#problem #naostatniachwile #problemylastminute #bieganie #fit #rozpoczeciesezonu #walkazobciachem
Wszystko
Wszystkie
Archiwum
10
Jadłospis ex grubasa – dzień 1 | Zabij Grubasa
Co i jak w tym wszystkim ogarniać do szamania
z- 3
- #
- #
- #
- #
#problem #naostatniachwile #problemylastminute #bieganie #fit #rozpoczeciesezonu #walkazobciachem
Postanowiłam się nieco zabrać za siebie, bo dupcia zaczęło powoli nabierać murzyńskich kształtów. Wykupiłam karnet na siłownię i basen. I tak, pierwszy dzień 40min wiosłowania i 40 min basenu, drugi rower 40 i basen 40, trzeci bieżnia 40 i basen 40. I tak w kółko. I tak na przemian dzień w dzień. Niestety przez ostatnie dni zaczęła mnie łapać kolka. Tylko, że... po treningu. Wczoraj jeszcze pobiegałam na bieżni te
Postanowiłam się nieco zabrać za siebie, bo dupcia zaczęło powoli nabierać murzyńskich kształtów.
@owocliczi: Chudnie się od deficytu kalorycznego a nie od ćwiczeń! Ćwiczenia oczywiście podnoszą zapotrzebowanie kaloryczne, dzięki czemu łatwiej o deficyt, ale bez odpowiedniej diety to może nic nie dać (tzn. ćwiczenia przynoszą masę innych pozytywnych efektów, również dla sylwetki, ale skupmy się na najważniejszych sprawach).
Po drugie: jesteś typowym przykładem podejścia "za bardzo się zapuściłem, koniec tego #!$%@?
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- pasiaty
- 7
- 10
- #
- #
- #
- #
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- w.....o
- 9
- 6
- #
- #
- #
- #
- 3
- 2
http://i.imgur.com/x5fxQ.gif
#grubas #fit #gownoburza
- 3
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
- M.....u
- 10
- 0
- #
- #
- #
18
Martial Arts expert Michael Jai White's training video with Gonzo FIT
Miażdży :D
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
552
Szokująca transformacja - atleta zamienia się w grubasa. Przytył >30 kg aby...
...to potem zrzucić. Wszystko w ramach jego projektu Fit 2 Fat 2 Fit. Ja nie miał bym problemów z pierwszym etapem :)
z- 135
- #
- #
- #
- #
- #
10
Fit 2 Fat 2 Fit | Jak przybrać na wadze i powrócic do dawnej sylwetki, WOW.
Projekt zawodowego trenera mający na celu w ciągu 6 miesięcy opychanie się fast-foodami, a nastepnie przez kolejne 6 miesięcy powrót do dawnej sylwetki. Oebny stan 23 tydzien + 35 kg, robi wrazenie.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
16
Honda ogłasza akcję serwisową – niemal milion samochodów do serwisów
Japoński producent jeszcze nie otrząsnął się dobrze po marcowym trzęsieniu ziemi w Japonii, a już przyszło mu się zmagać z kolejnym problemem.
z- 7
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
4
fit-PC3 najmniejszym komputerem na świecie?
Wszystko o fit-PC3 najmniejszym komputerem na świecie? - ]
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
7
Dziewczyny grają w Wii Fit (są cycki).
Żałuję, że jeszcze tego nie kupiłem do siebie do domu.
z- Dodaj Komentarz
- #
- #
- #
- #
- #
#fit #realhetero #bodysuit #winnerstrain #losersdodrugs