Naukowcy odkryli, że metabolizm osiąga szczyt około 1. roku życia, kiedy dzieci spalają kalorie o 50% szybciej niż dorośli, a następnie stopniowo spada o około 3% rocznie do około 20 roku. Stabilizuje się pomiędzy 20 a 60 roku życia, by ponownie zacząć powoli spadać o ok. 1 % rocznie.
z
Pewnie wiele razy słyszałaś o tym, że jeśli chcesz schudnąć, musisz zacząć jeść śniadanie. Teraz okazuje się, że to tylko mit.
z
[...] Przedstawił mi się jako specjalista od środowiska i od razu przeszedł do rzeczy, informując mnie, że żywność, a zwłaszcza mięso, którym odżywiają się Europejczycy i w ogóle – mieszkańcy krajów gospodarczo rozwiniętych – zawiera bardzo dużo, a właściwie coraz więcej hormonów kobiecych – estrogenów. Te estrogeny produkowane są w kobiecych gonadach i decydują o kształtowaniu się żeńskich cech płciowych. W rezultacie spożywania żywności nafaszerowanej estrogenami, kobiety mają zwiększoną skłonność do zapadania
Kurkuma może szkodzić zdrowiu - w pewnych przypadkach. Warto je poznać.
z
