Lubie moja dietę. Mam jeść dużo warzyw i owoców. wiec to jest #zdrowejedzenie #fit #gotujzwykopem

#smartwatch #moto360
Jak wam apka #fit google zlicza kroki, bo zauważyłem że dość to lipnie działa na zegarku. Ponieważ zlicza kroki tylko jak mam telefon przy sobie, czyli kroki hmmm "telefoniczne" Z samego zegarka jakoś nie ma zamiaru liczyć a w takiej sytuacji to bez sensu
Może zawołam #android chłopaki coś wiecie na ten temat?

A wy co, dalej workowate rurki?

Pokaż spoiler

Pokaż spoiler

#ubierajsiezwykopem #modameska #fit

Łatwa Zapiekanka z Łososiem - Niskowęglowodanowa , Jak wam się podoba ?

SKŁADNIKI :
400 g Łososia
100 g Mozzarelli
1 Jajko L
Szczypiorek
Sól, Pieprz
Cytryna

Wartości Odżywcze :
Kalorie 1136
Węglowodany 5,6
Białko 105
Tłuszcz 77
#mikrokoksy #przepisy #gotujzwykopem #odchudzanie #fit #silownia #gotowanie

Siemanko Mireczki i Mirabelki. Jestem studentem i szukam jakiejś taniej siłowni, na której będę mógł dzielnie ćwiczyć swoje mięśnie aby być silnym niczym Sławomir Toczek. Tak więc zwracam się do was. Gdzie w #gdansk mogę taką siłownię znaleźć?

#sport #fit #kiciochpyta #pytanie

Cześć wszystkim Mirkom i Mirabelkom!
Sprawa wygląda tak- mój tato założył pewien czas temu organizacje PRO Sport której cele oraz misję możecie przeczytać między innymi tutaj https://m.facebook.com/prosporttarnow/about?refid=17
W ramach realizacji celów, rozlokowal kilka automatów vendingowych w takich miejscach jak liceum czy też basen. Jeden z automatów stoi a w zasadzie już kończy swą "służbę" na basenie w Tarnowie, moscicach.
Zanim jednak opiszę sytuacje, chciałbym wyjaśnić ze nie są to automaty jak każdePokaż całość

Październik nastał a forma na lato już jest. A wy co nieroby?!

#fitnessboners #silownia #fit #fituje #lato #forma #pokazmorde

Witam, od paru miesięcy ćwiczę, można powidzieć, że nawet intensywnie, efekty są, ale wiedza ograniczona.
Czy możecie polecić mi jakąs literaturę na temat odżywiania, szukałem na własną rękę, ale napotkałem się na wiele sprzecznych informacji. Także parę pozycji na temat ćwiczeń, najlepiej w domu, fizjologia, po co trener osobisty jak można samemu zdobyć wiedzę.

#dieta #odchudzanie #trening #cwiczeniabezsilowni #cwiczenia #fit

Mirki, zna ktoś jakiś automat ze zdrową żywnością? Tzn takie jak z automat z puszkami od coli tylko ze zdrowym żarciem.
Ewentualnie firmy cateringowe które dostarczają zdrowie żarcie do takich lodóweczek np. na siłowniach.
#silownia #fitnessboners #fit #jedzenie #zdrowie

#silownia #mikrokoksy #dieta #fit
Mireczki możecie mi polecić jakąś budżetową wagę kuchenną?

#areobic #champion #fit #murica #atleta #splendor

Niby banalne,ale ciężkie to wyzwanie..
#waterchallenge #woda #zdrowie #fit

-450-0,5 = -450,5
miałam sobie dzis zrobić przerwę, ale wszedzie piszą"muszi być #fit " , "ćwiczyłyście już dziś" "milion zajefajnych super ćwiczeń po których będziesz och ach"
że aż zrobiłam pilates
#roknasilowni

#fitnessboners #fit #fitgirls

#fit #przysiady #heheszki #humorobrazkowy #rozowepaski #ferdynandkiepski