Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Official
Official
  • 32
@Kasahara: ktoś to kupuje? Fascynuje mnie płacenie za tajemna wiedzę dietetyczna i zestawy ćwiczeń jak to późna samemu ogarnąć sobie w weekend z neta.

Wiadoko, że ta dieta która Ci taki fotek ułoży to w 99% jest ta sama dieta która wysłał już poprzedniej osobie.
  • Odpowiedz
bizancjo
  • 1
@wiseguy43: W moim przypadku się opłaca bo jest integracja z Apple Watch i od razu widzę ile więcej deficytu mam danego dnia. A za rok zaplacilem 40 zl wiec to raptem 3,33 zł/mc ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Wololol
  • 1
Tylko wszedłem ponownie na keto 2tyg plus system 20 postu i 4h jedzenia, smalec automatycznie złazi z brzucha i boku klatki dodatkowo psychika mocniejsza, byłem na postach przed keto i okresowych do 72h raz na dwa tyg, więc wchodząc na keto byłem już wypłukany z węgli.
Normalnie wszystko spokojnie złazi, może obroty nadal nie te same co na węglach, ale spokojnie 100kg na ławce zaliczone.
Niestety na węglach szła ładna ale zarazem bardzo wolna
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 1
@Wololol:

Czasem się zdarzy taki jeden klient na 50, że na keto tylko schodzi; niestety koniec redukcji wtedy jest lipny, jeśli duża docinka naturalna to spada z nich dużo mięsa. No ale lepiej tak niż w ogóle.
  • Odpowiedz
Wololol
  • 0
@Loob77: O panie 3500 dziś zjadłem jajecznicę z 5 jaj boczku plus jakaś szynka trochę cebuli i papryki, do tego kanapki dwie chleb proteinowy 50g z masłem orzechowym to myślałem że pawia puszczę, zmulony byłem przez 6h i obecnie kompletnie nie odczuwam głodu nawet po bieganiu na bieżni 5km
  • Odpowiedz
gibanaa
  • 0
makro dla zamrozonych frytek liczy sie po ich wyjeciu z zamrazarki czy z po wyjeciu z piekarnika? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#dieta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lewusx
  • 5
@racer1714: Ja nie będę się produkował, mam swoje zdanie na ten temat, Ty i tak nie odróżnisz w tym momencie tego co ma większy sens. Na potyczki też nie mam czasu, także pozostaje Ci zaufać Koledze co p------i jak potłuczony, albo przejrzeć moje poprzednie wpisy dokładnie i wynieść coś sensownego.
  • Odpowiedz
bred_one
  • 1
@fretster22 dzięki, sprawdziłem ich i wydają się spoko oraz cena fajna. Możliwe że spróbuję za dwa tygodnie bo w tym sprawdzam maczfit a za tydzień jakiś inny. Poniżej moja pierwsza paczka #maczfit 2000 kcal.

@foreveralone
@ismenka
@laquilat za tydzień będę miał Love. Planuje zrobić małe porównanie po wszystkim w dedykowanym poście. Może 3-4 cateringi. Dzięki!
bred_one - @fretster22 dzięki, sprawdziłem ich i wydają się spoko oraz cena fajna. Mo...

źródło: comment_1638223350tb5r3ffFD8SRPBTnbQyekf.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
i.....a
  • 1
@bred_one: No ja codziennie do śmietnika nie chodzę. Chodzi mi o takie codzienne oszczędzanie miejsca - nawet do worka lepiej pakuje się złożone pudełka, a nie tak pojedynczo ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Lewusx
  • 41
@Kasahara: Dobry Mąż, miłośnik kotów, były ministrant, promotor zdrowego stylu „kłucia”, posługuje się kilkoma językami, no i dostawa gratis, mnie przekonał. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Iskaryota
  • 3
@goromadska: ponad rok jechałem bez mięsa w tygodniu, tylko w weekendy coś zamawiałem mięsnego i muszę powiedzieć, że po mimo tyłu świetnych imitacji mięsa nic nie jest w stanie przebić smaku dobrze wysmażonego steka czy burgera. To jest po prostu inny poziom smaku.
  • Odpowiedz
SamotnyFapino
  • 1
@Rudyprzegrywv2: To nie pełnoprawny posiłek a bardziej uzupełnienie białka i jakiś krok byś coś zjadł innego niż tłuszcz i cukier. Mam nadzieje że jednak zrobisz jakąś selekcje i wyrzucisz niezdrowe rzeczy a odkryjesz smaki zdrowe. Ale samo jedzenie to dopiero początek, potem wchodzi dzienna kaloryka i następnie ćwiczenia ale jak piszesz że chodzileś na siłkę to już dużyyyy pluss. Powodzenia kumpel.
  • Odpowiedz

Powiązane tagi