Wszystko
Najnowsze
Archiwum
3
zestaw ćwiczeń na plecy bez ciężarów

Bez siłowni tzn. bez wykorzystania sztang, ciężarów i maszyn.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
9
Nieco więcej kilogramów nie zawsze oznacza gorszą sylwetkę.

Jeżeli jesteś na diecie albo intensywnie ćwiczysz, a waga twojego ciała "stoi w miejscu", to jeszcze nie jest powód do zmartwień.
z- 6
- #
- #
- #
- #
- #
- 10
Link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfC240KkN4migKznr6dOX7_ZiTPaXloN58A6vkOB64RQXmPFg/viewform
Na zachętę 10 kodów aktywujących do
źródło: comment_LbEnGVNKBJaqGl3VB3UWJmDAvuQtiZ89.jpg
Pobierz#warszawa #silownia #mikrokoksy #fitness
17
Ponad godzina ćwiczeń z Arnoldem Schwarzeneggerem

Rób formę na lato ᕙ(✿ ͟ʖ✿)ᕗ
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 8
Komentarz usunięty przez autora
- 1
Konto i karta darmowe (bez warunków). Na potrzeby promocji z karnetem trzeba wykazać się niezbyt wyśrubowaną aktywnością (miesięcznie wystarczy wpływ 1000 zł, płatności kartą na sumę min. 200 zł i 1 dowolny przelew z aplikacji).
Wartość nagrody (12 miesięcznych karnetów) to - wg organizatora - 756
- 0
bezpłatny dostęp do ok. 3500 obiektów sportowych w całej Polsce 2 razy w tygodniu
( ͡° ʖ̯ ͡°)
Polecacie coś?
#fitness #kiciochpyta #smartfon #iphone
PS dobrze jakby współpracowało z iPhone
Mike Israetel: Worth and Purpose
Oglądam to co jakiś czas jako pre-workout. ( ͡° ͜ʖ

- 1
- 1
- 5
Komentarz usunięty przez moderatora
Hej, jestem totalnym leszczem jezeli chodzi o sporty walki, ale mam obecnie w mieszkaniu trochę miejsca i chciałem kupić sobie worek treningowy (podwieszany). Chodzi mi głównie o spalenie kilku kalorii i bardziej rekreacyjne odreagowanie po calym dniu. Gdzies przeczytałem ze dla amatorów powinno się dobierac worki do max 50 kg. Czy ktoś z Was ma moze cos podobnego w domu? Jestescie w stanie
- 0
5
SALTO NA DRĄŻKU W SW ?! - DZIEŃ TRENINGOWY

Jeden dzień z mojego treningu Street Workout w GO JUMP Kraków.Trenuję od ponad 6 lat, do wszystkiego doszedłem sam bez zaplecza trenerskiego a jedyne co miałem to cierpliwość i wiara w to , że się uda. Zapraszam do odwiedzania naszych kanałów na facebooku i instagramie. Nie zapomnijcie zostawić ...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
11
Stworzyliśmy aplikację dla osób aktywnych fizycznie!

Jako pasjonaci sportu i programowania stworzyliśmy aplikację dla osób aktywnych fizycznie. Ogromem pomysłów oraz wielkimi ambicjami chcemy podzielić się z Wykopowiczami! Zapraszamy do testowania oraz komentowania!
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
- #






















#pytanie #silownia #fitness