Siema mirki. Straszebnie w-------ą mnie psy. Po prostu nienawidzę tych czworonożnych kutasów.
Biegam sobie rekreacyjnie, mieszkam na co dzień w Poznaniu gdzie tego problemu nie mam ale raz na jakiś czas wracam do domu na wieś i wtedy się zaczyna. Na 8 kilometrowym kółku po wsi dosłownie co tydzień zdarza mi się spotkać jakiegoś zawszonego kundla. Właściciele mają w------e, bramy otwarte na szerokość a ich pimpki biegają sobie po polu/drodze. Po ostatnimPokaż całość

#bieganie jaka obecnie najlepsza apka i zegarek do biegania?

Koleżanki i koledzy, kupiłem sobie czujnik hrm od #garmin (o taki https://www.garmin.com/pl-PL/p/649059). Sparowałem sobie go z telefonem i strava i podczas treningu wszystko było cacy. Tj. widziałem pomiar tętna. Ale już po zakończeniu treningu, gdy #strava już zapisała dane nie widzę nigdzie statystyk tętna. Dlaczemu? By mieć dostęp do tych danych muszę mieć apke garmina?
#bieganie #rower

Które buciki będą wygodniejsze do chodzenia? Szukam miękkich butów na codzień, gdzie jest dobra amortyzacja pięty.

Te:
https://www.nike.com/pl/t/meskie-buty-do-biegania-po-asfalcie-pegasus-40-se-HTDVsQ/DV3853-002

Czy te?Pokaż całość

141 705,19 - 22,00 = 141 683,19

Dzisiejsza wycieczka biegowa DG> Będzin >DG. Tego smaku antybatona nie polecam :)

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

#bieganie #biegajzwykopem #kiciochpyta

Elo, jaki zegarek do biegania polecacie? taki do 200zł, chciałbym poprawić swoje czasy w zawodach, więc najbardziej mi zależy, aby mierzył mi tempo biegu

141 794,88 - 10,07 = 141 784,81

Drogie koleżanki, drodzy koledzy… Udało się!(｡◕‿‿◕｡)

Finalnie wyszło 48:26 na dychę, ale to był chyba max maxów, który mogłem dzisiaj wykręcić, bo grzało mooocno, więc jestem mega zadowolony! Wielki kryzys w okolicach 7 km, pewnie ze 32 razy chciałem się zatrzymać na odpoczynek, ale na szczęście danie z serducha iPokaż całość

141 801,53 - 6.65 = 141 794,88

Mój zegarek popierdzieliło. Dzisiaj zamiast mieć planowane wybieganie z Gregiem, zegarek pokazuje dzień odpoczynku. Bez sensu. Restart nie pomaga Zrobiłem więc biego typu jako taki.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #garmin

141 813,70 - 2,17 - 10,00 = 141 801,53

61. Bieg Westerplatte zaliczony! Rewelacyjna impreza i organizacje! Polecam jeśli jeszcze nie próbowaliście. Hymn przed startem sprawił że oko się spociło :) mimo ostrożnych założeń przed półmaratonem PacePro ustawione na 44:30 co dałoby nowy PR. Początek zryw bo jak inaczej gdy z głośników Thunderstruck. Później zgodnie z planem aż do 4 km. Zaczęły się problemy z brzuchem. Wręcz rozważałem toitoi na punkcie zPokaż całość

Ktoś patrzy na ten PAI? To jest jakiś konkretny miernik aktywności czy zwykły cyfry?
#bieganie #sport #pai #zepp

Dziś wróciłem na trasę biegową Leśno - parkową na której nie byłem kilka lat. Jechałem tam z misją - pobić rekord :)

22.26 na 5km - 22 miejsce na 168 startujących. Rekord trasy poprawiłem o ponad 2 minuty.

Za tydzień maraton. Największy biegowy sprawdzian :)

#bieganie

141 825,95 - 12,25 = 141 813,70

Ostatni long run (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) w pełnym południowym słoneczku (AKLIMATYZACJA CIEPLNA)
Trening 69 ( ( ͡° ͜ʖ ͡°) ) z 73
Teraz tylko zostały małe tuptankaPokaż całość

141 836,01 - 10,06 = 141 825,95

Jako że mnie wczoraj w krwiodawstwie zawrócili i kazali suplementować żelazo to dziś wpadła luźna dycha

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

141 851,04 - 15,03 = 141 836,01

Ostatnie dłuższe wybieganie przed maratonem. We wtorek wjedzie jeszcze jakiś trening tempowy i dalej już raczej odpoczywanko. Cisza przed burzą.

FAJNIE. ( ͡° ͜ʖPokaż całość

Idę #bieganie może przebiegnie z 10 km. Zjeść #sniadanie ?

141 866,04 - 5,00 - 10,00 = 141 851,04

Dwa ostatnie biegi z wczoraj i dzisiaj. Szwagier postanowił spróbować biegania i oczywiście ma dużo lepszą kondycję niż ja po 10 miesiącach biegania. Ah, te wieloletnie zaniedbania... Muszę przyznać, że jak się biegnie z kimś szybszym, to jest łatwiej. Wczoraj był potencjał na rekordzik na 5 km, ale z racji biegu z dzieciakami i dużego ruchu traktorów na naszej polnej drodze postanowiłem na młodychPokaż całość

141 886,05 - 20,01 = 141 866,04

Poranne klepanko (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

ZPokaż całość