Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko202
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
oldgamesfan
oldgamesfan

oldgamesfan

Dołączył 17 lat i 4 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 7976
  • Znaleziska 2143
  • Mikroblog 5833
  • Obserwujący 8
  • Obserwowane 62
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 10.11.2018, 18:32:01
  • 10
408845,42 - 10,09 = 408835,33

Dystans: 10,09 km
Czas: 46:00
Śr. tempo: 4:34 min/km
Śr. tętno: 169 bpm
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dar_Q
Dar_Q
10.11.2018, 21:53:11
  • 1
@oldgamesfan: Nie lekceważ kadencji, tak jak mówią @hard1 i @mucher
Gwarantuję Ci, że jak popracujesz nad kadencją, to za miesiąc będziesz nam tutaj dziękował prawie na kolanach ;)
Jaką masz średnią kadencję na standardowym treningu?
  • Odpowiedz
Dar_Q
Dar_Q
10.11.2018, 22:58:53
  • 2
@oldgamesfan: No to do tego rytmu, do którego jesteś przyzwyczajony (czyli 160) dodaj sobie ~10% i spróbuj biegać spokojne i średnie treningi na 175. Co Ci mogę doradzić to zainstaluj sobie w telefonie aplikację z metronomem, ustaw metrum na 175 uderzeń na minutę i biegnij zgodnie z tym rytmem. Znacznie łatwiej tak się trenuje a tempo "wbija się" w głowę.
Jak za kilka tygodni to metrum będzie dla Ciebie już
  • Odpowiedz

62

Szpilka nie dojechał na trening medialny, bo zepsuł mu się samochód

Szpilka nie dojechał na trening medialny, bo zepsuł mu się samochód

Trening Wacha w pojedynkę w krakowskiej Bonarce

Paulo12
z
sportowefakty.wp.pl
dodany: 08.11.2018, 02:00:57
  • 34
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    boks
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 08.11.2018, 16:11:08
  • 11
@Neaopoliti: A konkretnie to ich wyciągał, wciągał na kontrę, b---a, b---a.

326

Kubica rozmawia z Ferrari: "To byłoby spełnieniem największego marzenia"

Kubica rozmawia z Ferrari: "To byłoby spełnieniem największego marzenia"

Robert Kubica potwierdził, że prowadzi rozmowy z zespołem Ferrari. Włoska stajnia ma już podpisane kontrakty z etatowymi kierowcami, ale wciąż szuka kierowcy rezerwowego.

Imagery
z
sport.radiozet.pl
dodany: 31.10.2018, 19:04:12
  • 69
  • #
    polska
  • #
    sport
  • #
    f1
  • #
    formula1
  • #
    kubica
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 01.11.2018, 13:36:59
  • 25
@irekzzzzz: Vettel został uznany winnym, dostał karę 10 miejsc w dół na starcie następnego wyścigu.

674

Straszenie kota

Pokaż treści 18+

Straszenie kota

i błyskawiczna karma ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Altru
z
img.sadistic.pl
dodany: 26.10.2018, 13:07:47
  • 64
  • #
    swiat
  • #
    heheszki
  • #
    bekazpodludzi
  • #
    zwierzaczki
  • #
    koty
  • #
    kitku
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 26.10.2018, 21:59:19
  • -1
@Zakopianczyk: Przynajmniej gospodarka się rozkręca ( ͡° ͜ʖ ͡°)

601

Kasacja

Pokaż treści 18+

Kasacja

Gdy motocyklista nie daje szansy zauważyć się w tylnym lusterku

Altru
z
img.sadistic.pl
dodany: 23.10.2018, 20:43:49
  • 234
  • #
    swiat
  • #
    motoryzacja
  • #
    motocykle
  • #
    samochody
  • #
    wypadek
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 24.10.2018, 21:36:09
  • 2
@theximon: Są plusy dodatnie i plusy ujemne.

996

Rozczarowanie zawodniczki ,po przegranej w mistrzostwach świata z transem.

Rozczarowanie zawodniczki ,po przegranej w mistrzostwach świata z transem.

