Wszystko

Najnowsze

Archiwum

M.....y
M.....y
  • 1
@mrooziaa: Picie wody wtedy kiedy musimy (według rozpiski) a nie gdy potrzebujemy to jak korzystanie z losowo wybranego planu diety, który nie jest pod nas dopasowany.

Z cyklu "rób coś bo jest modne"
  • Odpowiedz
hurtwish
hurtwish
  • 4
-450-0,5 = -450,5
miałam sobie dzis zrobić przerwę, ale wszedzie piszą"muszi być #fit " , "ćwiczyłyście już dziś" "milion zajefajnych super ćwiczeń po których będziesz och ach"
że aż zrobiłam pilates
#roknasilowni
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vurux
Vurux
  • 1
Witam,
Poszukuje jakiejś sprawdzonej opaski fit lub inaczej mówiąc trackera aktywności. Możecie podrzucić jakieś ciekawe propozycje ? Cena jakaś w miarę przystępna chociaż za coś co mi sie spodoba jestem w stanie zapłacić troche więcej.
#sport #telefon #fit #smartwatch
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i.....e
i.....e
  • 0
@Astroc: na początku po brzuchu z Mel B miałam problemy z wstaniem, wtedy szukałam czegoś lżejszego. Ale na teraz jest idealna. Lubie jednak zmiany (jak juz sie treningu nauczę na pamięć to potrzebuje zwykle przerwy od niego...). Wtedy odpalam cos nowego, ale do tych klasyków zwykle wracam po 2-4 tygodniach :D
  • Odpowiedz
WojciechG
WojciechG
  • 22
186 379,43 - 5,00 - 3,36 - 9,42 = 186 361,65

Woooohooo!
Deszcze mi niestraszne, przemokłem totalnie, biegło się świetnie (ʘ‿ʘ)
Jaram się jak flota Stannisa. Chociaż żałuję, że nie dobiłem do 10km. Ale to nastąpi. Niedługo.
Przy okazji dodaję moje ostatnie przebieżki
WojciechG - 186 379,43 - 5,00 - 3,36 - 9,42 = 186 361,65 Woooohooo! Deszcze mi nies...

źródło: comment_fxQy3nMRQ9mTJLLUNAVceGAOyusRHHwr.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w.....a
w.....a
  • 0
@rudy_bigos: ostatnio to akurat byłam w brzeźnie i nie było dramatu - do crossboxa jeszcze nie dotarłam, aczkolwiek kusi trening na plaży bardzo :) jelitkowo to 'sanatorium' (dancing parkowa <3) więc cóż...
każdy patrzy na to co lubi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
zwiazek_naturalny
zwiazek_naturalny
  • 3
@Johnny_Revolta: To było tak na marginesie ;) Sama nic ponad jarmuż raczej nie wymyślę, zresztą ja i tak wolę szpinak. Możesz jeszcze dodawać rukiew wodną, bardzo łatwo się ją hoduje w doniczce i ma wyjątkowo wysoką gęstość odżywczą, w smaku dość ostra, jak rzeżucha albo rzodkiewka, niestety nadaje się na dodatek, nie na główny zielony zapychacz.
  • Odpowiedz
hurtwish
hurtwish
  • 0
@Atreus: zdrowe żywienie, ćwiczenia itp. jest też coś o probiotykach, i wskazówki o tym kiedy lepiej nie pić alko :) jedna z lepszych gazet na rynku, chyba jedyna dla bab w której nie ma samych ciuchów, makijaży, fryzur, albo histori z życia wziętych, horoskopów i porad typu: co zrobić z trudnym nastolatkiem, albo gdy mąż zdradzi :D
  • Odpowiedz
wojulek
wojulek
  • 4
Mam pytanie do Mireczków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W mojej rodzinie wszyscy faceci po 30stce tyją, a ja przytyć bardzo, ale to bardzo nie chcę. I chcialbym trzymac jakas diete, powiedzcie mi, co najlepiej odstawic :)
#dieta #fit #pytanie #niewiemjakotagowac
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi