Kolano jest trochę upuchnięte iprzy maksymalnym zgięciu czuć że opuchlizna przeszkadza
Robiłem prześwietlenie nic nie wyszło, oglądalo to dwóch lekarzy i nic. Maść i okłady zalecono i koniec.
Wydaje mi się że zalega jakiś płyn, ale powiedziano mi, że to by wyszło na rentgenie.Pokaż całość

Mireczki, zdrowotne pytanie do Was.
Od bardzo dawna wyrobiłem sobie nawyk siedzenia w pewien określony sposób - tak jak na załączonym obrazku, tylko noga jeszcze dalej na kolanie, przy samej kostce (czyli w kierunku przeciwnym do tzw. siedzenia z nogą na nodze). Tak okrutnie się do tego przyzwyczaiłem, że jak siedzę normalnie, to aż mnie korci żeby tę nogę wygiąć. Pozycja ewidentnie nie była naturalna od początku, bo jak próbuję tak usiąśćPokaż całość

Mireczki, pytanko do osób, które miały zastrzyki z HA w staw kolanowy - kiedy ból przechodził? U mnie minęło już prawie 10h i nadal boli, ledwo chodzę :/
#kolana #choroby #kiciochpyta