McKinnon (trans) porównała swoją walkę o prawa osob transowch do rywalizacji w sporcie, do walki z mysleniem białych ludzi, ktorzy sądzą, że jest niesprawiedliwe, aby czarni uczestniczyli w tych samych wydarzeniach. :)

Yanek7
z
dailymail.co.uk
dodany: 20.10.2018, 17:53:41
  • 176
  • #
    swiat
  • #
    sport
  • #
    ciekawostki
  • #
    heheszki
  • #
    humorobrazkowy
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 21.10.2018, 08:45:14
  • 55
@juzwos: Nie ty pierwszy wpadłeś na ten pomysł.
oldgamesfan - @juzwos: Nie ty pierwszy wpadłeś na ten pomysł.

źródło: comment_RbXkiz1qhm4BMPcUBrfvwIEJSckXN7l7.jpg

Pobierz

1085

Dlaczego państwo kupiło lotnisko w Radomiu?

Dlaczego państwo kupiło lotnisko w Radomiu?

Tłumaczy poseł Suski z PiS-u. Okazuje się, że sprawa jest niezwykle prozaiczna, a za wszystkim stoją poważne analizy.

konto usunięte
z
streamable.com
dodany: 17.10.2018, 03:34:05
  • 212
  • #
    polska
  • #
    lotnisko
  • #
    radom
  • #
    suski
  • #
    polityka
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 17.10.2018, 08:51:02
  • 4
@nikczemny_schab: To streamable i jest blokowany przez ublocka. Musisz albo otwierać w nowym oknie, albo dodać do ublocka regułę

streamable.com##.stm-ad-player

1084

Jogurt Grecki? Nie, to emulsja tłuszczowa. Producent JAGR

Pokaż treści 18+

Jogurt Grecki? Nie, to emulsja tłuszczowa. Producent JAGR

Chciałem kupić jogurt grecki, ale czytając ostatnio że wszędzie jest olej palmowy sprawdziłem skład i okazało się, że nawet w jogurcie a przynajmniej tak ten produkt z zewnątrz wygląda jest olej palmowy. Producent JAGR nie nazywa tego jogurtem a 'Emulsją tłuszczową typu greckiego'

jo-joi
z
wykop.pl
dodany: 16.10.2018, 20:15:21
  • 151
  • #
    olejpalmowy
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 16.10.2018, 22:01:16
  • 13
@kapitanspock: Jak kupujesz ser feta, to jest to prawdziwa feta, bo nazwa jest zastrzeżona dla sera produkowanego w Grecji według tradycyjnej receptury. Co innego favity czy inne tolonisy.

715

Pomnik Lecha Kaczyńskiego w Warszawie będzie kosztował ok. 2,5 mln zł

Pokaż treści 18+

Pomnik Lecha Kaczyńskiego w Warszawie będzie kosztował ok. 2,5 mln zł

W przeddzień Narodowego Święta Niepodległości w Warszawie ma zostać odsłonięty pomnik Lecha Kaczyńskiego. Inwestycja będzie kosztować ok. 2,5 mln zł- podaje Polsat News.

Cziken1986
z
wiadomosci.wp.pl
dodany: 11.10.2018, 12:38:31
  • 240
  • #
    polityka
  • #
    polska
  • #
    warszawa
  • #
    neuropa
  • #
    bekazpisu
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 11.10.2018, 20:22:55
  • 13
@lonegamedev: Pił, ale się nie cieszył. W przeciwieństwie do reszty antypolskich zdrajców.

546

Wypadek Polaków na Słowacji: sąd zmienił kwalifikację czynu na zbrodnię

Wypadek Polaków na Słowacji: sąd zmienił kwalifikację czynu na zbrodnię

Sąd na Słowacji podjął decyzję, że wszyscy trzej Polacy biorący udział w wypadku w którym zginął niewinny człowiek trafią do więzienia, a ponadto zmienił kwalifikację czynu na zbrodnię i zamiast do 5 lat więzienia sprawcom grozi 10-15 lat (Łukaszowi K. i Adamowi Sz.) i 15-20 lat (Marcinowi L.).

paul_watson
z
wiadomosci.radiozet.pl
dodany: 11.10.2018, 07:28:38
  • 268
  • #
    prawo
  • #
    polska
  • #
    motoryzacja
  • #
    ciekawostki
  • #
    samochody
  • #
    polityka
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 11.10.2018, 10:06:05
  • 7
@MrBENTLEY: Dariusz Krupa(były mąż Górniak) dostał 6 lat bezwględnego więzienia.

