Zacząłem w marcu z wagą 86 kg (niestety nie mam z tego okresu żadnego zdjęcia do porównania). Dzisiaj na wadze 72.5 i powiem tak - obecnie jestem mega zadowolony z tego, jak wyglądam.
Uczucie, kiedy pierwszy raz zobaczyłem żyły na bicepsie, barkach czy brzuchu, jest absolutnie nie do p--------a. Czuję się dużo lepiej kondycyjnie, siła mocno poszła do przodu, a do tego mam dużo większą pewność siebie.
Jest drogo będzie jeszcze drożej. Ci, którzy mają mieszkania w blokach korzystających z ciepła systemowego, muszą się szykować na zimową demolkę domowych budżetów. W tym roku rachunki za ogrzewanie wzrosną średnio o 86 procent w porównaniu z poprzednim sezonem.
@marek-pikador: prawo mowi o tym ze podzielniki maja miec odczyt zdalny wiec jesli masz podzielniki musisz je wymienic na podzielnik z odczytem zdalnym. Nikt nie mowi o przymusowym instalowaniu podzielnikow tam gdzie ich nie bylo wczesniej zainstalowanych.
@marek-pikador: całe budynki czy tez grupy lokali owszem ale w mieszkaniach nie ma obowiązku (pkt2 - o ile jest to opłacalne - to sformułowanie wytrych moja wspolnota juz zdecydowala ze sie jej to nie oplaca a mierniki na wejsciu do budynku byly juz dawno)
W dzisiejszych czasach wypalenie zawodowe dotyka pracowników przeróżnych branż coraz częściej. Nie zawsze jest jednak możliwość, by pracę wstrzymać lub zmienić, kiedy wiek emerytalny jest już za rogiem. Dla pracowników oświaty, Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotował jednak coś co może pomóc w pr
@Zle_Japko Singapur 3,5% PKB. Afganistan około 22% PKB. W Polsce wydatki na ochronę zdrowia to około 35% budżetu. Nie wiem skąd ten durny przelicznik na PKB który nic tak na dobrą sprawę nie wnosi.
@mirasKo-Kalwario: w duzym skrócie to w latach 80. Pakistan był strategicznym sojusznikiem USA w wojnie z ZSRR w Afganistanie.
Amerykanie potrzebowali pakistańskiego wsparcia (logistycznego, wywiadowczego, militarnego), więc przymykanie oka na rozwój programu jądrowego było „kosztem” współpracy.
Nawet gdy CIA wiedziała o działaniach Abdul Qadeera Khana, Biały Dom nie podejmował ostrych kroków – interes strategiczny przeważał nad obawami o
Rolnik z Mircza stracił gospodarstwo w pożarze, a później wypadek podczas remontu sprawił, że została mu amputowana noga Mężczyzna starał się odszkodowanie z KRUS, który początkowo przyznał mu 50 proc. uszczerbku na zdrowiu, a potem zmienił decyzję na 5 proc. Decyzja jest ostateczna.
@qpabomber: Standardowe w takich przypadkach, rzuca się jakieś bezsensowne stwierdzenie typu "czekają aż mi noga odrośnie" i kręci się aferę bez zastanowienia co jak i dlaczego.
Baterie litowo-jonowe będące kluczowym komponentem samochodów elektrycznych i stacjonarnych magazynów energii tanieją z roku na rok. W 2024 r. ich przeciętna cena spadła najbardziej od 2017 r. To efekt dalszego rozwoju przemysłu bateryjnego, ale także zarysowującej się nadpodaży.
@kapitanKloss23: w polskich warunkach to ma sens tylko marzec-pazdziernik maksymalnie. Poza tym okresem nie ma mowy o wyprodukowaniu wystarczajacej ilosci energii z PV na potrzeby domu a co dopiero samochodu elektrycznego.
@megawatt: numer polega na tym że w lato będzie za dużo prądu a zimą panele na wiacie zasilą conajwyżej rower elektryczny. Całościowo rocznie to rzeczywiscie wygląda ok tylko nie ma jak przechować energii wyprodukowanej w czerwcu by ją zużyć w grudniu.
@dr_papieros sokołowski składał zdania jak mój sąsiad po udarze, nie wiem jakim cudem go wzięli do studia jak typ nie umiał się wysłowić. Chłop matury ustnej z polskiego nie zdałby jakby tak na niej dukał jak w studio.
Pani Maryla zmarła po nocy spędzonej w szpitalu w Kielcach. Przez telefon mówiła bliskim, że pozostawiono ją bez opieki. Rodzina alarmuje, że placówka kilka godzin przed śmiercią dostała wyniki badań wskazujące na zawał serca, ale nikt do nich nie zajrzał.
@Smaczliwka: To nie jest mit bo jak najbardziej są takie oddziały/szpitale na których nic się nie dzieje. Dużo zależy od specyfyki miejsca w którym dyżurujesz. Różnica też polega na tym że jak są takie miejsca to ludzie tam pracujący jeśłi mają troche oleju w głowie to nie chwalą się w necie przed randomami jakie bajlando mają.
Łukasz Jankowski, prezes Naczelnej Izby Lekarskiej w Rozmowie o 7:00 w RMF24 krytycznie odniósł się do wypowiedzi minister zdrowia Izabeli Leszczyny, która mówiła, ze widziała faktury lekarzy na 299 tys. zł.