Jako mieszkanka #trojmiasto chciałam powiedzieć, że dzięki "modzie" na bycie #fit coraz przyjemniej się chodzi na plażę.
#oswiadczenie #plaza #mikrokoksy #pierwszywpisnamirko
#oswiadczenie #plaza #mikrokoksy #pierwszywpisnamirko
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@rudy_bigos: ostatnio to akurat byłam w brzeźnie i nie było dramatu - do crossboxa jeszcze nie dotarłam, aczkolwiek kusi trening na plaży bardzo :) jelitkowo to 'sanatorium' (dancing parkowa <3) więc cóż...
każdy patrzy na to co lubi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
każdy patrzy na to co lubi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@wuwa: oż Ty przebiegła lisico !
Ej ludzie spod tagu #wegetarianzm #weganizm czy kto tam jeszcze #fit - czym mogę podmienić szpinak w codziennych koktajlach? Tak trochę #kiciochpyta
@Johnny_Revolta: jarmuż
@Johnny_Revolta: To było tak na marginesie ;) Sama nic ponad jarmuż raczej nie wymyślę, zresztą ja i tak wolę szpinak. Możesz jeszcze dodawać rukiew wodną, bardzo łatwo się ją hoduje w doniczce i ma wyjątkowo wysoką gęstość odżywczą, w smaku dość ostra, jak rzeżucha albo rzodkiewka, niestety nadaje się na dodatek, nie na główny zielony zapychacz.
@hurtwish: Dokopałas się tam do jakiegoś artykułu o zdrowiu? :-) Z ciekawości pytam :-)
@Atreus: zdrowe żywienie, ćwiczenia itp. jest też coś o probiotykach, i wskazówki o tym kiedy lepiej nie pić alko :) jedna z lepszych gazet na rynku, chyba jedyna dla bab w której nie ma samych ciuchów, makijaży, fryzur, albo histori z życia wziętych, horoskopów i porad typu: co zrobić z trudnym nastolatkiem, albo gdy mąż zdradzi :D
Cześć!
Mam do Was pytanie, gdybyście mogli zmienić nazwę bloga Think Healthy, co byście wybrali? Odpowiedź można zostawić anonimowo w ankiecie niżej:
http://goo.gl/forms/06VQCXmnrb
Dziękuję za pomoc!
#zdrowie #apteka #dieta #dzieci #farmacja #fit #leki #medycyna #odchudzanie #www #webmastering #blog
Mam do Was pytanie, gdybyście mogli zmienić nazwę bloga Think Healthy, co byście wybrali? Odpowiedź można zostawić anonimowo w ankiecie niżej:
http://goo.gl/forms/06VQCXmnrb
Dziękuję za pomoc!
#zdrowie #apteka #dieta #dzieci #farmacja #fit #leki #medycyna #odchudzanie #www #webmastering #blog
@ThinkHealthy: Myślałem, że będzie coś do wyboru :/
Mam pytanie do Mireczków ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W mojej rodzinie wszyscy faceci po 30stce tyją, a ja przytyć bardzo, ale to bardzo nie chcę. I chcialbym trzymac jakas diete, powiedzcie mi, co najlepiej odstawic :)
#dieta #fit #pytanie #niewiemjakotagowac
W mojej rodzinie wszyscy faceci po 30stce tyją, a ja przytyć bardzo, ale to bardzo nie chcę. I chcialbym trzymac jakas diete, powiedzcie mi, co najlepiej odstawic :)
#dieta #fit #pytanie #niewiemjakotagowac
@yuho: Nie pije, lol XD
@Spartacus999: on już nie wstanie [*]
Mirki pomocy. Wołam tagi #bieganie #biegajzwykopem #zdrowie #fit #kiciochpyta
Już drugi raz w czasie biegania złapał mnie dość ostry ból brzucha w dolnych partiach. Przed bieganiem w miarę możliwości odwiedzam toaletę, żeby pozbyć się zbędnego balastu, a mimo to ból był nie do zniesienia, że tempo spadło mi do ponad 10min/km :/ Niefajne uczucie. Nie polecam.
Co robić?
Już drugi raz w czasie biegania złapał mnie dość ostry ból brzucha w dolnych partiach. Przed bieganiem w miarę możliwości odwiedzam toaletę, żeby pozbyć się zbędnego balastu, a mimo to ból był nie do zniesienia, że tempo spadło mi do ponad 10min/km :/ Niefajne uczucie. Nie polecam.
Co robić?
@malinowydzem: nie dosc ze schudla to jeszcze wzgórek łonowy jej sie zapadł
I tak efekt jojo was wydyma bez masła ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta #fit #redukcja #chudnijzwykopem #odchudzanie
#dieta #fit #redukcja #chudnijzwykopem #odchudzanie
@diversion876: mnie nie wydymał
@diversion876: Ok xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@R039: #❤️ #❤️
5 błędów, które popełniasz przy miksowaniu zielonych koktajli
Zielone koktajle dają wiele dobrego dla organizmu. Jakich błędów nie popełniać podczas ich przyrządzania i spożywania?
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Mirki przechodzę na dietę. Pora postarać się o #fit na lato. Tylko czy ja przeżyje na marchewkach i rzodkiewce? Chyba wolę umrzeć ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#dziendobry #fitforsummer #bedezygol
#dziendobry #fitforsummer #bedezygol
Jak ćwiczyć, aby nie zrujnować sobie zdrowia
Wielkimi krokami zbliża się lato. Ten fakt, sam w sobie, jest wystarczającą motywacją, aby wreszcie wziąć się za siebie i przygotować ciało na błogie lenistwo w bikini. Żadna pora roku nie jest dla na...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
@deusExMaquina: dude, nie chcę stalkować psorów na uczelni, tylko pójść do sklepu i kupić 0,5-1kg "eko" pszenicy za 2-5zł ;-)
stąd więc pukanie do #poznan bo może ktoś tłoczył soki z takich cudów jak trawa pszeniczna.
stąd więc pukanie do #poznan bo może ktoś tłoczył soki z takich cudów jak trawa pszeniczna.
Rozebrane atletki. Naga fotografia sportowa...
Pierwszy w Polsce Kalendarz Sportowy na 2015 rok. Znajdziesz w nim prawie 60 zdj nagiej fotografii sportowej, autorstwa Dominiki Cudy.
z- 1
- #
- #
- #
Woooohooo!
Deszcze mi niestraszne, przemokłem totalnie, biegło się świetnie (ʘ‿ʘ)
Jaram się jak flota Stannisa. Chociaż żałuję, że nie dobiłem do 10km. Ale to nastąpi. Niedługo.
Przy okazji dodaję moje ostatnie przebieżki
źródło: comment_fxQy3nMRQ9mTJLLUNAVceGAOyusRHHwr.jpg
Pobierzźródło: comment_J5JWXbW4axsdHXxbQWst0uudMMy3X1cs.jpg
Pobierz@maraton: wygląda jak skuter po wypadku :)