Wszystko

Wszystkie

Archiwum

tymeek
tymeek
  • 0
@nerkin: jest spoko, mniej ludzi na m^2 niż w pure w kato czy gliwicach, da się naprawdę tanio ogarnąć abo jak potrafisz się dogadać. z tego co słyszę, to generalnie dziewczyny sobie chwalą różne zajęcia, które są dostępne, a roczna umowa to moim zdaniem żaden wielki problem - jak ktoś chce pochodzić 3 miesiące to nawet nie ma sensu zaczynać.
ZeusDejWidly
ZeusDejWidly
  • 1
Wczoraj pierwszy raz w zyciu na silownia i wsumie nie wiem zabardzo jak cwiczyc nawet( ͡° ʖ̯ ͡°)
No ale zapisalem sie bo brakuje mi ruchu 8h za biurkiem wracam do domu i znowu tylko siedze
Wzrost 180 waga okolo 82kg takze lekka nadwaga...
Chyba lepiej zaczac np pierwsze pare tyg czy miesiac tylko cardio zeby pozbyc sie troche kg?
Moj glowny cel to schudnac pare kg i
e.....o
e.....o
  • 12
Siema mircy, kolega fizjoterapeuta/trener skleił ostatnio do kupy filmik motywujący... no i w sumie promujący swoje treningi.
Facet ma ogromne zaplecze merytoryczne w tym co robi - z miesiąc temu chłopak, którego trenował, sparaliżowany od klatki piersiowej w dół, zaczął czuć mięśnie pośladków.

Myślicie, że nadaje się to na główną?
Wołam #mikrokoksy #motywacja #silownia #kalistenika #fitness
e.....o - Siema mircy, kolega fizjoterapeuta/trener skleił ostatnio do kupy filmik mo...

Powiązane tagi