Jakiś godny polecenia dietetyk we Wrocławiu który naprawdę będzie znał się na rzeczy, będzie mogl pochwalić sukcesami, oraz ogarniający tematykę sportową). Po prostu dobry PROfesjonalista
#dieta #dietetyk #wroclaw

#anonimowemirkowyznania
Czy macie do polecenia dietetyka, ktory prowadzi online? Generalnie zalezy mi, zeby ta osoba rzeczywiscie sie angazowala w rozpisanie jadlospisu, bo ostatnio to mam wrazenie, ze ludzie ograniczaja sie do generowania tych samych jadlospisow i srednio patrza na to czego nie lubie jesc a co lubie... ktos kto tez posluzy rada, wsparciem a nie podejsciem 'plac -> jadlospis > kolejny', bo jednak to jest ciezki proces (przynajmniej na starcie).

#Pokaż całość

#dieta #dietetyk #krakow

Polecicie jakiegoś dobrego dietetyka w Krakowie? Bez instagramowych celebrytek. Jadłospis dla pary.

Szukam dobrego dietetyka w Poznaniu, który ułoży dietę na wysokie trójglicerydy i ogólną nadwagę (BMI 25.5). Najlepiej gdyby potrafił ułożyć dietę dla pary w rozsądnych pieniądzach. Ktoś kogoś poleci? #dieta #dietetyka #dietetyk #poznan

#anonimowemirkowyznania
Mirki medyczne
Proszę o pomoc z interpretacją wyników lipidogramu, przez około rok byłem na diecie keto, < 50 węglowodanów na dzień.
Lekarze namówili mnie na przejście na zdrowe węgle, bo LDL wysoko ( ͡° ͜ʖ ͡°)

LipidogramPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy wegetarianie faktycznie żyją dłużej? Ogólnie rzecz biorąc, często spotykam się z badaniami, które przemawiają na korzyść wegetarianizmu. Żeby była jasność, nie chodzi mi o pobudki etyczne, kocham zwierzaki, ale jadłem ich truchła przez wiele lat. Chodzi przede wszystkim o kwestie zdrowotne. Czy istnieje jakikolwiek konsensus w tej sprawie, czy jedyne co począć, to obrać jedno z dwóch skrajnych stanowisk, z których jedno propaguje, a drugie nachalnie odrzuca dietęPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Siema mądre Mireczki z tagów #dieta #dietetyk #medycyna #zdrowie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #jedzenie #wegetarianizm #weganizm :D

Więc generalnie, jestem #wege. Raczej unikam także nabiału, ale raz na jakiś czas serek Gorgonzola czy Camembert wleci, do tego domowej roboty sosiki. Staram się żyć mega zdrowo. Ale wiecie, nie jestem niestety dietetykiem,Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
"Każda dobrze zbilansowana dieta jest zdrowa" - ale czy na pewno?
Drogie Mirki, drogie Mirabelki z tagów #dieta #dietetyk #dietetyka #medycyna #lekarze #jedzzwykopem #jedzenie;
Ostatnio poważnie zastanawiam się nad przejściem na wegetarianizm. Nie, nie obejrzałem smutnego filmiku na YouTube jak bijo świnkę, ale kieruję się pobudkami zdrowotnymi. Ogólnie rzecz biorąc, interesuję się zdrowym stylem życia.Pokaż całość

Jak #dieta #dietetyk albo inni specjaliści ds. żywienia obliczają, czy Produkt X ma np. 300 kcal? Rozkładają dany produkt na elektrony i sprawdzają ile generuje ciepła?

nie wiem jak to otagować, #fizyka #chemia?

#anonimowemirkowyznania
mirki, szukam dobrego #dietetyk w #trojmiasto a najlepiej #gdansk
wiem, że wszystko można rozpisać samemu itd. ale potrzebuje bicza nad głową i co 2 tyg kontroli, inaczej wszystko mi się rozjeżdża
dodatkowo, jak to z cenami wygląda? bo widzę, że 5 stówek miesięcznie to standard za kontrole + jadłospisy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowoPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Tak z czysto dietetycznego/medycznego punktu widzenia - czy diety pudełkowe są zdrowe? #dietetyka #dietetyk #dietapudelkowa #gotujzwykopem

