Mam jednak silne wrażenie, z którym nauka powoli zaczyna się zgadzać, że borderline to tak naprawdę tylko szufladka na objawy, której kryteria diagnostyczne po prostu doskonale spełnia m.in. ADHD — w pewnych sytuacjach, u niektórych pacjentów.

@BlueberryHillsNever: Jóźwiak od dawna o tym mówi

@BlueberryHillsNever: też mnie wkurza jako persona, nie lubię takiego showmaństwa, podobno jako lekarz w gabinecie w kontakcie z pacjentem jest słaby (mało empatyczny), ale niezaprzeczalnie jest świetnym naukowcem i zrobił dużo dobrego dla poszerzenia wiedzy o adhd w Polsce. Jest zawsze na czasie z najnowszymi badaniami, jeździ na międzynarodowe konferencje i z ciekawością śledzę nowinki które stamtąd przywozi.

@Mdx91: ostatnio miałem wkrętkę na ligawę. Nie wołową, tylko taki instrument pasterski, coś w rodzaju trąby, w którą pierdzą bracia Golec. W ciągu trzech dni:

- obejrzałem i przeczytałem wszystko, co na temat ligawy miał do powiedzenia internet; teraz przez bitą godzinę mogę opowiadać o jej historii, budowie, sposobach wytwarzania itd.
- wykonałem ustnik do ligawy z drewna czarnego bzu, działający całkiem nieźle.
- zapisałem się jako uczestnik na adwentowyPokaż całość

Moja metoda to bezwstydny oversharing, zawsze da się jakoś "skręcić" samlltalk w kierunku grubszych tematów. Robię to znienacka, bez ostrzeżenia. Wtedy większość rozmówców się nagle wykrusza, ale zostają Ci ciekawsi ;)

@mateusz-wrona-148: Coś w tym rodzaju ;)

@Mdx91:

@Mdx91: rel

Mycie naczyń. Mam zmywarkę niby, ale czasem lubię to robić ręcznie. Każdy talerz/miska/etc są innego kształtu, inaczej uwalone i w innym stopniu przyschnięcia. Każde to oddzielny mini quest, a z każdym kolejnym takim queścikiem w kuchni robi się coraz "schludniej". Niby "powinno" mnie to nudzić, a jest całkiem angażujące jakimś cudem. Pewnie jest tego więcej, ale to od razu przyszło mi do głowy.

@Mdx91: a próbowałes puszczać sobie jakiś dokument? W końcu się męczysz od przyswajania informacji i usypia cię spokojne mamrotanie w tle.

@Mdx91: być może potrzebujesz dłuższego czasu wyhamowania? Czyli odstawić bodźce tak z 1, 2 czy 3 godziny przed zaśnięciem i wyciszać się. Relaksująca muzyka lub odgłosy lasu, deszczu itp. Myśli kierować na plany lub marzenia, coś do zajęcia się na jutro a nie rozkminianie teraz. Jeżeli potrafisz choć odrobinę wpływać na myśli, to dobrym sposobem jest też wyobrażanie sobie czegoś w trakcie zasypiania. Wtedy to ty je kontrolujesz i niePokaż całość

@Mdx91: ja jednocześnie słucham filmu i czytam jakiś artykuł albo rysuję. Inaczej nie zapamiętam nic z filmu.
Btw brawo za już 4 dni pisania.

@Mdx91: oki, dzięki za info

@Mdx91: ja też, lepiej się myśli jak się chodzi

@Mdx91: 1/365 xD nikomu z adhd by sie nie chcialo przez rok, wiem bo sam mam

@Mdx91 też to odkryłam, jak dostałam zespół Hindusów w robocie - przy zamkniętych oczach na callu miałam +10 do rozumienia hinduskiego akcentu XD (nadal za mało, żeby się dogadać)