834

Internauci zachęcają do szczepień i udostępniają zdjęcie pokrytego ranami...

Pokaż treści 18+

Internauci zachęcają do szczepień i udostępniają zdjęcie pokrytego ranami...

"Ludzie, szczepcie swoje dzieci" - tymi słowami rozpoczynają się cytaty z matki dziecka, którego zdjęcie udostępniają w sieci internauci. Wpis z niezaszczepionym i chorym na ospę wietrzną chłopcem jest

starnak
z
wiadomosci.wp.pl
dodany: 05.10.2018, 20:54:59
  • 309
  • #
    szczepienia
  • #
    zdrowie
  • #
    spoleczenstwo
  • #
    ospa
  • #
    dziecko
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 06.10.2018, 13:32:48
  • 21
@Manupeace: Zdroworozsądkowa?

A tłumaczenie, że „osoba niezaszczepiona może zachorować i potem zarazić inne" jest bez sensu, bo zarazić mogą się jedynie osoby niezaszczepione.


Przecież tylko tym jednym zdaniem Korwin się kompromituje i wykazuje skrajną ignorancją.

1585

Koniec chlania...

Pokaż treści 18+

Koniec chlania...

Tomek Kopyra z blogu blog.kopyra.com o końcu chlania i końcu z festiwalami, imprezami i livestreamami, które jak samo powiedział, przeradzają się w patostreamy.

Goglez
z
youtube.com
dodany: 01.10.2018, 09:21:10
  • 285
  • #
    kopyra
  • #
    craftbeer
  • #
    tomaszkopyrazblogublogkopyracom
  • #
    piwo
  • #
    piwowarstwo
  • #
    wiescizkraftu
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 01.10.2018, 13:52:43
  • 220
@JareIII: Tomasz Kopyra z blogu blog.kopyra.com.
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 01.10.2018, 13:54:23
  • 72
@lewaq3000: To piwko to jego praca i spory kawał życia.
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 01.10.2018, 20:22:47
  • 7
@Opipramoli_dihydrochloridum: Z filmików. Ale nie z reklam(bo z tych zarabia się śmieszne kwoty), tylko z filmów tworzonych we współpracy z browarami, czyli po prostu płatnych recenzji.

4

Polska w finale MŚ w Siatkówce!

Jesteśmy w finale!!!

rwL_
z
pzps.pl
dodany: 29.09.2018, 21:41:52
  • 4
  • #
    sport
  • #
    siatkowka
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 29.09.2018, 21:42:37
  • 0
Falstart
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych odpowiedziach

760

CAŁA policja w Acapulco podejrzana! Wojsko rozbroiło funkcjonariuszy

Pokaż treści 18+

CAŁA policja w Acapulco podejrzana! Wojsko rozbroiło funkcjonariuszy

Żołnierze i agenci policji federalnej przejęli kontrolę nad meksykańskim kurortem. Szefowie lokalnej policji są poszukiwani pod ciężkimi zarzutami. Niezły meksyk!

xandra
z
wiadomosci.wp.pl
dodany: 26.09.2018, 10:25:29
  • 104
  • #
    swiat
  • #
    meksyk
  • #
    acapulco
  • #
    policja
  • #
    wojsko
  • #
    korupcja
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 26.09.2018, 18:49:03
  • 6
@ozzmann: plata o plomo

577

Prawie 40 procent z nas nie uprawia żadnego sportu. Nawet nie spacerujemy

Prawie 40 procent z nas nie uprawia żadnego sportu. Nawet nie spacerujemy

38 proc. Polaków nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu, choćby takiej, jak rekreacyjne spacery, czy jazda na rowerze do pracy – wynika z najnowszego sondażu. Mniej niż połowa – bo jedynie 48 proc. z nas – minimum raz w tygodniu uprawia sport w czasie wolnym od pracy i...