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #628148a0add9cbafa2f42629Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Czy są jakieś sposoby na podniesienie HDL? Generalnie, czy te wyniki są w miarę dobre? Wiem, że mógłbym zapytać lekarza, jednak chcę też poznać zdanie wykopowych dietetyków ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Cholesterol całkowity 141 mg/dl
Cholesterol HDL 47,55Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki medyczne, czy to dobre wyniki lipidogramu jak na 25 latka z jakimiś małymi predyspozycjami rodzinnymi (dziadek miał problemy z cukrzycą i cholesterolem)? Wiem, wiem, cholesterol w tym wieku nie ma aż takiego znaczenia, ale chcę wiedzieć czy te wyniki są spoko, czy HDL powinno być wyższe itp. Normy mam napisane na badaniu, ale chcę zapytać też was o to, czy warto zmienić tryb życia:

Cholesterol całkowity 141 mg/dl
Cholesterol HDLPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki, jak przytyć? xd
Mam 174 cm wzrostu i ważę niespełna 55 kilogramów, tyle, co moja różowa xD Próbowałem już przytyć, ale nie umiem. Mój stary nie lepiej, bo chłop ma 50+ na karku a waży 60 kilogramów...Czy to jest w ogóle realne? Czy mamy jakiegoś dziedzicznego tasiemca? XD Dodam, że w brzuch mi to na pewno nie idzie, bo brzuch mam bardzo twardy i ani śladu po piwnymPokaż całość

Układ odpornościowy a choroby zakaźne, wirusowe aka Covid-19.

Dieta wysokotłuszczowa śródziemnomorska pomimo swoich ułomności:
- zbyt duża ilość spożywanego białka B:T ~1:1,5-2
- zbyt mała ilość spożywanych węglowodanów B:Ww ~1:0,4 (<35g)
- zbyt duża ilość błonnika (>10g)Pokaż całość

Nawiązując do niedoborów z ostatniego wpisu, które to niby występują według „dietetyków” wysokowęglowodanowych oraz prof. Szostaka u osób stosujących Żywienie Optymalne.

Prawda okazuje się jednak zgoła odmienna, ponieważ tylko ona jest ciekawa.... To model wysokowęglowodanowy oparty o wytyczne Instytutu Niedożywienia i Chorób Metabolicznych (w skrócie IŻiŻ) jest modelem niezbilansowanym, skutkującym niedoborami witamin, minerałów oraz związków wykazujących dużą aktywność biologiczną w naszych organizmach takich jak kwasy DHA (Kwas dokozaheksaenowy), AA (kwas arachidonowy)Pokaż całość

Hejka #warszawa

Zastanawiam się nad przejściem na dietę pudełkową. Znacie jakąś sprawdzoną i godną polecenia usługę, najlepiej połączoną z konsultacją dietetyka i omówieniem spodziewanych rezultatów? Interesuje mnie kompleksowe rozwiązanie bo jestem leniwy, chciałbym żeby ktoś za mnie porządnie ułożył dietę zgodnie z oczekiwaniami, potem to wszystko przyrządził i przywiózł mi pod drzwi. W związku z powyższym nie musi być tanio. Ma być profesjonalnie, porządnie i smacznie.

Do zrobienia, czy mamPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#testosteron #kulturystyka #hormony #zdrowie #medycyna #silownia #dieta #dietetyk #insulinoopornosc

Cześć,
czy macie do polecenia dobrego dietetyka z konsultacjami online lub możecie podzielić się swoimi doświadczeniami z tematyki podwyższania poziomu testosteronu dietą. Mam za sobą kilka wizyt u dietetyków, którzy mnie zawiedli, dowiedziałem się mniej niż sam z wyników badań z internetu,Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Jakie są najlepsze niemięsne źródła cynku?

Witam!, w czym, oprócz mięsa (i tabletek xd), mogę znaleźć dobre źródła cynku? Jakie wegetariańskie produkty polecacie, aby nie zmagać się z niedoborami tego cennego składnika? Jaja, sery? Co wydaje się być lepsze? A może pestki czy nasiona? #cynk #wegetarianizm #dietetyka #dietetyk #zdrowie #medycyna

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątkuPokaż całość

#anonimowemirkowyznania
Mirki z #medycyna i #dietetyka, czy nowotwór jelita grubego może być dziedziczny?
U mojego dziadka wykryto nowotwór jelita grubego. Dziadek ma także cukrzycę typu drugiego. Z tego co wyczytałem, nowotwór ten może mieć swoje podłoże w niewłaściwej diecie. Jego dieta faktycznie była co najmniej średnio zdrowa, dlatego chciałbym zapytać, czy przejście na dietę roślinną wydaje się być lepszym rozwiązaniem? Wyczytałem, że odpowiednio skomponowana wege dietaPokaż całość