316597,98 - 7,77 - 10,11 - 20,67 = 316559,43
Po 300 km przebiegniętych w styczniu miałem chwilowo dość biegania, więc zrobiłem sobie bardzo luźny tydzień. Ale dzisiaj była taka pogoda i tak czyste powietrze, że nie mogłem sobie odmówić przebiegnięcia dwudziestki :)
#sztafeta
Po 300 km przebiegniętych w styczniu miałem chwilowo dość biegania, więc zrobiłem sobie bardzo luźny tydzień. Ale dzisiaj była taka pogoda i tak czyste powietrze, że nie mogłem sobie odmówić przebiegnięcia dwudziestki :)
#sztafeta
- Anty_Chryst
- pestis
- Mr_Beniz
- enron
- blazko
- +12 innych
A co, pochwalę się nową życiówką w półmaratonie. Na co dzień unikam długich dystansów, co niestety mocno odczułem po 15 km. Wynik poniżej 1:30 dowiozłem siłą woli.
#sztafeta #bieganie #chwalesie