Gandalf_bialy
z
rmf24.pl
dodany: 10.09.2018, 06:29:58
  • 445
  • #
    polska
  • #
    zdrowie
  • #
    sport
  • #
    nadwaga
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 10.09.2018, 15:44:50
  • 7
@jaroslaw_madry: Kiedyś miałeś lepszy brzuch

805

Bretarianizm

Pokaż treści 18+

Bretarianizm

Gdy weganizm to za mało xD

Antinous
z
youtu.be
dodany: 09.09.2018, 11:37:35
  • 416
  • #
    polska
  • #
    pytanienasniadanie
  • #
    dieta
  • #
    jedzenie
  • #
    heheszki
  • #
    bekazpodludzi
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 10.09.2018, 10:06:37
  • 1
@miodek898: Aleksandra Rosiak

146

„Czułam się jak w MATRIXIE”. Czym są ATAKI PANIKI? – 7 metrów pod ziemią.

„Czułam się jak w MATRIXIE”. Czym są ATAKI PANIKI? – 7 metrów pod ziemią.

Tym razem gościem „7 metrów pod ziemią” jest Magda, która jeszcze dwa lata temu doświadczała stanów lękowych i ataków paniki. Opowiada o tym, na czym polegał jej problem i jak udało jej się go pokonać.

sznaps82
z
youtube.com
dodany: 06.09.2018, 16:55:21
  • 69
  • #
    nerwica
  • #
    depresja
  • #
    7metrowpodziemia
  • #
    ciekawostki
  • #
    #psychiatria
  • #
    psychologia
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 07.09.2018, 10:26:04
  • 4
@Xaveri: Chciałbym kupić samogłoskę.

286

Stop Cham #198 - Niebezpieczne i chamskie sytuacje na drogach

Stop Cham #198 - Niebezpieczne i chamskie sytuacje na drogach

Stop Cham - Niebezpieczne i chamskie sytuacje na drogach

stopchamteam
z
youtube.com
dodany: 03.09.2018, 12:27:26
  • 109
  • #
    polska
  • #
    stopcham
  • #
    polskiedrogi
  • #
    wypadek
  • #
    kierowcy
  • #
    drogi
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 03.09.2018, 22:12:08
  • 6
@makaron_rurka_albo_nitka: To zasady pierwszeństwa zmieniają się w zależności od długości przecinki?

341

Szeryf na A1

Szeryf na A1

Bardzo mu się śpieszyło, ale ostatecznie postanowił, że najpierw poszeryfuje a później będzie się bardzo śpieszył...

ruphert
z
youtube.com
dodany: 03.09.2018, 15:16:59
  • 94
  • #
    polska
  • #
    polskiedrogi
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 03.09.2018, 21:44:34
  • 23
@jaKlaudiusz: To znaczy wciskać się na centymetry przed wyprzedzany pojazd, żeby choćby przez sekundę niepotrzebnie nie zajmować lewego pasa Królowi Szos.

919

Nagrania z „elki” pokazały moment tragedii „Przeczą wersji egzaminatora

Nagrania z „elki” pokazały moment tragedii „Przeczą wersji egzaminatora

Podejrzany twierdzi, że po wielokrotnych, nieudanych próbach odpalenia samochodu przez niego i kursantkę wydał nakaz ucieczki z auta. Śledczy nie znaleźli jednak potwierdzenia tych słów w zanalizowanych nagraniach – dodał.

darosoldier
z
wiadomosci.radiozet.pl
dodany: 31.08.2018, 13:50:50
  • 325
  • #
    polska
  • #
    wypadek
  • #
    samochody
  • #
    prawojazdy
  • #
    motoryzacja
oldgamesfan
oldgamesfan
oldgamesfan 31.08.2018, 19:55:30
  • 14
@crejzus: @chavez1: Potwierdzam, Baleno z samym hamulcem po stronie egzaminatora. Osobiście zdawałem na takim :)
  • <
  • 1
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 22
  • Strona 13 z 22
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 14.06.2014

    Komentator
  • Rocznica
    od 19.09.2025

    Rocznica
  • Mikroblogger
    od 05.06.2017

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking